皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨夜は銀座タクトでのライブステージでした♪今回は作詞にもチャレンジ★それがとっても好評で少し自信がついちゃいました。またまた調子に乗るTO-RUなので来年は作詞家としてメジャーデビューをもくろんでいるわ(*’▽’) ところで、いよいよクリスマスもあと1カ月余りとなったわね。じつは日本においてはバレンタイン、七夕と...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　互恵性の心理は、「目には目を」というお返しの心理です。それは報復や復讐もあり得るということです。そうなると怖いですね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】「目には目を」戦略が一番得する囚人のジレンマゲームをＡＩで検証した結果、「相手が協力したら次の回は協力し、裏切ったら裏切るという方法が一番得...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

丁度昨年の今日。 スタジオでの【金スマ】の収録日でした。 それから今日まで、 最も1年がとても早く感じた年。 そして、練りに練ってきた次の書籍。 体幹リセット２の初稿チェック。 来年の頭には書店に並ぶ予定です。 1弾に続き、また知識を広めていけることに とてもワクワクしています！ また多くの方の手に渡ってますように。 さて、3連休最終日。昨日に続き 知人の接...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

きょうは、女性のためのハッピーセミナー【不安と焦りの対処法】でした。ご参加いただいた方、ありがとうござました。少人数ならではの濃密な時間となりましたね。お疲れさまでした（次回は来年の予定です） セミナーでもお伝えしたのですが、不安なときは自信がなくなっていて、「できてない」「もってない」ことに意識が向いてしまいがちです。もともと自信がなくて不安が強い人も同じです。 こういうときに考えている自信...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ ３連休、いかがお過ごしでしょうか？ 昨日は、セミナー＆ランチ会♪ 久しぶりに写真撮影しました～＾＾  パワフル美女たちの集合！ 学びも積極的な方々ばかり Happyオーラ、全開   今回は、『腸のお話』 身体的健康はもちろん、 メンタルにも大いに影響を与える『腸』 どのような働きがあり、 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「お前にもう少し可愛らしさがあればなぁ」ちょっと、癪に障る夫の言葉ですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典実は言葉一つで、夫の心を簡単に掴めます！　１】前回の返事の解説のまとめ１・お久し振りあまり会っていないことを無意識に強調し二人に共通点がないように感じます。更にしっかりと線引きしていると...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

佐竹悦子です。 仲の良かった友人同士も、それぞれ境遇が違ってしまうと付き合い方に配慮が必要になるのは当然のことですね。 結婚している人、独身の人、子供のいる人、いない人。 私にもこんな経験があります。大学を卒業して数年ぶりに学生時代の仲間と会った時のことです。 その時は全員結婚していて、ひとりを除いて小さな子供を持っていました。おまけにそのひとり以外は全員専業主婦。 どうしても、話題は子供のこ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食べることが大好きで、 食べてる時がとっても幸せ！！ なのに、なんでこんなに 我慢しなきゃいけないんだろう、、 それで痩せれば、まぁ良いとしても 我慢してるのに痩せない。。 今日はそんなあなたのために、 食べることを痩せることにつなげる 3つの食べ方のポイントです。 食べることが好きなのに、、、 パスタにピザ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ご縁結びの出雲です。 昨日は、抜けるような青空の秋日和でした妹と、ちょっとドライブで～【エスパルスドリームプラザ】でランチして来ました もうすぐクリスマスですね ☆…………☆☆☆…………☆☆☆…………☆☆☆…………☆ 海辺のビュッフェ…”はとばキッチン”は1Fです。「平日はフリータイム」なので、嬉しいですよね～ 契約農家さん直送の新鮮お野菜＆季節の食材を使った和洋中のお料理です 繊細な作りとお...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

「大切な親友なら放っておけない。」 仕事をしてる！のマインドだと お客様と従業員の関係になる。 もちろん、当たり前にその線引きは大切。 でもその壁が厚くなると、 一歩踏み込めなくて 人の幸せよりも、 自社、自分の幸せが優先される。 まぁ、仕事の仕方や想い方は哲学なので 正解不正解なんてありませんが。 でも、身体を預かる仕事だと、 浅はかな対応で起こる 一回の失敗が、何年も苦しみを与えてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　今日は夫婦の絆を強める最強のスキンシップについてです。最強の肌と肌の触れ合い、興味がわきますよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典８】夫婦だからこそできる喧嘩の仲直り前回の親子ののマッサージの技は夫婦でもできます。ですが、その以上強力な会話術があります。　　それは寝屋でのスキンシップの会話です...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

