「指導者」の専門家コラム一覧(15ページ目)

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/09 23:00

毎年3キロの損！「年末年始に必ず太る、」２つの原因

日本でいう厚生労働省であるフランスの国立研究機関（ANR）日々数々の膨大な研究がなされ、そこから指導者に伝わっていきます。もちろん、その国で指導をするからにはそれらの知識を身につけることは必須。今日は朝食後、丸一日引きこもり、3年前から今年までの資料を夜通し勉強です。今や仕事は多種と言える世の中。健康、治療、美容どの業界でも「痩せる為の知識と技術」はポイントとなっています。自分もキレイになって、 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/07 11:00

「辞めれば太る、辞めても痩せる」痩せ方の違い

昨夜は4日滞在のシンガポール初日を終え、ゆっくりと今後のビジョンを考える。一人でニヤニヤしすぎて、隣りの席が空いてしまうほど笑人生たったの1回！持った夢をかなえるためだけに明日からも頑張ります！そして、夜にシンガポール店長と飲みに。9ヶ月ぶりの再開。朝まで仕事の話、プライベートの話1対1で語り明かしました！さて今日は昨日に続き、ダイエット講座最後の雑談で聞いた悩みの話が、その通り！と思ったので今日...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/03 14:00

MOF札幌1期生が修了！

先日、MOF（ムーブメントファンダメンタルズ）の札幌1期生、全日程が修了いたしました。 9月から始まり、月2回ほどの水曜日、13時〜17時の時間帯を計5日間のスケジュール。 SOM(School of movement)のホームページはこちら東京では、1日2時間×全10回というカリキュラムで開催されていますが、地方は4時間×全5回という、中々のハードワーク日程（笑）健全なムーブメントス...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/12/01 11:29

パーソナルトレーナー育成コースHOPE2018年1月コース募集開始。

こんにちは。2018年1月より、月2回の日曜日夜（17時〜21時を予定）の時間帯で、HOPEパーソナルトレーナー育成コースを開講致します。日程の詳細に関しましては、12月に入りましたら、受講される皆様とお打ち合わせの上、日時を決定していきます。当コースは少人数制のため、あと2名の募集定員とさせて頂きますが、ご興味ある方は、ぜひお問い合わせ下さいませ。 HOPEパーソナルトレーナー育成コース...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/11/30 17:46

環状通東整形外科様にてセミナー講師のお仕事。

ついにこの日がやってきました。医療資格を持たない、いち運動指導者が整形外科のリハビリスタッフ様対象にセミナーをさせて頂く日。環状通東整形外科様にて「トレーナーがいまやっているmovement評価とアプローチ」というタイトルにて、3時間のセミナーをさせて頂きました。 20代半ば、とある方に、言われました。「これから2〜3年の頑張りが30代のあなたの飛躍に大きく関わる」「理学療法士さんのよう...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/11/27 09:57

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/26 18:00

imokな人財募集

　こんばんわ　お陰様で多くの方に支えられ、猫背改善改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は、両店ともに多くのお客様がお越しくださり、現在のスタジオだけではお受けさせて頂くことが難しくなってきていることもあり、新たな店舗の出店を検討しております　また、兼ねてから準備を進めておりました「パフォーマンススタジオ」の出店や、様々な企業様からもお声掛け頂くことが増え、水面下で来年に向けて着々と準備を進め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/11/25 21:17

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/23 23:00

「なんで痩せないのか分からない」３つの原因

昨日に続き11月の大イベント！2日目女性が多い企業12社の福利厚生の一環で60名満席にて「オフィシャルダイエット指導者講座」再三になりますが、日々忙しく、体型の管理が難しい、、という現代社会の女性の悩みは自身でダイエットの仕組みを理解することで簡単に日常に取り入れられるように。日々キレイに変わっていける知識は一生モノになる!昨日と同じ顔合わせなので皆さん緊張もなく楽しく行えました！ご受講頂いてい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/20 12:00

40代からの下腹痩せ「腹筋、背筋は効果0」

本日は11月の大イベント！女性が多い企業12社の福利厚生の一環で 60名満席にて「オフィシャルダイエット指導者講座」転職！ではなく、日々忙しく、体型の管理が難しい、、という現代社会の女性の悩みは自身でダイエットの仕組みを理解することで簡単に日常に取り入れられるように。簡単なことで、日々キレイに変わっていける知識は一生モノになる! と語れたワクワクした日でした。明日も...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/19 09:00

