椎名 雄一
パーソナルコーチ
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心が折れてしまうと
どんな人でも心が折れてしまうと動けなくなってきます。
がんばろうと思うほど、難しくなるものです。
精神科では薬を処方してくれますが、人付き合いが苦手など性格やスキルの問題は
解消されません。
心理療法のなかには本当の意味での強い自分を作るアプローチもあります。
日本心理療法協会がそれに関して、無料のカウンセリングを3回提供してくれています。
ここの認定カウンセラーは短期療法を使うので結果が出るまでがとても早いです。
3回あれば、tuyokunaritaiさんの状態は解決までいくかもしれません。
試してみてはいかがでしょうか。
日本心理療法協会
http://www.j-mental.org/
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この回答の相談
結婚7年目子供は3人(6歳、3歳、0歳)です。現在育休です。家事、子育てを頑張るつもりでした。しかし休みに入ってすぐに落ち込みが来、家事(調理・整理整頓)、育児がどうやれば… [続きを読む]
tuyokunaritaiさん (岡山県/38歳/女性)
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