背中の鈍痛

はじめまして、川井筋系帯療法治療センターの川井太郎と申します。

病院で のレントゲンやＭＲＩなどの精密検査で骨や心臓などに
特に異常が診られないない場合、

後頭部から首や肩甲骨周辺、背中の痛みなどは、

猫背などで頸椎部から胸椎部、肩甲骨部の角度が悪くなって
周囲の筋肉が異常に緊張した状態になっているため、
起こっていることが多くあります(｢身体のゆがみ｣による影響)。

最近では、デスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが多く、
また、携帯やスマホでのメールやゲーム、インターネットをする機会も
増えました。

そのため自分では気づかぬ内に猫背姿勢、特に頭頚部の前方突出
した独特の猫背姿勢(IT猫背)となってしまって、これが首や肩のこり
痛み、頭痛、そして慢性疲労などの大きな要因となっています。

「IT猫背」は、後頚部から肩で頭部を支えることとなるため、
後頭部から首肩への負担が大きく、首や肩、背中周辺の筋肉が
固く緊張したままになりやすいのです。

また、ひどい場合には、頸椎部の生理的湾曲が崩れて、ストレートネックになり、
より負担がかかってしまっていることもあります。

＊コラム:IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中! 対処法はこちら
http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-11163/

＊コラム：心と体が病む前に、首肩こり、慢性疲労を解消せよ！
http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-169835/


とりあえず、当院で患者さんにご紹介しているストレッチ・体操がありますので、
やってみてください。

＊コラム：肩こり＆首こり解消！よく効くストレッチ・体操
http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-153041/


また、信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で「身体のゆがみ」をくわしく分析して、
首や肩、そして、脊柱の傾斜や湾曲、猫背を自然な角度、位置に整えましょう。


ご参考になれば幸いです。


参考ブログ：頭痛・首肩こり・慢性疲労を解消！
http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/blog-category-9.html



＊身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

病院でよくならなかった頭痛・首肩こり･腰痛･慢性疲労など専門
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