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対象：心の病気・カウンセリング
自分は、漁業従事者という立場にあります。
昨年、なんとか結婚を、することになり・・・それなりに、新婚生活を、送るつもりでした。
半年もたたないうちに、セックスレスな関係になり、彼女は・・
生活環境の違いについてこれず、適応障害と軽度の鬱と診断されました。
自分の周りにも、鬱になった友達が、いましたが・・身内となるとどう接していいか、分かりません。
自分自身が、彼女のようにならないために、彼女を助けるために、アドバイスをいただきたいです。お願いします
べにまるさん （ 北海道 / 男性 / 32歳 ）
回答：1件
菅野 庸
院長・医師
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趣味は
彼女の趣味はなんですか?
それとあなたが留守にする期間は長いのでしょうか?
なにか地域のサークルのような活動、保健センターでも町内でもいいので
それに参加するようにすればいいかもしれません。
たとえば刺繍とかパズルの大きいのとか、時間がかかっても
その成果が目に見えるものを探してください。
それと抗うつ薬は服用することです。
あとはあなたが帰宅した際は、一緒にどこかに行くことです。
1時間のドライブでもいいし、一泊の温泉でもいいでしょう。
そのうち、話もいろいろ出来るようになり、あなたの帰りが
待ち遠しくなると思います。
それと、お子さんが出来るとまた違った意味で忙しくなるので、
そのときはしばらく実家に帰ってみるとか、あなたが留守のときは実家に
いるとか、いろいろ方法はあります。
地域のサークルなど、市の広報誌など見てください。
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