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整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (14ページ目)

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悔しいからこそ頑張れる

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®カウンセラーの 宮崎佐智子です。 ドラフトを見ていて・・・・ 家族のいろんなドラマを見て、 ウルウルしてしまいました。 思い通りに進んでドラフトで指名される選手。 待っていても回ってこない選手。 またそこにもドラマが生まれます。 九国大附属高校の山本武白志選手 2巡目育成指名 見ていて、なんで~~!! ご両親もご本人も複...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/22 20:40

アドラー勇気づけELM講座 12月19,20日福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 「勇気づけELM」のトレーナー取得いたしました。勉強会を開催していこうと思っております。今回は、2日間集中で開催いたします。 ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。1章が約30分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。 「体験学習」というのが大きな特徴...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/28 21:52

出会ってしまった! こだわりの品

出会ってしまった! こだわりの品 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 今の家に引っ越してから、 家具等はほとんど置かない選択をし、 空間を広く使うようにしています。 もともと広いマンションではないので、 大きな家具を置くと狭くなるから という理由もありますが。 小さいものにしても、吟味して買うように しています。 妥協して買っても、やっぱり違った!! と買い替えたくなるから。 前...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/01 21:39

朝陽を浴びて一日のスタートを

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&睡眠改善インストラクターの 宮崎佐智子です。 不眠、仮眠と睡眠の不満を抱えていらっしゃる方は 5人に1人いらっしゃいます。 7~7時間半の睡眠が理想的と 言われますが、7時間以下でも 起きた時に疲労感がなく、すっきりと 目覚められるなら、十分質のいい睡眠を 取れているのかもしれません。 朝遅くまで寝ていたら・・・・ 就寝時間を...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/06 15:58

靴の管理は写真ラベルで視覚に訴える

靴の管理は写真ラベルで視覚に訴える こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 以前、「靴の収納方法」でTV出演したのですが、 その時に紹介されなかった方法が・・・・ 今日はそれをご紹介します。 靴箱に、靴の写真を貼っている方も もうすでにいらっしゃるかもしれませんが 私もその一人です。 お気に入りの履き心地がいい靴は、 決まってしまいますね。 そうなると、同じブラン...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/07 00:03

マラソン完走後、家事がはかどりました。

マラソン完走後、家事がはかどりました。 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 11月8日福岡マラソン、5.2キロですが 完走しました。 中学生の頃、長距離が強く、800mの選手を していました。 あれから、早37年? 5キロを真剣に走ったこともなく・・・ (高校のマラソン大会は7キロで、高校までは  真剣にはしっていたかな・・・) 久々に、ほんとうに久しぶりに、走りました。 知り合いと知り合...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/14 22:16

ダウンのお手入れ お気に入りは大事に!

ダウンのお手入れ お気に入りは大事に! こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 朝晩冷え込むようになりましたね。 何を着たらいいのか、悩む方もいらっやるのでは・・・。 去年の今頃は何を着ていたっけ? と、少々記憶が飛んでしまうことも・・ありますね。 もう少し寒くなる前に・・・・ 昨年の衣替えの時に、やっていた方は 大丈夫ですが、お手入れしないまましまい込んじゃった、 なんて方もいらっしゃるか...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/14 21:55

イメージをストックする

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理の宮崎佐智子です。 イメージを描くことは得意ですか? 好きですか? 片付けのイメージをしましょう。 とか。。。 なりたい自分をイメージしましょう。 10年後の自分はどうなっていたい? と、いろいろなことを考えるときに 「イメージ」というキーワードは よく耳にすると思います。 イメージを描くことが得意な人は 楽しんでできると思いますが。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/17 22:17

片付けたいモノ、写真!データにしてもなお・・・

片付けたいモノ、写真!データにしてもなお・・・ こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 片付けで困っているものの上位に 必ず上がるもの・・・・「写真」 写真は写真でも、プリントアウトした 紙類としての写真もあれば・・・ 今は、データもたくさんありますね。 写真はどうしていますか? お子さんが、幼稚園、学校に上がると 行事のたびに、プロのカメラマンさんが 撮ってくださった写真を購入された方も 多...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/19 00:29

