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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
昨日は
ウォーキング個人セッションでした。
セッション前に
久々の自分撮り(笑)
朝は
大学生のモデルのたまごちゃんと
そのお母様でした。
モデルスクールでの
ウォーキングレッスンで
足腰辛そうでした。
なので
身体のために
ステージでの歩き方と
日常の歩き方は
ちゃんと切り替えてと
申し上げました。
お母様とお嬢さんは
くせが全く同じでしたので
練習方法も同じ。
「一緒に練習します！」
と、言ってくださいました^^
お昼一番の生徒さんは
広島の方でした。
いつものように
姿勢のbeforeとafterを
並べてお見せすると
「beforeがおばあさんみたい～(>_
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
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