本田圭佑選手のメンタリティーとヨガ行者 - ヨガ全般 - 専門家プロファイル

辻 良史
筑波大学発ベンチャー(株)サイバー・ヨガ研究所 代表取締役
東京都
博士(体育科学)

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対象:ヨガ・ピラティス

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本田圭佑選手のメンタリティーとヨガ行者

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無敗脳

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。


昨日は、「NHKプロフェッショナル 仕事の流儀」で本田圭佑選手の特集がされていました。


本田選手は、常に前向きに自分を好きになるように務めているようでした。


これは、とても重要で、自分への良いイメージが保てないとスポーツでもビジネスでも何をしてもうまくいかないのですね。


そして、どんな逆境も神様が自分の成長のために与えてくれた試練という発想が根本にあるようです。


ヒマラヤのヨガの行者さんととてもよく似た発想です。


ヨガの行者さんは自分を成長させるためにあえて厳しい環境のヒマラヤ山中を修行場にしています。


サンダルで極寒の中を何千キロと移動していきますから文字通り強靭な精神の持ち主です。


食事にもありつけるかどうかも分からない環境下で瞑想をしますから、禅寺で瞑想をするのとはわけが違います。


武道も江戸時代以前は、足場の悪い外で稽古するのが基本だったようです。


ヨガも同じように外で行われていました。


両方とも室内で行われるようになってから何かが失われてきた気がします。


要は、自分自身を高めたいのならある程度厳しい環境下に身を置かないと成長にも限界がくるということですね。


筑波大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役 辻 良史

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