強み・特徴
☆チェアロビクスとは椅子を使ったエクササイズです☆
チェアロビクスの指導活動<個人・企業>
チェアロビクスインストラクター養成講座実施
執筆活動 講演活動
チェアロビクスの指導活動<個人・企業>
チェアロビクスインストラクター養成講座実施
執筆活動 講演活動
ピラティス全般 |
体幹を鍛えて、しなやかな身体をつくりましょう。 椅子を使った運動は25年以上の実績があります。 |
心と体の不調全般 | 社会福祉士、精神保健福祉士。 |
ダイエット全般 | 運動、食事などの生活に即したトータル的なアドバイスを心がけています。 |
対応エリア
- 全国
対応業務
- 指導活動
- 体調やニースに応じたエクササイズを実施します。
- 養成講座
- 日本チェアロビクス協会認定インストラクター養成講座を実施いたします。笑顔の輪を広げていきましょう。
- 執筆活動
- コラムを執筆させていただきます。
- 講演活動
- 肩こりや腰痛などの身体的アプローチ、ストレスチェック等の精神的(心の健康)アプローチについて。
経歴
ジャスダンスインストラクターの経験から椅子を使ったエクササイズ、チェアロビクスを創案。平成8年会社設立後「登録商標」を取得。研究を続ける中で身体の深層筋の重要性を実感し、ピラティスを学ぶ。大学院において独自の運動レシピを研究する。
- 1983年~1983年
-
学生時代
中学時代は演劇クラブに所属。森は生きている、リア王、鶴の恩返しなど、多くの名作と触れ合う。
- 1983年~1993年
-
20代
バレエで身体を整えながら、ジャズダンスインストラクターとしての活動をはじめる。ニュース番組の企画・構成・司会などにも関わる機会をいただく。身体教育学を極めるために、働きながら大学に通うことを決意する。
- 1993年~2010年
-
30代以降
チェアロビクスを創案。ピラティス専門スタジオにおいて指導経験を積み、ピラティスを基本にしたチェアロビクス独自のエクササイズレシピを完成。チェアロビクス専用グッズの開発に至る。心と身体は連動していることを実感する。
実績
<マスコミ紹介>
ニコ生放送局
東京FM「中西哲生のクロノス」
日本テレビシューイチ≪まじっすか≫
日刊ゲンダイ
月刊近代家具
月刊シナリオ教室
月刊総務
スターダストプレス
シンガポール月刊誌
25ans
市川市広報TV
中日新聞
NHK梅雨時の運動特集
ヘルス&ケア
カルビー社内報
暮らしと健康
ホスピタン
イッツコミュニケーションズ
神奈川テレビ
毎日新聞
TBSおはようクジラ
学研フィッテ
ニコ生放送局
東京FM「中西哲生のクロノス」
日本テレビシューイチ≪まじっすか≫
日刊ゲンダイ
月刊近代家具
月刊シナリオ教室
月刊総務
スターダストプレス
シンガポール月刊誌
25ans
市川市広報TV
中日新聞
NHK梅雨時の運動特集
ヘルス&ケア
カルビー社内報
暮らしと健康
ホスピタン
イッツコミュニケーションズ
神奈川テレビ
毎日新聞
TBSおはようクジラ
学研フィッテ
- チェアロビクス創案初期
- 市町村主催の高齢者を対象にした講座、ママのためのチェアロビクス講座、老人クラブ連合会主催による講座、法人会主催による講演会、カルチャーセンターで中高年の方を対象とした講座などを実施しました。ストレスコントロールに役立つチェアロビクスビデオも発売されました。
- チェアロビクス創案中前期
- 日本チェアロビクス協会主催による若い女性をターゲットにした講座を多く開催しました。ウオーキングを交えたチェアロビクス講座も実施しました。
- チェアロビクス創案中後期
- 市町村の主催「産後の引締め講座」「ゆがみを整える講座」実施。また、NPO法人とのコラボレーション企画も駒沢オリンピック公園総合運動場などで開催。デイケアなどの介護福祉センター等でもレッスンを実施。
- チェアロビクス創案後期
- デスクワークで働く方々への講座実施。セブンアンドアイ出版よりやせる椅子トレ、チェアロビクス入門出版。チェアロビクス専用クッション開発。
住所・連絡先・URL
- 専門家名
- 福島 多香恵(フクシマ タカエ)
- URL
- http://www.chairobics.co.jp (自社サイト)
- http://blog.goo.ne.jp/chairoriginal (福島多香恵のブログ)
- http://houhou.info (福島多香恵がコラムを執筆中!)
- http://www.sbrain.co.jp/theme/T-30386.htm (講演会のご依頼はこちらまで!)
- http://my.chiebukuro.yahoo.co.jp/my/yc_allabout_takaefukushima (チエリアンとして質問にお答えしております!)
※直接ご連絡される際は「専門家プロファイルを見て連絡しました。」と言って頂けるとスムーズです。
※専門家に対する営業や広告掲載に関するご連絡はご遠慮ください。
営業・アクセス情報
- 交通アクセス
- 東急田園都市線 駒沢大学駅(徒歩12分)
- 営業時間
- 平日10:00~17:00