TV撮影を通して感じたこと～専門知識とプレゼンテーション力～

　こんばんわ　本日は日本初開催？となる「ANIMAL FLOW」のレベルⅠワークショップに参加し、マイクフィッチ氏の重力を感じさせない動きに感動した後は、ダッシュで「きゃっとばっく」に戻り、TV撮影のお仕事　番組名などはまだ申し上げることが出来ませんが、放映が決定致しましたらご報告をさせて頂きますので、その際はぜひご覧頂ければ幸いです　そして、ここ最近強く感じるのが、「猫背を改善する」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/11/18 18:59

ついてゆく人やお店を間違えないように。

こんばんは。賢いボディメイク術を伝えるパーソナルトレーナーの田中宏明です。先日、岡山での懇親会での会話。「いま本当にたくさんの情報が出回りすぎていて、　これからトレーナーになりたいという人が何か学んで良いのか、本当に迷いますよね」と、いうお話。本当にそう思います。私は運良く、学生時代のフィットネスクラブの経験会社員としてのパーソナルトレーナー経験（振り返ればパーソナルトレーナーと呼べ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/11/16 22:37

ムーブメントファンダメンタルズDAY4が修了。

こんばんは。理想的な姿勢と動きを通して、快適な体をつくるスペシャリストの田中宏明です。 9月中旬より、月2回の水曜日に、東京から先生をお招きし、ムーブメントファンダメンタルズというコースを受講しております。１回の受講時間は4時間。全５回のうち、今日が４回目。13時〜17時の4時間で、がっつり動いてきました。 10月下旬から、会場が中々の寒さでして…日頃、どれだけ甘えた環境にいるのかを思い知ら...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/11/15 23:55

痩せ気なのに100グラムも痩せない原因

昨日の毎日新聞にて2面の大枠でご掲載頂きました！まだ見ぬ体型に悩む方へ届くことを願ってます。さてヨーロッパ・アジア海外企業オンラインダイエット講座最終日今日は痩せない時のありがちな原因について。女性のダイエットではホルモン周期により○どんなに頑張ってもさほど変わらない○そんなに頑張らなくても痩せていく時期が明白に分かれます。知っていればとてもシンプルなこと。そして必ずこれからのあなたのダイエットに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/13 11:00

痩せ気なのに100グラムも痩せない原因

昨日の毎日新聞にて2面の大枠でご掲載頂きました！まだ見ぬ体型に悩む方へ届くことを願ってます。さてヨーロッパ・アジア海外企業オンラインダイエット講座最終日今日は痩せない時のありがちな原因について。女性のダイエットではホルモン周期により○どんなに頑張ってもさほど変わらない○そんなに頑張らなくても痩せていく時期が明白に分かれます。知っていればとてもシンプルなこと。そして必ずこれからのあなたのダイエットに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/13 08:00

僕らがいまやっていること会議に参加in岡山

おはようございます。ただいま岡山空港。この後、8時20分発の千歳行き飛行機にて札幌に帰ります。金曜日の夜から、岡山入り。宿は倉敷だったので、バスで倉敷へ移動。なぜ、岡山に？というと・・近藤拓人さん根城祐介さん杉山幹さん ATC・CSCSでもあり日本中を、いや世界中を飛び回り、学ばれている3人が、「いまやっていること」をシェアしてくれるセミナーでした。宮崎と、東京に住む3人が、な...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/11/13 07:55

「僕らが今やっていること会議」に参加～解剖は嘘をつかない！～

　おはようございます昨日、始発の新幹線に乗って倉敷へ　日ごろ、研修で多くのことを学ばせて頂くだけでなく、PRI Pilatesを受けにシカゴまでくっ付き虫をさせて頂いた世界のTKが、根城さんや幹さんと「僕らがいまやっていること会議」を開催するということで、世界レベルの運動指導を学びにやってきました　初日を終えて強く感じることは、「人をどれだけ掘り下げられるか？」　PRIにしても、DNS...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/11/12 09:58

ラクに痩せる女性だけが知る「結果よりも大切な３つの過程」

本日は出版社のマガジンハウス様にてananの夏企画の取材へ。実は2014年からずーーーっと、監修させていただきたいと思っていたのでとてもワクワクした時間でした！！午後からはファッション誌グリッターの企画打ち合わせへ。こちらも2014年から取り上げていただき、長いご縁をいただいております。個人的にも大好きな雑誌です！一期一会。ご縁は大切にしていきたいですね。もちろん、今ご覧いただいているあなたとも長...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/04 22:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/04 20:00

子供英語いつから習わせる？子供英会話レッスン効果はある？

「子供英語いつから習わせるのがいいの？」「子供英会話レッスンって本当に効果あるの？」「子供英会話って意味がないし無駄だってママ友が言ってたけど本当？」「子供英語は役に立たないって聞いたけど本当？」「幼稚園や小学生の子供は、どのくらいの期間英語を習えば、どのくらい上手になるの？」というご質問をいただいたのでお答えしますね。わかりやすいよう、 2017年みいちゃんママの英語教室ハロウィン発表会、仮装...（続きを読む）

妹尾佳江: （英語講師）

2017/11/04 00:44

「オフィシャルモデルダイエット指導者」

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/30 23:00

知識０から専門家以上の知識技術が身に付く!

