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シェシャドゥリ（福田）育子
メンタルヘルスコンサルタント
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EMDRセラピーをお勧めします
Chococoaさん、はじめまして。
メンタルコンサルタントの 福田育子です。
Chococoaさんが ご自身の抱えておられる症状の原因とその影響等をしっかりつかんでおられること、また克服するために様々なことに挑戦された内容を拝見し、こころから感銘を受けました。
Chococoaさんの持っておられる「解決しようとする意欲と具体的にされてきた努力をChococoaさんがご自身で認められること」と「いじめの記憶」を消すのにEMDRセラピーが有効であると思います。
EMDRとは何なのかについて書かれた「日本EMDR学会」のサイトをご案内します。
http://www.emdr.jp/about.htm
ここでも説明されているように いじめの記憶は 脳の神経が覚えているのです。
Chococoaさんの「どうしたら、この悩みを解決できるのでしょうか。」の御質問のお答えとして、「EMDRセラピー」を受けられることをお勧め致します。
「EMDRセラピーを行っていること」と同時に カウンセラーとの相性も大切です。
Chococoaさんの直観力を生かして 出会われることをお祈り致しております。
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この回答の相談
私は、小中学校といじめを受けたのがきっかけで、
人とコミュニケーションをとること、人前で話すこと
などがすごく嫌いになってしまいました。
このままの私ではいけないと思い、さまざ… [続きを読む]
chococoaさん （滋賀県/20歳/女性）
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