アドラー心理学「ELM勇気づけ勉強会」 12月平日開催 福岡市

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 1か月に4章づつ、3回で勉強していく予定です。平日コースを設定しております。 1~3回受講となりますが、1章ごとに完結の内容となっておりますので、何回からでも受講可能としております。定期的に開催予定にしておりますので、3回連続で受講が難しいときは、次回の開催の時でも受講可能です。 【...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/20 12:06

書類整理講座「ホームファイリングでストレスフリー」12月10日福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただきま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/20 21:00

アドバンスカラーセラピスト1st養成講座 12月12日福岡市開催

こんにちは福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎 佐智子です。   アドバンスカラーセラピスト養成講座を福岡市で初開催いたします。   「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」 【1stコース】全5時間色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得!  一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。ご自分のメンタルケア方法も含まれます。1stコース終了後、アドバンスカラ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/23 08:41

年末お掃除に向けて!来月TV出演します。

年末お掃除に向けて!来月TV出演します。 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの 宮崎佐智子です。 この時期になると、ありがたいことに TV出演のオファーをいただきます。 そうです!!「年末お掃除特集」です。 毎年の行事のようになって、うれしく そして、ご縁に感謝しております。 今回の内容はまだこれから打ち合わせです。 決まり次第お知らせいたします。 私がお掃除講座や、実際に企業様に ご...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/25 23:39

写真整理は時間もかかるし判断力も要る

写真整理は時間もかかるし判断力も要る こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの 宮崎佐智子です。 今日は写真整理のナビゲートをします。 片付けられないものの上位に必ず上がるのが 「写真」 今はデータ化になり、写真の整理というと パソコンの中の整理を思い浮かべる方も 多いでしょう。 お子さんが小さい頃の学校行事のプロの カメラマンさんが撮影した写真を購入して 袋に入ったままの状態で保管している...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/28 00:50

片付けと掃除は別物というけれど、切っても切れない

片付けと掃除は別物というけれど、切っても切れない こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの 宮崎佐智子です。 「片付け」と「掃除」どっちが先と思いますか? 正解は「片付け」ですね。 片付けないと掃除はできない。 掃除するとき、まずは床に散らかっているものを 片付けて、上にあげてから掃除機をかけると 思います。 棚の上を拭くにしても、物を整えて、 片付けてスッキリさせてから拭きますね。 片付けをするとき、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/01 22:36

ホームファイリング講座~書類の整理でストレスフリー~ 12月24日北九州市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。 だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。 紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただき...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/04 02:54

「自分に合った片付けの方法で楽に暮らす」一日講座開催

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®naviの宮崎佐智子です。 今年も残り20日余りとなりましたね。 今年のやり残しはありませんか? 年内にどうしても片付けをやりたい!! 自分に合った片付けの方法を知りたい! そんな方必見ですよ!! 今年最後の「片付け講座」を 12月27日開催いたします。 【内容】  「片づける前の思考の整理」 片付けをするときに、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/09 14:35

まだ間に合う!年末にやっておきたいお掃除「小掃除」講座 12月29日開催

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 年の瀬の忙しいときですが・・・ 12月29(火)お掃除レッスンセミナーを 開催いたします。 先日TV「サワダデース」でご紹介させていただいた 「小掃除」のコツを、「天然の洗剤」や 「身近にあるもの」で落とすコツを お伝えいたします。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/09 18:28

片付けが苦手な人は○○○ことが苦手かも

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今年も、バーゲンの時期がやってきますね。 初売りの福袋を狙っている・・・ なんて方もいらっしゃるのでは・・・・。 今は、福袋もネットで予約ができるようですね。 だけど・・・ちょっとまった!!! 安いから バーゲンだから 限定品だから と、飛びつく前に!! まずは、自分を知ってから!! 「無駄買...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/09 22:32

睡眠のブログを始めました。「睡眠整理navi」

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 以前から、睡眠のこと、ナルコレプシーのこと ブログで発信させていただいておりましたが、 このたび、睡眠のことは、別のブログで 書いていくことにして、ブログを 立ち上げました。 日本人の5人に一人は睡眠の悩みを 抱えているそうです。 自分だけ・・・と思っていませんか? 意外と、周りの人も悩んでい...(続きを読む

宮崎 佐智子
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(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/12 22:55

