Tweet
心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
【中央区在住在勤の方へのご案内】日本橋社会教育会館「座ってエクササイズ」
-
チェアロビクス
2013-08-08 22:27
みなさま、こんにちは。本日は中央区に在住在勤の方に
チェアロビクスのご案内をさせていただきます、
中央区福祉保健部高齢者福祉課主催「ゆうゆう講座」の一部となります。
講座名「座ってエクササイズ」
講師：福島多香恵（チェアロビクス創案者）
平成２５年９月１３日（金）１０：００～１２：００
場所：日本橋社会教育観ホール
対象：要支援要介護をうけていない６０歳以上の区内の高齢者６０名
中央区のお知らせ６月１１日号にてご案内させていただきました。
年齢とともに硬くなりやすい筋肉をじっくりゆっくりメンテナンスしてまいります。
みなさまのご参加、心よりお待ちいたしております。
「チェアロビクス」のコラム
高齢者指導者のための指導者講習会のお知らせ（2022/02/21 13:02）
新型コロナウイルス感染症から心を守る~メンタルケア~（2021/05/21 19:05）
運動をはじめるときに「やっぱり、やめようかな？」と思ったら…（2021/05/09 16:05）
新型コロナウイルス予防に関する考察～その6～（2020/04/07 22:04）
新型コロナウイルス予防に関する考察～その５～（2020/04/03 18:04）
