チェアロビクスで姿勢が変わる！気持ちが変わる！

福島多香恵

フクシマタカエ

( ピラティスインストラクター )

チェアロビクス創案者　フィットネスアドバイザー

サービス：2件

Q＆A：90件

コラム：178件

写真：74件

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☆チェアロビクスとはピラティス、クラシックバレエなどの要素を取り入れた椅子を使ったエクササイズです☆
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