グループ
専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。
専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。
やすらぎ介護福祉設計のホームページはこちらから(※外部サイトへのリンクです)
脳卒中と肥満の関係
-
アメブロより更新中
2013-12-24 21:21
生活習慣病によるメタボの行く末は、「糖尿病」と言われてますが 肥満によって起きる最も怖い弊害が「脳卒中」です。
脳卒中には脳梗塞や脳出血、クモ膜下出血などがあり、高血圧とも関係が深いので、冬の入浴時の寒い場所での着替えや熱いお風呂などは気をつけたいものですね。
肥満と脳卒中の発症リスクにおいて
BMI 25以上 5.6倍
BMI 23 3.1倍
BMI 21 2.3倍
BMI 21未満 1.0
というデータがあり、
脳梗塞
運動なしでの発症率1とすると
週3回の運動ありの場合 0.4まで減少され
脳出血
運動なしでの発症率1とすると
週3回の運動ありの場合 0.6まで減少されるそうです。
忘年会・クリスマス・年末年始の暴飲暴食は控えたくなる記事を挙げてみました(^^)
「アメブロより更新中」のコラム
専門家プロファイルへ自動更新 休止(2024/03/31 00:03)
弊社へのご依頼者様の特性とは(2024/03/30 07:03)
首都直下地震に備えるヒント 6(2024/03/29 00:03)
2024 熊本へ(番外編)(2024/03/28 12:03)
2024 熊本へ(市内から植木市へ)(2024/03/27 07:03)