左腕の付け根と脇の下の痛み

首肩のこりや痛み、腕の痛みやしびれなどは、

頚椎部や肩甲骨部、鎖骨部の角度が悪くなって周囲の筋肉が異常に緊張した状態になっているため、神経を圧迫したり、血液循環を悪化させたりして起こっていることが多くあります(｢身体のゆがみ｣による影響)。添付写真参照

脇の下や左腕の付け根（左胸の上部左側あたり）は、腕につながる大胸筋だと思いますが、頚椎部から肩甲骨部、鎖骨部の角度が悪くなって異常に緊張した状態になっているのではないでしょうか。

冷湿布は、冷たい感覚によって痛みが紛れますが、筋肉を冷やして固くしてしまうために、慢性的な肩や首のこり、痛みに使用すると、かえって症状が悪化してしまうことがあります。

パソコンに従事している仕事で、左側の腕を肘つくクセがあることからすると、日常での姿勢的な影響は少なからずあると思います。精神的ストレスが多い仕事というのも、首や肩に力が入り、筋肉を過剰に緊張したままになりやすいですよね。

また、肩の上の一点が肩を上げるときに傷むというのは、肩周囲の筋肉が全体的に緊張して固くなっていて、場合によっては、一般的に、四十肩、五十肩と呼ばれる状態になってきている可能性もあります。

＊四十肩、五十肩について
http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/blog-entry-222.html


まずは、整形外科または接骨院で診てもらうとよいでしょう。

それでも症状があまり改善してこない場合には、
信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で「身体のゆがみ」を全体的に
くわしく分析して、首や肩、そして、脊柱の傾斜や湾曲、猫背を自然な角度、位置に
整えてみることも選択肢の一つだと思います。


ご参考になれば幸いです。


＊身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

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