 シングルマザーの貧困、実態や原因から知る再婚の理由母子世帯・母子家庭のお金の問題が取り上げられることが多くなりました。国や自治体の助成金や割引などはありますが、それでもお金の苦労は絶えないようです。そこで今回の記事では助成金などを紹介しつつ、具体例を見ていこうと思います。シングルマザーの貧困の実態とは  シングルマザーの家庭は貧困に陥りやすい離婚に対して抵抗が薄くなってきている昨今、離婚によ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今日は初めてのお金の話」 株ボディメイクジャパンも5年目。 財政状況はとても安定してます。 苦節ありですが、今は ○表参道や銀座、心斎橋の立地 ○3大ミスコンの公式トレーナー ○本でミリオンセラー ○テレビや雑誌の監修 ○9000社の法人講座 かなりお金の面で裕福に思われています。 企業の打ち合わせとかですら言われる ・高いもの食べてそう！ ・高いものたくさん持ってそう！ ・毎晩高級店で飲...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大阪で美エイジレス塾の３回コースがついに始まります。本気でお顔のリフトアップしたい人大集合！お試しに初級の１回コース（同日の前半）もあり。顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾 ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆上は、今現在の私。５３歳下の写真の左、１４年前の私です。体重は ほぼ変わってません。自分で開発した特殊な顔の筋トレだけでこんなに見た目年齢を逆行しています☆↓↓↓↓↓...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は雑誌・ウェブサイト監修で撮影へ これから直接会えない方へも 誌面やウェブ上に残せること。 大切な財産の一つです。 貴重なご企画を頂き 誠にありがとうございます。 12月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します！ さて、先日銀座で行われた ミスインターナショナル世界大会の アフターパーティ。 失礼ながら今年は行けず。 写真だけ頂いたの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新11/11更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様、こんにちは‼いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週末は若手お医者様との懇親パーティでした♪TO-RUは「愛のキューピット役」でゲスト参加したんだけど総勢40名、頭が良く品が良いメンズたちがてんこ盛り★とても質のよい懇親パーティとなりましたわ。「愛のキューピット役」と言いながらも当然抜かりなくTO-RU自身、ちょっと変わり者のイケメン医師をしっかりゲット(...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 久しぶりのアメンバー記事です。 SEXのことってあからさまに話せませんよね。 証明済の夫をやる気にさせた非日常演出方法 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】ラブホテルに誘う 結婚するとマンネリになる夫婦関係。 刺激が欲しいですよね。 簡単で...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は ・「セブン&アイ出版」のサイト監修 ・「ANA store」のサイト監修 午前は引きこもり。 午後からは福利厚生での 企業向けダイエット講座へ。 最近は毎日リミットを考えています。 「どれれだけのことを残せるか？」 悩んでいる人の顔を見て、 話を聞いて、大丈夫。と道筋を立てて 一緒に解決していく。 「どれれだけのことを残せるか？」 他...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 松田聖子さんがいつか言っていたように、「ビビッと」来て一目惚れすることが私たちにはあります。 でも、それはその人の性格やものの考え方までわかってのことではないことは当然のこと。 外見の好き嫌いは恋愛感情に大きく作用するでしょうが、やっぱり理解するには時間が必要です。約７割の人が「ちょっといいな」でＧｏサインを出すというのは、意外ではありませんよね。 婚活やお見合いで出会ったカッ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 感情をぶつけ脅したいときって、ありますよね。でもデメリットはゼロ、効果はできるだけ欲しいですよね。前回に続き「効果ある脅し方」の説明です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典3】体感アプローチで、脅しを消し去る聴覚・視覚・体感で、一番影響を与えるのが体感です。　前々回の記事のように、夫の胸に飛びこむ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日は、しのぶ皮膚科定休日でした。 ヒアルロン酸治療に造詣の深い中村光伸先生に、唇ヒアルロン酸について講義と実技指導をして頂きました。 唇ヒアルロン酸は、私も多くの患者様に行っている施術ですが、中村先生と私のやり方は、まったく違うので、本当に本当に目からウロコです こんな打ち方があるのか〜〜‼️なんで〜⁉️なんで〜⁉️と、先生を質問責めにしちゃいました 学びを得ることができる幸せ。これ以上の...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））