シニアにとって一番危険なのは家の中

シニアにとって一番危険なのは家の中 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 高齢者の事故発生場所で一番 多いのはどこだと思いますか? 答え:家の中での事故発生率はなんと、    全体の事故発生の77.1%を    占めています。 家の中でもどこでの事故が一番多いか・・・・・ 「居室」 なんですよ!!! 目の前に広がる空間を見渡してみてください。 床の上...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/13 16:42

自分に合った片付けの方法で楽に暮らす 一日講座 2016年1月21日福岡市開催

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®naviの宮崎佐智子です。          自分が思うような片付けができない。  そもそも片付けの方法を学んだことがない。  自分片付けができるようになりたい。    自分に合った片付けの方法を知りたい!  そんな方必見ですよ!!    一日でじっくり学ぶ内容になっています。          【内容】  「片づける前の思考の整理」  ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/13 17:12

バラエティーに富んだ充実の一日でした。

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今日は、朝から、柳川幼稚園様での講演会でした。 子育てママたちに向けての片付け講座。 寒い中、たくさんの保護者の方にご参加いただき、 ありがとうございました。 そして、3時過ぎに、福岡市内に戻ってきて、 お掃除作業に行き、その後、 「サワダデース」の番組関係者の皆様と 忘年会でした。 出演されているプ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/18 00:49

ELM勇気づけ勉強会を開催しました。

ELM勇気づけ勉強会を開催しました。 こんにちはい いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 19,20日 二日間集中で ELM勇気づけ勉強会を開催させて いただきました。 少人数での開催でしたので、 より深く、じっくりと1章づつに 取り組むことができ、充実した 時間を過ごすことができました。 業種も年齢も地域も・・・ 違う人との交流は、学びも多く 刺激がたくさんですね。 メンバーが違えば学...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/22 07:47

「片付けできない」 本当は?

自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片付けができない」「片付けが苦手」 そう思っている方、本当にできないのですか? 全くできないわけではないのでは・・・・ 片付けの作業にお伺いすると 「片付けできないんです」 とおっしゃいます。 だから呼んでくださるんですけどね。 いろいろお話を聞いていると、 本当にできないかというと そう...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/25 00:29

40代から始める人生の棚卸講座 1月20日福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。  2016年1月20日(水)「40代から始める人生の棚卸し講座」~エンディングノート&スターティングノート(自分整理手帳®)作成~を福岡市で開催いたします。   今自分に何かあったら・・・・・家族は慌てずに日々の暮らしを送れますか? 突然入院することになるかもしれません。書き留めておくことで、家族も安心ですし、なに...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/26 23:51

「片づけなさい」と怒るお母さんの目的は?

こんにちは 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 「片付けなさい」 とお子さんに怒鳴っていませんか? 片付けができない、しないお子さんは 「片付けなさい」と言われると、 ~しなさい=命令 と受け取ってしまい、片付け嫌だな~~ と感じてしまっていることもあります。 「片付けなさい」と怒鳴っているお母さんの 「目的」はなんですか? 子...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/27 09:29

アドラー心理学「ELM勇気づけ勉強会」 2月20,21日福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。1章が約30分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。 「体験学習」というのが大きな特徴です。ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の講座となります。 DO「やってみる」⇒Look「振り返る」⇒Th...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/28 08:21

「捨てたくない」「持っていたい」理由は明確ですか?

こんにちは 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 一年以上使っていなくても 同じものがたくさんあっても 自分が「捨てたくない」のなら 捨てなくていいのです。 私に片付けのご依頼をしてくださる お客様の多くは、「捨てられない」方です。 「どうせ捨てろ、て言うんでしょ」とおっしゃいますが、 「捨てたくなかったら捨てなくていいんですよ。」 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/29 08:40

書類の整理 半分は捨てられる

書類の整理 半分は捨てられる こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今日は大掃除にピッタリのお天気ですね。 昨夜の地震には少々驚きましたが、 震度3だったようで、大事に至らず ほっとしました。 今日はお掃除講座の後の、書類の整理を しています。 確定申告もやってきますので、その前に 書類の見直しです。 一年経つと、「半分は捨てる書類」 と言われています...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/29 14:44

パレアまつりに出店します 1月30日(熊本市)

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 来年は、熊本市 くまもと県民交流館の イベント 「パレアまつり」 に出店いたします。 日程:1月30日 時間:13:30~16:00 参加費:1000円(自分整理手帳®代含む) 詳細はまた後程アップいたします。 たくさんの方がご来場くださることを 願っています。 よろしくお願いいた...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/29 21:47

