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対象：心と体の不調
西野 裕一
薬剤師
1
汗かき体質について
2012/01/05 13:27
東洋医学では汗かきは痰湿気虚と考えます。
痰湿とは食生活の影響を受けます。ですからご家族の食生活が炭水化物（ご飯・麺類など）を好むようであれば体質が似てくる可能性はあります。
体温も低めですので水分代謝が悪くなりやすいです。
食事を改善することをお勧めします。雑穀米・玄米などを主食としてください。炭酸飲料・ジャンクフードや白米・白砂糖を避けてください。小魚や根菜をしかり食べてください。
体質改善に漢方薬や針灸をお勧めします。
補気薬のオウギ・ニンジンなどの配合された漢方薬や陰陵泉・足三里などにお灸をするのもいいと思います。
できたら、お近くの治療院や漢方専門店で相談してみてください。
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このQ&Aの回答
汗っかきについて
市原 真二郎(カイロプラクター)
2012/01/02 16:49
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