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/30 16:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】方法

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/28 20:00

股関節の詰まりがヒップが垂れる原因

本日は20歳の時から続く月1の米国運動医学会の論文研究へ。オンラインが発達してからとても楽になりました。主に股関節の痛みと運動についての内容運動科学で世界水準となるのはアメリカの研究現場から下りてくる論文。これと現場の橋渡しをするのがトレーナーです。例えば、股関節詰まる痛みが太ももやヒップの形にどう影響するのか？しゃがむときに股関節が詰まる場合、股関節の外捻りの柔軟性不足があります。体脂肪は関節の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/28 10:00

運動を指導するものとしての経験値。

おはようございます。久しぶりにJRに乗りましたが、スマホ率高いですね！と、ブログを書いている自分もですが… それだけ、現代人にとって必需品になっているのですね。ふと、外を見ると北海道は紅葉シーズンだけあって、綺麗な山並み、街路樹なども美しい色あいに♪ 何歳になっても、自然の美しさに感動出来る大人で在りたいと思います。さて、昨日は専門学校で授業を行いました。運動指導者として、13年ほ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/10/27 10:47

パーソナルトレーナー育成コースHOPE受講生からの喜びの声。

こんにちは。北海道札幌にてパーソナルトレーナー育成コース通称「HOPE」を主催している、田中宏明です。以前に、このコースを受講されたメディカルフィットネスに勤務されている健康運動指導士でもあり、ピラティス・ヨガインストラクターでもある方から、喜びの声を頂きましたので、ご本人のご承諾のもと、掲載させて頂きます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Q1 HOPEに参加してみていかがで...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/10/24 23:11

ジュニアスポーツチームにおけるフィジカルトレーニング指導。

札幌で活動するフィジカルトレーナーの田中宏明です。22日の日曜日、先月に引き続き、市内にて、ジュニアフットボールクラブ様にて、フィジカルトレーニングレッスンをさせて頂きました。怪我をしないためのパフォーマンスピラミッドの説明と機能的動作テスト先月に引き続き、機能的なカラダとは？をホワイトボードで説明。「大きなお家を建てるための１階は〜？」の問いに、「自分の体を正しく動かせる能力ー！...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/10/24 10:00

ピラティス養成コースを受講された23年目の理学療法士さんから喜びの声。

札幌にある、ピラティス・パーソナルトレーニングを提供するスタジオRefineBodyの田中宏明です。さかのぼること9月末、BESJピラティス養成コース札幌22期生が修了しました。今回、ご受講下さった方は、理学療法士2名柔道整復・鍼灸師ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーの4名。その中のお一人、市内総合病院にて理学療法士として、23年勤務されている方より、喜びの声を頂戴いたしました。...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/10/23 11:21

食べて痩せるカロリー計算の仕方

昨日から東京首都圏JR全線、大阪阪急電鉄にて体幹リセットダイエット掲載いただいています！お手にとっていただいた方からの利益はまだ出会えていない悩みを持つ方へ還元こうして体型の悩みが減っていく期待感に毎日ワクワクした気持ちでいっぱいです。他の誰かから見れば、たくさんのダイエット情報の中に埋もれてしまうかもしれない。それでも、「体型の悩みをなくしたい！」の想いは誰よりも大きいと自負しています。あなたの...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/19 15:00

4月に太る90%の原因「水分不足→過食→眠気」

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/18 21:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/18 19:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/15 21:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 20:00

「食欲が増す！眠気が増す！」10月特有の太る原因

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 16:00

「食欲が増す！眠気が増す！」10月特有の太る原因

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 12:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/29 18:00

自分をマネジメントするためにピラティス。

こんにちは。久しぶりに中華を食べた田中宏明です。栄地区センターのサークルメンバー様が、スタジオの近くある中華が美味しいと、おっしゃっていたので… 炊飯器の調子が悪く、お弁当を持参していない今日のこのタイミングで行ってきました♪笑中華は半年ぶりくらいだろうか…普段、油の摂取量が少なく（揚げ物類はほとんど食べない、お肉はささみがたまに豚肉）糖質とタンパク質を適量摂取しているので、少しずつ筋肉...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/09/29 14:11

「痩せ方を知ってれば」もう戻れない過去

本日は2017年ミスインターナショナル日本大会のボディメイクへ。全国から勝ち上がった30名が銀座ミスパリに集まりました。ダイエットして、筋トレして、食事制限も。が当たり前のようになってるモデル業界。僕はここに新たな価値を作りたい。ミスコンテストのトレーナーへの経緯。というのを書こうと思いましたが、1400文字ほど書いいて、やっぱり伝えたいはそんなことじゃない！と全削除。書き直したのは芯にあるボディ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/29 10:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/28 22:00

通信講座で運動指導者になれる!?

