長い失業

キャリア・仕事転職・就職 2014/08/01 15:39

20歳の頃に医療事務の仕事を初め、23のときに退職しました。
職場環境だったり、人間関係に悩んで心身共に疲れてやめました。
その後、しばらくゆっくりしようかとも思い、半年失業保険をもらいながらハローワークで求人を探しながら過ごしてました。

自分の中では、すぐ見つかるだろうっていう軽い気持ちでいましたし、選ぶにも慎重になってました。
あっという間に失業保険期間はおわり、まだ見つかってません。
というか、自分が何をしたいのか、わからなく、前の医療事務をまたしたいかっていったらわからないのです。
その後、何回かハローワークへいきましたが、考えるのに疲れてしまって就職活動もやる気が、なくなりました。
母が仕事で、忙しくて家の事やってくれるなら助かると言われて、なんだかんだで家事手伝いのまま6年が過ぎてしまいました。
きづけば、回りは結婚して、家庭を築いていたりで、自分はなんか、ダメ人間のように思えて人とも会いたくなくなりました。
来年30なので、このままじゃダメだと思うんてすが、やる気がでません。何から始めたらいいでしょうか。

もこにゃんさん（愛知県 / 女性 / 29歳）

回答：1件

専門家

平澤歌奈絵
メンタルサポーター

あせってしまうお気持ちもおありでしょうが、一歩一歩

2014/08/04 17:55 詳細リンク

: (4.0)

もこにゃんさん

はじめまして。

ご状況確認いたしました。

まずは、お仕事をさがしていみましょうか？

何をしたらよいのか？というように悩まれているようですが、
なにができますか？医療事務、事務？なんでしょうか？

以前慎重にお仕事を探されていたとのことですが、
慎重はある程度条件をきめてさがしていたら、
その条件にあうようなお仕事もあまり、見つからなかったということですよね。

6年間家事手伝いをされていたことは、家族にとってはとても助かったことですし、
その時期は、自分では褒めましょう。

そして、これからお仕事を探す仕方ですが、
ハローワークでも探すことも必要ですが、雑誌媒体や、
インターネットで仕事サイトなどを検索したりして、幅広く視野をもってください。

人間関係はこれからもありますが、これからは、よい状態を
保てるように考えていきましょう。
そのためには、自分のここちのよい時間をもったりして、
自分が楽しいとか、リラックスできるとか、自分のための時間を毎日少しでも
もつようにしていきましょう。そのことによって、人間関係において、価値観の違う人や、
影響されやすい人がきても、悩むようなことはなくなります。

昔は、疲れていたり、忙しくて、人に影響されやすい状態があったのでしょう。

気持ちの体質を強くしていくには、まずは、自分で自分を大切にする。
まず、自分の気持ちの声などにも丁寧につきあっていくことが必要です。

まだまだ、これからです、あせってしまうお気持ちもおありでしょうが、
できるところから、一歩一歩やっていきましょう。
あせりがでてきたら、「あせらない」「あせらない」「まず、今、自分」というように
気持ちの中で、つぶやき、歩んでいきましょう。

できますよ！