痛みの緩和方法や日常生活動作方法

はじめまして川井筋系帯療法の川井太郎と申します。

腰の痛みが常時あるのは辛いですね。

最近は体のゆがみや骨盤のゆがみを改善するための様々な体操やストレッチ、ヨガなども一般に紹介されていますね。

でも本来｢身体のゆがみ(骨盤のゆがみを含む)｣型は人によって様々ですから、｢身体のゆがみ｣型にきちんと合っていないとかえって｢身体のゆがみ｣を強くしてしまうケースもよくあります。

重要なのは、｢身体のゆがみ｣の状態をしっかりと分析して、適切に元に戻していくことです。

現在、カイロ整体院で実際に体の状態を診てもらっているわけですから、今の｢身体のゆがみ｣の状態に合った痛みの緩和方法や適切な日常生活動作方法を担当の先生にお聞きするのが最も適切だと思います。

一般的に良いと思っていた体操などが場合によっては、現在通院しているカイロ整体院での治療の妨げになる可能性もあります。

カイロ整体院の先生とよくご相談してアドバイスを受けるようにしてくださいね。

また「正しい体の動かし方」などについては、症状や痛みがある場合とない場合とでは違ってきます。

まず今の症状や痛みがあまりでなくなってから行なっていきましょう。


参考Q&A:イスに座る姿勢について
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/qa/detail/33555

参考Q&A:PC作業時の姿勢について
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/column/detail/30664


身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

*病院でよくならなかった肩こり･腰痛･慢性疲労･アトピーなど専門
体にやさしい骨盤ゆらゆら整体! 川井筋系帯療法治療センター
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