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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
抑うつ状態
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学習塾で教室長をしながら、資格の勉強もしていたものの、なかなか思うように成果が上がらず、自分も他人も許せず、次第にやる気が失せ、泣いてしまうこともあるとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
現状は抑うつ状態でしょうが、いわゆる「うつ病」ではなく、''「適応障害」''と言われる病態が妥当かと思われます。ご自身の理想と現実が相容れず、葛藤を生じていらっしゃるためでしょう。
つきましては、''自分と周囲を冷静に見渡し''、本当に自分がすべきこと、やれることなどを再検討されてはいかがでしょう。ともすると目標が高すぎたり、環境がそろわなかったりすると、「不適応」を生じ、不安・焦燥、抑うつなどを生じるものです。
一人では解決・対応が困難な時は、''精神科へご相談''されてもよいでしょう。お話を更に詳しくうかがい、客観的な評価を行い、適切な助言や治療などを致します。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
評価・お礼
もげmoge さん
遅れてしまい申し訳ありません。
うつではなくて安心しました。ありがとうございました。
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
こんにちは。学習塾で教室長の業務をしているものです。
そこには学生時代のアルバイトをしていて、そのまま教室長になりました。他にも資格の勉強をしています。小さな会社なので、誰かに業務を教えてもらうと… [続きを読む]
もげmogeさん （埼玉県/22歳/女性）
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