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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
セカンドオピニオンもご検討ください。
2012/02/09 18:38
こんにちは。
違和感や痛みがまだ続いているようでしたら、
セカンドオピニオンをおすすめいたします。
状況によっては冷やしたり、
なんらかの処置が必要かもしれません。
また、動き方のくせがあれば、
痛みがでる可能性はありそうです。
階段を上るときに、
つま先の方向がひざと違う方向をむいていないか、
チェックしてみてください。
つま先の方向を変えるだけで、
違和感が変化するかもしれません。
足首もひざもつながっていますので、
将来的には
体をバランスよく鍛えていくことも、ご検討ください。
運動習慣が身を守ります。
どうか、お大事に。
回答専門家
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この回答の相談
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モノクノさん （青森県/24歳/男性）
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