おはようございますただ今、うどん県こと香川県に来ております  　最近は、セッションの合間に、平日も地方へ出張していたり、役所や銀行を巡ったりと、ドタバタした毎日を過ごしており、という言い訳を使ってブログの更新が滞っておりました 　「人は既に持っている経験から学ぶ」ということで、うまく類推や比喩を使ってお伝え出来た方が相手に届きやすい→類推や比喩を上手く使う為には、時代（世代）や文化などを知ら...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

～夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。～ ～累計７万８３５８人が実践中の無料メールセミナー～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ 最高の感謝を込めて無料でプレゼント！ (本メールセミナー内容は完全に無料です。 24時間お好きな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。～ ～累計７万８３５８人が購読中の人気メメールセミナー～ (２０１８.５月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント！ (本メールセミナー内容は完全に無料です。 24時間お好きな時にご自由にご覧い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～累計７万８３５８人が購読中の人気メメールセミナー～ (２０１８.４月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント！ (本メールセミナー内容は完全に無料です。 24時間お好きな時にご自由にご覧いただけます。) 「【無料で学ぶメールセミナー】 「14日間でシンプルに脚を細くする方法」 ～無理なく最短で痩せるための基礎知識～」 (↓ここを...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ファッション誌「マキア」6月号 特別誌でもダイエットの基礎知識を 監修させていただきました。 現状、把握できてませんが、 今月の九州放送の番組、 オルビス化粧品等の会報誌にも ダイエット知識の 監修させていただいています。 無意識にでも見たもので出会え、 お悩みの解消につながる事を 願っております！ ということで今日も ５月発売の美容雑誌監修へ。 最近の傾向では ２週間チャレンジ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日より美容整体・鍼灸医院での ダイエット講座 最近は準医療機関からの ご依頼も多く頂きます。 というのも、姿勢を整えると同時に 痩せたい。という要望の多いからだそう。 「均整を整えて使う筋肉を増やすことが必要」 という理論も合致しており、 その作り方を学ぶために。 整体・鍼灸は基本受け身な分、 施術後はまっすぐでも、 それを保てる期間が少ない。 この悩みを解消するために 均整をキープ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  PM2.5　季節関係なく飛び回っていますね。特に春は飛散量が多いので要注意ですね。 九州地方、四国地方が特に多く、西日本でも飛散量が多いようですね。 福岡は、年中飛び回っているように思います。わかりやすいのが車！！ ここ数日、黒の車が真っ白！！になっていました。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

震災から7年経って今、当時の震災動画など見たりしていました。津波の動画も見たことのないものも多くありましたよ。畑みたいなところに真っ黒いガレキが流れ込んでくるのは衝撃的でした。。。 大川小学校についてもこれまで当然知ってはいたのですが、大体がテレビを通して見る感じでした。7年経って地元新聞の連載を読む機会があり全て読んでみたら、個人的にはこれまでの感想とは違ったものを感じましたね。 これまではある...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。普段はそうでもないのに、痩せよう！とダイエットを始めた途端いつも以上に食べてしまう。意志が弱い、というわけではなくこれにはホルモン上の特徴があります。それは、運動のストレスにより 食欲を増やしてしまっていることです。カロリーを使おう！とするほど。○週3回30分ずつ走る！○週末に2時間ヨガ！○毎日夜に自転車漕ぎを20分！これらの共通点は週に9...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ週末は福岡でimok's Mentorship、今日は福岡から神楽坂へ直行し、ミーティング＆研修に参加。その後、会報誌の監修＆撮影と楽しい日々を過ごしております 博多に来た時はうどん♫  　インターネットの普及と共に、情報や知識は一瞬でGoogleさんが教えてくれる様になった訳ですが、その知識を徹底的に深堀りしたり、既に持っている知識と新たに学んだ知識を関連付けて、考えることが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ最近は、色々なものが同時進行過ぎて楽しくなってきます♪現在、コツコツと種蒔きをしているものが一気に芽を出してくれれば......と妄想をしながら、日々を過ごしております 　さて、話は変わりますが、24時間ジムと言えば、エニタイムフィットネスなどが代表的で現在300店舗以上。ジョイフィットも200店舗以上でしょうか？ファミリーマートも5年後に300店舗といった目標を掲げている様です...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中です。 私が代表を務めるRefineBodyでは、姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。 あなたの体は快適ですか？疲れやすい体ではないですか？ちょっと動いたら、どこかが痛くなりませんか？ 世の中の多くの人は、住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体には、快適さ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

