膝の痛みがひどくなり困っています

４０歳男性です。
週に１回バドミントンのコーチをしています。加えてマラソンの練習でおそらく２０キロを走ったことが原因だと思うのですが、右膝について２ヶ月前に整形外科でジャンパー膝と診断されました。

はじめの２週間は低周波と半導体レーザー治療を受けましたが効果が無く、鍼治療に切り替えたところ数回の治療により効果がでたため、ほぼ毎日通い２０回ほど治療を続けました。

痛みが出てから５０日ほどで膝蓋腱の痛みは治まり、バドミントンも、多少しんどさはあるものの通常どおり動けるようになったため、ほぼ回復したと思い安心していました。

ところが３日ほど前から急に右膝の内側（上から見て膝蓋骨の斜め上部分）に強い痛みを感じるようになりました。特に朝起きたときが一番ひどく、動き始めると多少治まるようです。また膝を曲げたときのみ、ピンポイントで一箇所だけ押すと非常に強い痛みを感じる部分があり（膝の真ん中より若干内側の少しくぼんだ部分）、この痛みから派生して全体に痛みが生じている気もします。

はっきりした原因はわからないのですが、心当たりがあるとすれば、電車に乗り遅れそうになり駅をダッシュしたことが思い当たります。

感覚的には骨などに異常があり、外科的処置が必要な気がするのですが、当初の整形外科での診断では良くわからないと言われました（レントゲンはとっていません）。どのような状態が考えられ、今後どのように治療を行ったらよいでしょうか。（鍼治療も控えたほうがよいのでしょうか）また今後の運動についてはどうしたらよいでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。