![福島 多香恵](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/c/1324491954.jpg)
心身のこりをほぐして、笑顔になろう!
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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強み・特徴
☆チェアロビクスとは椅子を使ったエクササイズです☆
チェアロビクスの指導活動<個人・企業>
チェアロビクスインストラクター養成講座実施
執筆活動 講演活動
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ピラティス全般 |
体幹を鍛えて、しなやかな身体をつくりましょう。 椅子を使った運動は25年以上の実績があります。 |
心と体の不調全般 | 社会福祉士、精神保健福祉士。 |
ダイエット全般 | 運動、食事などの生活に即したトータル的なアドバイスを心がけています。 |
対応エリア
- 全国
申込可能なサービス
対応業務
- 指導活動
- 体調やニースに応じたエクササイズを実施します。
- 養成講座
- 日本チェアロビクス協会認定インストラクター養成講座を実施いたします。笑顔の輪を広げていきましょう。
- 執筆活動
- コラムを執筆させていただきます。
- 講演活動
- 肩こりや腰痛などの身体的アプローチ、ストレスチェック等の精神的(心の健康)アプローチについて。