年賀状を見ながら思うこと「人間関係の整理」

年賀状を見ながら思うこと「人間関係の整理」 こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 年賀状は毎年のことですが、 大みそかから元旦にかけての仕事と なってしまっています。 そんな私にでも、元旦早々に 年賀状が届くように送ってくださる方が たくさんいらっしゃることに、感謝しています。 いただいた年賀状を見ながら、思うこと。 その年にどんな人と関わって過ごし、 ご縁をいただい...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/02 23:46

何を置くゾーンか。ゾーンを決める

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 仕事始めは、片道80キロ移動、 往復160キロのところからのご依頼でした。 運転が得意ではない私は (前進は大丈夫ですが・・バックが・・・) 余裕をもって出かけます。 長距離移動の時に限って、事故が起こったすぐ後に 遭遇してしまいます。 今回もそうでしたが、事なきを得てよかったです。 収納がたくさんあっ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/07 09:36

何を置くゾーンか。ゾーンを決める

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 仕事始めは、片道80キロ移動、 往復160キロのところからのご依頼でした。 運転が得意ではない私は (前進は大丈夫ですが・・バックが・・・) 余裕をもって出かけます。 長距離移動の時に限って、事故が起こったすぐ後に 遭遇してしまいます。 今回もそうでしたが、事なきを得てよかったです。 収納がたくさんあっ...(続きを読む

宮崎 佐智子
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(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/07 09:36

新聞・雑誌の切り抜きが増え続けるのに見ていない人は・・・

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 先日、書類整理の講座を開催した時、 こんなつぶやきを、この自分整理®ナビの 宮崎は、聞き逃しませんでした。(;'∀') 「新聞や雑誌とか、チラシで気になる記事を 見つけたら、とりあえず・・で切り抜いてしまうんですよね。 でも、あとで見ること、ほとんどないんですよね~~。」 なるほど!!な...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/11 22:18

息子センター試験です。最後は諦めに気持ちが勝つ!

こんにちは いいつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 昨日からセンター試験ですね。 今日の17時40分くらいまででしょうか。 我が家の息子も受験中です。 それも・・・・3度目の(;'∀') 今日はその息子のことを書きます。 とてもレベルの高い大学を目指しているとか 絶対医学部に・・とかは全くありません。 最優先は、「持病と向き合い自分に...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/17 16:39

願うと引き寄せる

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今更ながらですが・・・ 「願いは叶う」 願わないと、叶えることもできないですね。 願いは叶う 今までも何度となく、そんな出来事がありました。 今日もまた・・・・ 思い描き、そして願う 何より、強く信じる イメージだけでは足りないので、 文字化も大事です。 イメージ写真+文字 そして、「願う...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/20 22:55

「自分に合った片付けの方法で楽に暮らす」一日講座開催 2月27日福岡市開催

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®naviの宮崎佐智子です。    先日開催しました、一日集中講座。 ご好評をいただきました。 たくさんの気づきと、発見、再認識が できたとご感想をいただきました。 気を良くした私は・・・・2月も開催決定いたしました。           今年こそは、どうしても片付けをやりたい!! 自分に合った片付けの方法を知りたい!  そんな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/22 11:43

経済界表彰式&祝賀会 賞は取れませんでしたが・・・ご招待いただきました。

経済界表彰式&祝賀会 賞は取れませんでしたが・・・ご招待いただきました。 こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 昨年11月にビジネスコンペで 最終プレゼンテーターに選んでいただき、 プレゼンをさせていただきました。 賞は取れませんでしたが・・・ とてもいい経験をさせていただきました。 1月12日、「経済会 表彰式&祝賀会」に ご招待いただき、参加させていただきました。 帝国ホテルでのパーティ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/27 17:07

自分整理はなぜ必要?

こんにちはいつもご訪問いただきありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。   明日は、「くまもと県民交流館パレア」で「パレアまつり」に出店します。  「自分整理®をしてセカンドライフへのスタートを」というタイトルで、セミナーをさせていただき、自分整理手帳®の作成をします。  自分整理手帳とは・・・今までの自分のこと今の自分のことこれからの自分のこと  過去・現在・未来のこと...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/29 23:44

片付け作業やってます!

