チェアロビクスで姿勢が変わる！気持ちが変わる！

福島多香恵

フクシマタカエ

( ピラティスインストラクター　社会福祉士 )

チェアロビクス創案者　フィットネスアドバイザー

サービス：2件

Q＆A：92件

コラム：198件

写真：74件

お気軽にお問い合わせください

※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。

専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。

専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。

専門家への資料の請求は、こちらからお問い合わせください。

活動報告（※外部サイトへのリンクです）

強み・特徴

☆チェアロビクスとはピラティス、クラシックバレエなどの要素を取り入れた椅子を使ったエクササイズです☆
チェアロビクスの指導活動＜個人・企業＞　
チェアロビクスインストラクター養成講座実施
執筆活動
講演活動

ピラティス全般	深い呼吸とともに気持ちよく身体を動かしていただきます。心のこりをほぐすエクササイズをご紹介します。
ダイエットと運動・スポーツ	ダイエットやアンチエイジングに役立つエクササイズ＆健康法をお届けいたします。
肩こり・首痛・五十肩	肩こりや腰痛になりにくい身体づくりをはじめましょう。

対応エリア