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中尾 匡宏

（英語講師）

ナナ５０歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『若返りマッサージで顔が変わる！鏡の中には何年か前の自分が♪Ｋさん３４歳美エイジレス塾体験談』 http://amba.to/1e2dHK25/20 2:02 『大阪心斎橋で若返り整形メソッドを覚えるレッスン！７月２５日（土）美エイジレス塾の募集開始です♪』 http://amba.to/1Aj7qDM5/20 ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 太ももが太い方やO脚で悩まれている方そのほかにも足にトラブルを抱えている方が たくさん個人セッションにお越しです。 私が50代で筋トレゼロで美脚を手に入れキープしているのを ブログで知ったという方がほとんどです。 O脚改善のためにこれまでなさってきた努力をお聞きすると 「内転筋※を鍛えてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 ６月１９日（金）お掃除レッスンセミナーを開催いたします。 ５月の「ホコリ・カビ編」に続き６月は「水回り編」です。 水回りの手ごわい汚れ、あきらめていませんか？ 力任せに磨いても素材を痛めてしまっては元も子もありません！！ 汚れの質を知り、効率的な洗剤の使い方・落とし方で、ストレスなく、お...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　おはようございます～ もとやまです。 私はステージ以外、、そう 通常のセミナーや大学や専門学校の講義などでも ステージ衣装を着たり、派手にメイクをしたり 坂本龍馬の格好をしたりする。 なぜ、こんな恰好をするのか。。 もちろん根が派手好きで 「かっこわるくセンスの無い派手」 がかっこいい。。と思っている。。。 この性分なのも理由のひとつだが それ以上に...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 「どのレッスンを受けたらいいですか？」とよくご質問をいただきます。 まずYURUKUのレッスンは 筋トレとストレッチはまったく行わず筋肉の緊張をとり 負担のかからないバランス良い姿勢で力を込めずに歩き 身体を調整できるようにしていくレッスンだとお考えください。 そのためこれまでのウォーキ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

野の花のイメージでまとめた花束のレッスンです。 上のクラスの方なので、上手にナチュラルにできています。 この時期の花｢ゴテチャ｣も入っています。 和名｢色待宵草｣。月見草のように夕方から咲くそうです。 （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

パワージュエルセラピーのボディ調整では 頸椎や足首を調整して、全身のバランスを整えたり 動かしにくくなった足指に力が復活して、動かしやすくなるとか そんなことを実感してもらえるのです なので、ラワーレのお客様にも 施術のあとはバランスが整って、足指が動かしやすい状態ですから 効果的な運動ができるチャンスですよ！ と、あくまでも有益な情報としてお伝えしてきました …というのも。。。 実は、そ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 どんなことでも一歩踏み出すには勇気がいります。 振り返ると丸8年間 勇気を出して一歩踏み出してはまた一歩と 少しずつ少しずつ階段をのぼり 最初にいた場所よりちょっと高いところに来れたかなという感じです。 できるかできないかなんてやってみないとわからないので とにかく「やります！」と言っては ド...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです。 本日は出張で西日本にきています(*´ω｀*)   これから女装メイクを取り入れていきたいというある店舗のオーナーさんからのご依頼で、 当アクトレスメイクの数種類のメイク方法と理念をお教えしています(*´ω｀*) 保志の凄腕女装メイク美容術がいろんな土地で広まっていけば 沢山のお客様に気軽に体験していただけるなあと...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほしやすえ）です。 大変お待たせしておりました！全国からお問合せを多数いただいておりました、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会認定資格講座 『オーガニックメイクアドバイザー（初級）養成講座』 いよいよ明後日、 ５月２２日（金）正午より 申込みを開始します！！ オーガニックメイクアドバイザ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 力をこめて立つこと歩くこと身体を固めておくことが 良くないことはいつもお話ししています。 よくありがちなことはこちら あ、ここにも少し書いてます 力を入れておかなければ維持できないバランスで 立ったり歩いたりしている方がとても多いです。 力を入れたままで平気な人なんていませんね。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座福岡2期レッスンでした。 参加者全員片側だけ 足を腰で持ち上げるクセがあり歩行にムラがありました。 なので 足を腰で持ち上げている側の股関節の動きが非常に悪いことを 片側ずつ動かして確認してもらいました。 股関節の位置っておわかりになりますか？ 太ももの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

今日は2人の20代女性にお会いしました。 おひとりは トータルプロデュース3回コース の 2回目でファッションの実践レッスン。 実際におうちから沢山の服を サロンにお持ちいただき ワードローブチェック 似合うデザイン、テイスト、素材、色。 その方に似合うものを見つける 観点をアドバイス。 こんな服装がお似合いになる20代。 カッコイイ！！   ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 突然ですが、あなたはついてますか？ついてないですか？ 私はね、ついてます というか、 「やっぱりついてる！」 を口ぐせにしています 日々いろんな出来事があるけど、 「ついてる」と思うと、いい方向に動く 「ついてない」と思うと、悪い方向に動く ただそれだけな気がします。 スーパーで買...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

皆様こんにちは♪明日からは、応用クラスのレッスンも始まります！フランス地方菓子「コロンビエ」を作りますパートダマンド入りの生地にフリュイ・コンフィを混ぜ込んだプロヴァンス地方発祥のお菓子ですもともとは、メロンのコンフィを混ぜ込んでいたようですよ「コロンビエ」とは、ハト小屋の意味なんです平和の象徴の白い鳩マルセイユではキリストの復活から５０日目に天から信徒たちに聖霊が降りてきたことを祝う、聖...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 つい先日、TV番組から取材依頼がありました。 私は知らなかったけど、結構有名な番組らしいです。 マツコデラックスさんとか、ミッツマングローブさんとか出ていらっしゃるらしい お二人とも、なんであんなにエレガントなの？ 自分をよく知っていて、メイクもキレイ すごい研究心とこだわりだと思う私結構好きなのです ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) スネの骨の外側がガチガチとおっしゃる方が セッションにいらっしゃいました。 拝見するとスネの骨のすぐ外側がモリッと膨らんでいました。 これも姿勢や歩き方が原因で足が歪んで筋肉が固くなってしまっているから。 それでは以下のことを試してみてください。 膝とつま先を正面に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 5月31日に開催するお台場ウォーキングイベントは Noriko式ウォーキングというこれまでの名称からYURUKUウォークに改称し 新たなスタートをきるキックオフイベント。 経緯はこちら⇩Noriko式からYURUKUに改称する理由 セミナーは何度も開催してますがイベントを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）