不安が強い…

ローズマリーさんはじめまして。フィールマインドカウンセラーの小日向るり子です。

娘さんが不安になられた元の原因がわかっているので、そこからのトラウマが今のすべての不安を引き起こしてしまっているように感じました。
それほどまでに、辛かった記憶になる出来事だったのですね・・・

娘さんの話す言葉とそこにある気持ちに、ローズマリーさんの意見を挟まずに、共感してあげてください。そして、その不安を抱えた中で頑張ったことを褒めてあげてください。
「不安な気持ちがなくなるにはどうしていったらいいかな」と聞いて、なるべくその通りにしてみてください。

でも、支えるお母さんも一人で乗り切っていくのは大変だと思います。ローズマリーさんもカウンセリングなどを利用されて、ご自分の苦しい気持ちを整理し、娘さんには落ち着いたお母さんで対応していかれることが大切だと思います。

病院についてですが、あまり不安が強くて睡眠がとれないなどの支障が続いているようでしたら受診をおすすめします。その際に、副作用のことなどもしっかりと医師に聞いてください。薬は怖いようでしたら、その旨もしっかり伝えてください。
今の心療内科、精神科でむやみに薬を強要するところはほとんどありません。万が一あったら医者を変えてください。病院や投薬は敷居が高い感じがしますが、行かれてみれば他の心療科と何も変わりません。選択肢の1つで念頭におかれてもよいと思います。

お身体に気をつけて、焦らずにゆっくり支えていってあげてください。

はじめまして メンタルヘルスコンサルタントの 福田育子と申します。

ローズマリー♪さんの娘さんの症状は トラウマに入ると思われます。

これに有効な「EMDRセラピー」を受けられてはいかがかと思います。

日本EMDR学会の治療者リストには次のページからいけます。
http://www.emdr.jp/

EMDRについては 先月、NHKでも紹介されていました。
http://www.nhk.or.jp/etv21c/file/2013/0303.html

EMDRは Eye Movement Desensitization and Reprocessing の略です。
日本語では「眼球運動による脱感作と再処理」と訳されています。

1989年にアメリカの心理学者フランシーン・シャピロが発表しました。以来 世界各国で4万人以上の専門家（精神科医・心理セラピストなど）がこのトレーニングを受け治療にあたっています。

これはアメリカ精神医学会、ＦＢＩ、軍隊を始めとする様々な機関で効果的な治療として認められています。
PTSD（Post Traumatic Stress Disorder：外傷後ストレス障害）に対して最も効果的 と言われていますが PTSDばかりでなく うつ病、パニック障害、虐待、不安障害、摂食障害、嗜癖、乖離障害、恐怖症、ストレス軽減、パフォーマンス不安など 心理が関係する様々な症状に効果があります。

下記は 日本ＥＭＤＲ学会サイト説明の一部です。
「ＥＭＤＲは、外傷的なできごとを考えてもらいながら、治療者が患者さんの眼の前で指を一定の速度で動かし、それを眼で追いかけてもらうといった比較的単純な手続きを中心とした治療技法です。眼球運動は脳を直接的に刺激し、脳が本来もっている情報処理のプロセスを活性化できるのです。ですから、５年、10年かけて、心のどこかに落ち着いていくプロセスを非常に短時間に進めることができます。そして、その過程は患者さんの脳の本来の力を引き出すので、マインドコントロールのように洗脳される、治療者に操られるというような心配は全くありません。また、止めたいときにはいつの時点でも止めることができます。また、これまでの治療方法では、起こったできごとのすべてをこと細かく語ることが必要とされることが多かったのに比べ て、大変ストレスの少ない技法と認められています。http://www.emdr.jp/about.htm」

※続きを補足に書きこみます。