　こんばんわマツコ会議のパーソナルトレーナー養成は多くの方が記事にされていましたが最近、よく広告が表示されるのが「○○○インストラクター」なるもの気になったので、ポチってみたら　なんと!! 通信教育で基本から実践まで「筋トレ」の全てが学べるらしいです　しかも最短２ヶ月でトレーニング○○ー○ーの資格も取得可能で資格取得後は、○○○インストラクターやトレーニング...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/09/27 22:04

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/24 21:00

TSUTAYAでコンディショニング!?

　こんばんわ昨日の夜に東京へ戻り、今日は池袋で「足部の機能解剖＆評価に基づいたBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました!! 　昨日、今日とご参加くださった皆様本当にありがとうございました　そして、セミナーの中でもお話させて頂きましたが最近は、他業種の参入がもの凄い勢いで起こっておりますが今度はTSUTAYAがコンディショニングスタジオを桜新町にオープンさせ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/09/24 19:21

あなたのダイエットは不幸なこと？幸せなこと？

今日は芝公園、セミナールームでのオフィシャルダイエット講座最終日。東京は見事な台風一過の秋晴れ！「あぁーーー！」っと叫びたい陽気！清々しく修了しました！講座でも、パーソナルでも、ダイエットをする方は、初めは若干心が閉ざされていることが多い。でも、見方を変えてみると、ダイエットはとても明るいことなんですね。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜痩せた数値を見た時、痩せたね！って言われ時「嬉しい」嬉しいことは好き...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/23 23:00

薄々気づいてる。「食べれば太る現実」

○基礎代謝を増やせば！ ○痩せ体質になれば！ ○食べ方を変えれば！食べても太らない！でも、いくらダイエットに励んでもそうなっていない今。薄々わかっていても、それらしい言葉に振り回され、結局「食べたら太る、」今もダイエットに悩まされている。。ダイエットは摂取カロリー＜消費カロリーで決まります。○なんとなくウェブの年齢平均基礎代謝○体脂肪計付き体重計の基礎代謝○コンビニでカロリーを裏っ返して除く日々...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/22 15:00

運動指導の専門家として。

こんにちは。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中です。昨日、一昨日の雷雨は凄かったですね。。昨日から、ムーブメントファンダメンタルズ札幌1期生がはじまり、受講中でしたが、雷雨で声がかき消されました（笑）日本各地で、最前線のトレーナーさんが受講されているこのコース。色々な学びを積み重ねると、「いまの自分が、中学生の自分に出会いたかった」心の底から、そう思います。きっと、2ヶ月後は、も...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/09/21 15:12

【ご感想】インストラクター養成講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。今月よりインストラクター養成講座の新しい期がスタートしました。以前のブログ『インストラクター養成講座でぎっくり腰が改善』https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12311516618.html に書きましたが初日の数日前にぎっくり腰になってしまった受講生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/09/21 10:09

薄々気づいてる。「食べれば太る現実」

○基礎代謝を増やせば！ ○痩せ体質になれば！ ○食べ方を変えれば！食べても太らない！でも、いくらダイエットに励んでもそうなっていない今。薄々わかっていても、それらしい言葉に振り回され、結局「食べたら太る、」今もダイエットに悩まされている。。ダイエットは摂取カロリー＜消費カロリーで決まります。○なんとなくウェブの年齢平均基礎代謝○体脂肪計付き体重計の基礎代謝○コンビニでカロリーを裏っ返して除く日々...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/21 09:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/20 20:00

本やDVDでは得られない、トレーナーがいる意味とは？

こんにちは。札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中です。書店やコンビニに行けば、本を買えて、ネットを開けば、DVDを買うことが出来、YouTubeを見れば、色々な動画を見ることが出来る時代です。一般の方でも、トレーナーと名乗る人より、知識があり、そして己の体づくりに関しては経験がある方も、増えてきています。写真や動画を見て、「そうか！お尻...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/09/19 16:04

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