歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日のブログに書きましたが 現代人は知的活動を司る大脳新皮質を酷使し生活しています。 そのクセがなかなか抜けません。 そのため体を動かす時も頭であれこれあれこれ考えようとします。 私はそうして動くと変な力みが入り繋がりのないものとなると思っています。 そのため可能な限り 頭で考えるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

貴女もご自分の手だけで美しく変われますよ 私が悩んでいた　顔のたるみ、老化顔は独自の 若返りメソッドで劇的に大変身することができました。  プチ整形や美容医療にも一切お世話になっておりません。 ２０００人以上が変わった！顔筋ＮANＡマジックメソッド！ ＮＡＮＡのメソッド秘話『一生たるまない顔を自力で手に入れました』がKADOKAWAより2016年に書籍化もされました ５０歳を過...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

電車などで痴漢の疑いをかけられた人に迅速に弁護士を派遣し、相談費用も補償する保険「ちかん保険」の契約件数が急増しています。痴漢容疑者が線路に逃げてトラブルが拡大する事例が相次ぐ中、「逃げるよりも、まず弁護士を呼んだ方がいい」との認識が広がっているようですね この保険は、ジャパン少額短期保険が２０１５年９月に販売と始め「痴漢冤罪（えんざい）ヘルプコール」がついています。 契約者の８割は男性だが、...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡創立記念動画はこちら ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載! 桜の季節ですね(-"-;A ...新宿ショッピングで６時間脱出♡(*´ω｀*)さわちゃんピッタンコ」」編 でわわん最近ずっと続いています ハ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 今日のお写真は軟骨にピアスを開けられた方、お二人です。 ♡Case1♡耳たぶ1個→耳たぶ2個&軟骨に1個髪を耳にかけているから、とても良い感じです。 ♡Case2♡耳たぶ2個→軟骨に1個追加目線が上に行くので、明るく顔が華やいで見えます。 ☆耳たぶにピアスを開ける時は、冷やして、ピアスガンで開けます。 ☆軟骨にピアスを開ける時は、極細の針で麻酔をしてから、穴を開けてピアスを...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先々週から バッチフラワーエッセンス12の叡智と題して -------------------------------------------------- １、インパチェンス　　「寛容」 ２、ミムラス　　　　　「勇気」 ３、クレマチス　　　　「グランディング」 ４、アグリモ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡創立記念動画はこちら ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀) でわ本日のブログ 「ラッシュ掲載！白人にしたピクシーちゃんと飲んだくれ６時間脱出♡(*´ω｀)ピッタンコ」編 でわわん ハイクオリティのコースの中ではで現在１番人気の脱出...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®について「筋トレしなくて大丈夫なの？」と よく聞かれることがあります。 そのことについてお話しします。 ただ立っているだけですでに重力による負荷がかかっています。 歩くことって重力による負荷を受けての全身運動です。 だから歩くこと自体がトレーニングになっているのです。 無...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀) 通販サイト「ヌード」がリニューアルしました(*´ω｀*)しかしまだあまり商品をしこんでいません。どんどん増えますのでたまに覗いていただけたらと存じます(*´з`) 女装通販ヌードはこちらからどうぞ でわ本日のブログ「一日貸し切...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 足指を開いている写真を昨日Facebookにアップしたら 足にお詳しい先生に「こんなに足指開く人そんなにいない」とのコメントを またシューフィッターの先生には「今までで もっとも広いですね」とのコメントを頂きました。 2015年12月に撮影した足指開きの写真と比較してみました。 おー(...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

５月２７日　安芸高田へ 今年２月頃でしたかご案内をいただいたイベント ちょうど広島カンナ・プロジェクトの頃でしたので お受けすることにいたしました 東京から見えるお二方と広島空港で合流して 一路安芸高田へ いつも活動する市内とは違い 原風景とでもいう美しい景色の中を走りました 新緑の美しい時期でもあり本当にこころ洗われるドライブでした この地域は赤い土の産地なのでしょう 屋根瓦の赤が緑...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

