対象:マッサージ・手技療法
立ち仕事は
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立ち仕事は背中全体に疲労感がたまりますよね。
バイトの回数が多いと、疲労は溜まっていく一方です。
また、低反発のマットを使っていて、それからおかしくなった感じがするなら、少し反発を弱めるために、シーツと低反発マットの間に毛布などを入れてください。
治療法は色々あり、どの療法でも、10代の方がお見えになりますよ。
どういう治療法が良いかは、好みがあり何とも言えませんが、職場や大学の友人などに(世間話として)肩凝りをどうしてるか聞いて、評判の良さそうなところに行ってみて下さい。
2〜3回程通っても効果が全くない、
身体の状態の説明がない
などがあれば、変えた方が良いかもしれません。
このサイトの先生方なら、大丈夫でしょうから、大学や家から近い先生のところを訪れてみては如何でしょうか?
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
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きむち さん
一度大学の友人に話したら「この年で腰痛?ありえない」と笑われました(T_T)
回答専門家
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