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 片付け作業やっています!!! 片付けのカウンセリングのみも行っておりますし、 作業も、生前整理、遺品整理もしております。 子育てママも、アクティブシニアの方からも 幅広く対応させていただいております。 なぜ、わざわざ、「やってます」宣言(;'∀')を したのかと言いますと・・・・ ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/02 22:44

価値観は人それぞれ

価値観は人それぞれ こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いくら家族でも、親子でも・・・・ なかなかすべてを理解し合うことは 難しいですね。 人はみな、自分の経験や体験等を通して 様々な場面で、「自分の価値観」のもと 判断し行動します。 理解することが難しい・・・・ でもそこで、家族だったら、関係を 手放すわけにはいきませんね。 友人・知人や...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/07 23:14

家具の配置を変えるだけで雰囲気がガラリと変わります

家具の配置を変えるだけで雰囲気がガラリと変わります こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつも同じ風景を見ていると 変化に気付かないものです。 家具の配置を何年も何十年も同じ 配置にしていると、動線がスムーズで ないとしても、「そんなもの」と思ってしまい 違和感も感じないこともあります。 第三者が見ると、「????」 「なにか違和感・・・・」 と思うことも そん中にいる人は...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/12 00:35

「今から始める人生の棚卸&自分史作成講座」3月18日福岡市

「今から始める人生の棚卸&自分史作成講座」3月18日福岡市 こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーターの宮崎 佐智子です。  2016年3月18日(金)「今から人生の棚卸し講座」~エンディングノート&スターティングノート(自分整理手帳®)作成&自分史作成~を福岡市で開催いたします。   今自分に何かあったら・・・・・家族は慌てずに日々の暮らしを送れますか? 突然入院することになるかもしれません。書き留めておくことで、家族も安心ですし、な...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/13 00:50

長距離移動で空間コーディネートのお手伝い

長距離移動で空間コーディネートのお手伝い こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。   今日は、長距離移動&作業でした。 2軒連続作業でしたが、クライアント様は皆様、 パワフルな方で、疲れるどころか元気を いただいて帰りました。   80キロ移動後の作業、 そして50キロ移動し作業、 またまた50キロ移動し帰宅でした。   運転が苦手な私ですが、 そんなことも言...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/15 22:42

教えて!gooni に掲載されました。

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。     寒くて眠れない・・・・ この時期の「眠り」について 教えて!goo にお答えさせていただきました。 http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/64d0a3f8968b2ce8183fb9e935413200/     見ていただけました...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/17 23:34

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会3日連続開催いたしました。

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 アドラー心理学ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 昨年から毎月「勇気づけ勉強会」を 開催させていただいております。 参加者の皆さんでシェアする時間は とても盛り上がり、気づきをたくさん 得てくださっています。 私はファシリテーターですので、 講師という立ち位置ではなく、皆さんと 一緒に、学び・シェアさせていただいて お...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/22 01:38

家具組み立ては段取りが大事

家具組み立ては段取りが大事 こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。新生活が始まるこの時期。 家具購入は、今や通販も多いのではないでしょうか。 イケアもおしゃれでお手頃価格なので、購入される方も 多いですね。 どちらも、組み立ては自分で・・・という場合が殆どで、 組み立てを頼んでしまうと、数千円追加になってしまい、 せっかく安く買ったのに。。。。 と思っちゃいますよ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/24 00:00

タイルカーペットで部屋の雰囲気がグッと変わる

タイルカーペットで部屋の雰囲気がグッと変わる こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今日は新事務所のお手入れでした。 築年数どれくらいだっけ? と改めて考えていたら・・・ 息子が生まれる前の年に建築したので、 早いものでもう20年が経っていました。 20年と思うと、意外ときれいです。 お手入れをしていくと、息を吹き返したかの ように生き生きとしていきます。 床材が少...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/24 21:19

「一年着なかったら手放す」 その目的は?

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 だんだんと春が近づいてきましたね。 季節が変わると、衣替えもつきものですね。 クローゼットの片付け、そろそろ始めたいものですね。 洋服を手放すことが苦手な方 多いのではないでしょうか。 捨てれないものの上位に必ず 上がる「洋服」 また、片付けで困っているものの上位も「洋服」 そ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/02/26 09:45

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