対象:マッサージ・手技療法
眠れない(>_<)
2007/04/13 14:49
くろひつじ様
3時間しか眠れないという事で、元気でしたら、別に無理に眠らなくても良いと他の先生同様に考えます。
以前TVで一睡もしなくて元気に10年か20年か年数はわかりませんがやってました。
唯、夜に本読んだりしてましたが、時間さえ間が持てば、良いのではないのでしょうか?
3時間で事足りるなら熟睡してるという事でしょうから。
8,9時間寝ても寝足りなくて眠たい人も結構居ますがこれの方が問題だと思います。
代替医療を受ける事は色んな意味で無駄ではないですが、今回のご質問だけに関していえば、別に寝つきを良くするために受けなくても良いのではないかと思います。
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カイロでお体を緩めましょう
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 06:47
ショートスリーパー
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 09:19
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/04/13 09:24
睡眠時間は人それぞれ
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 09:36
習慣を変えてみましょう
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 10:42
不眠症コラム
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 11:34
眠れない状態について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 13:54
不眠について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 20:14
効果ありますよ
市原 真二郎(カイロプラクター)
2007/04/13 22:42
眠りについて
檜垣 暁子(カイロプラクター)
2007/04/14 20:15
眠れない(>_<)について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/16 16:18
睡眠時間は内蔵の為にも必要です。
手塚 幸忠(鍼灸マッサージ師)
2007/04/14 11:29
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