体のメンテナンスをするのは当然のこと

ミライ様　はじめまして
くだらない質問なんてとんでもありません。体のメンテナンスをするのは当然のことだと思います。むしろ今気づいて良かったと思います。

人間を含む構造物は壊れるようにできているので、壊れらいように肉付けをしたり（筋肉を付ける、強化する）、修復したり（治療）、メンテナンスをすることが非常に大切です。

私も5歳の頃から剣道、柔道、野球をやっていましてスポーツ大好き人間です。
ミライ様と同じようにやはり若い頃から怪我が多い人生でした。
ただ現在では、トレーニングとメンテナンスをしっかり行うことにより、若い頃より怪我も少なくスポーツを楽しむことができています。

トレーニングとメンテナンス、そして完治するまで治療することにより、年齢に関係なくいつまでもスポーツを楽しむことができると思います。

メンテナンス、治療のほうはミライ様のお体の状態を実際に診て見ないとなんともいえませんが、最近では当院のように、接骨院であっても鍼灸マッサージや整体、カイロプラクティック等、身体を総合的に見てくれるところが増えていますので、そのような治療院に行かれてみてはいかがでしょう。

身体のメンテナンスは保険診療外ですが、もしケガが完治していないところがあれば、保険診療してくれると思います。

ご参考になれば幸いです。
また、ご質問がありましたらお寄せ下さい。
ぜひ、これからもスポーツをより長く楽しんで頂きたいと願っております。