今年以降に建設・計画されている20階建て以上のマンションはいったいどの程度の戸数なのだろうか？ 不動産経済研究所の資料によれば、首都圏で１８６棟、８万９１９戸もあり、中でも東京２３区内は１２４棟、５万５５１９戸もある。   人口減少に向かうにもかかわらず増える住宅供給 この超高層マンション、いわゆるタワーマンションは中古になっても値崩れが少なく投機目的も兼ね備えたマンションであるがために、...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 自分と未来は変えられる 旭川の公認インストラクター西長みっこ講師が千歳JAL国際マラソン完走しました㊗️ 度々 触れていますが元プロのスノーボーダーの彼女は現役時代 両膝の前十字靭帯を断裂し再建手術をしていて いずれは車椅子かも‥と不安いっぱいだった膝痛をYURUKU®で克服⭐︎ YU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 写真を撮ったり鏡を見たとき いつもきまって片側の肩が下がって(上がって)いるということはありませんか？ これは体がねじれていることで起こります。 そのねじれも脚の歪みによる影響を受けています。 歩いているとき片足が地面から離れる瞬間があります。 そう一瞬 片足立ちになります。 歪みの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 リバウンド無しでしかも頑張って続けなくていいダイエットは 呼吸法と歩き方の質を変えることです。 はい。しつこいです。 一度 体に落とし込むとこっちのもの！なんです。 呼吸は24時間休まずに続けるし 歩くことって日々 繰り返すでしょ。 私は息して歩いて笑ってたら体が整うから特に何もして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 最近呼吸・呼吸とうるさい私。 呼吸筋本来の使い方をしようよ！ そう言ってるだけ。 もともと備わってる筋肉をよく動くようにする練習をしているだけ。 ある生徒さんが胸の痛みで苦しんでいました。 心臓が悪いのかと病院に行くと悪いところは無いと。 でも痛い。 そして肋間神経痛と診断されたそうで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日は「本当の答えは自分の中にある」http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12278602393.htmlというテーマでお話をしました。 今日はその続きです。 色んな情報が溢れているし私たちもYURUKU®講座でより良くなった経験により アドバイスをさせて頂いて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちくわ(´∀｀) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀)　 本日のブログ「ダブルでピッタンコなゆーきちゃん公開(*´ω｀*)」編 ハイクオリティおなじみのダブルコースです。９９パーセントの方がご利用時、全く真逆な仕上がりを好むのに対し（ゴスロリとナチュラル美人など）こちらの...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 お腹やお尻に力を入れておくことで姿勢維持をすることについてお話しします。 力を抜いた時にぽこんとお腹が出る巻き肩になるなど姿勢が崩れるというのは 筋肉の緊張が強く力を抜くとその筋肉に引っ張られ元の姿勢に戻されているだけだとお考えください。 なので力を入れておかなければ姿勢を維持できないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちくわ(´∀｀) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´ω｀)　 本日のブログ「最近、レッスンとダブルを抑えて１番人気に這い上がった６時間脱出コース！凄腕女装で水の国へ(*´ω｀*)」編 ともちゃんとロング脱出だっちゃ(ﾟ∀ﾟ) 場所はココ(*´ω｀*)品プリに入ってるアクアパーク品...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 【お知らせ】あす5/24日(水）20：00からは！ -------------------------------------------------- ★TO-RUと綾子の 【BBC】ボタニカルビューティチャンネル ◎ライブ配信はこちら↓ ⇒　https://www.youtube.com/user/sou...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

おはようございます、今日は世界亀の日です。 一部では熱狂的な人気を誇るペットです。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 在庫管理に関する話題が年々増え続けていることに触れました。   在庫管理と密接に関係をするのが物流です。 物流が発展し、欲しいものがすぐに手に入る状態になったとき、どのように行動するのが合理的でしょう？ 当然、自分の手元には物を置かず、欲しくな...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末ご案内させていただいた TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット（霊魂）の波長を上げる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【薔薇の聖水】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ですが、お陰様で完売とさせていただきました♪ 本当にありがとうございます！！ お申し込みくださった皆様...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日の募集させていただいた この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット（霊魂）の波長を上げる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【薔薇の聖水】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ですが、本当にたくさんに皆様から お申し込みを頂き【残数3本】となりました...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）