明後日は、東京都の私立幼稚園PTAママ１６０名の方々へ、  ９０分間「忙しいママが輝くためのメイク術」を講演&デモンストレーションをします。   今日は、最終のパワーポイント（スクリーン）作りをしていました。    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーテイストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。    世の中の「ママ」。  ママは忙しい。   ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡ メイクが無料でし放題になるロッカールーム「エアークローゼット」は→ここから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから    こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを牛耳る保志エリカでーす(*´ω｀*)  ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

昨日終えたスポーツジム研修のダイエット講座今日はそのアフターフォロー。個々にこれからの不安や目標を共有し必要なことのアドバイス。これからも１年間しっかりフォローしていきます！今週はスポーツジムにいたので、あの頃の気持ちが当時のように蘇ってきました。～～～～～～～～～～～～～～～「今でも償いきれない２年目の失敗」過去にも書いたことがありますが、僕はパーソナルトレーナーと名乗るまでに丸5年のを費やして...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

開講１週間前の今日、残席が６名様になりました。 なお、サイトでは「１３：４０～」になっていますが、「分かりにくい」というお声を頂きましたので、「１３：３０～」に変更しました。 （ただし、サイトは、そのままです）。 待望の３級ＦＰ試験対策の「前日」の講座になります！しかも、「前日の午後」に行います。３級の学科の対策です。つまり、学んでいただいてから２４時間以内に、試験を受けて頂くことになります。...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

7名様にお申込みを頂き、残席が８名様になりました！ お早めにお申し込みください！！ 待望の３級ＦＰ試験対策の「前日」の講座になります！しかも、「前日の午後」に行います。３級の学科の対策です。つまり、学んでいただいてから２４時間以内に、試験を受けて頂くことになります。 試験に出るであろう「これだけ」というポイントをお知らせします。 詳細は、こちらをクリックして、ご覧ください♪。     （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

今年も寒いですね。ここ年末年初は真冬のように断続的に大寒波など気温が零度以下の寒い週間が毎週続いていますが、このような季節になる住宅内部の結露が酷いという相談が多くなってきます。 特に、外壁を金属サイディングで外壁リフォームをされたばかりの相談者様や住宅を全面リフォームをされた中で、既存の外壁に防水透湿シートを設置し木材の下地胴縁をした上にガルバリウム鋼板製の金属サイディングで費用コストを低く抑...（続きを読む）

深澤 熙之

（建築プロデューサー）

望の３級ＦＰ試験対策の「前日」の講座になります！しかも、「前日の午後」に行います。３級の学科の対策です。つまり、学んでいただいてから２４時間以内に、試験を受けて頂くことになります。 試験に出るであろう「これだけ」というポイントをお知らせします。 詳細は、こちらをクリックして、ご覧ください♪。   （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年末からゆっくりと過ごす、今年2日目。いつもできないことが出来る特別な日々。食べる、飲む、夜更かし、朝寝坊何とも言えない喜びです。しかし、ここでダイエットに大切な生体時計がズレてしまい、お正月明けに体脂肪を蓄えてしまうことが多くあります。。年始の生体時計のメカニズム生体時計＝体内時計は25時間の周期で回っています。（体外時計＝普通の時計が2...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ダイエットの基礎知識として エクササイズとストレッチのご紹介 ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 内容は下記の動画でもご覧いただけます！ 動画はこちらから(←クリック) ○5/8が年で一番太りやすい！ ・年末年始に過剰に摂りや...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

金スマ、王様のブランチ、ゼクシィと続き【110万部】突破！！！ケロッとしてますが、毎日毎日24時間、夢でも見るダイエットの悩みに悩む辛さ。その解消のキッカケとなる必需書となれること。これ以上に嬉しいことはありません。「体型の悩みがなくなること」10年前も今も10年後も変わらずそれだけが原動力。傲慢にならず、慢心せず日進月歩！精進していきます！今日は昨日に続き健康系企業、栄養士科でのダイエット講座い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私は枕なしで寝ています。 でも姿勢を変える前の私は反り腰だったので 枕なしなんて寝づらくて考えられませんでした。 と 言っても合う枕にも出会えませんでした。 そう枕難民だったのです。 だからセミオーダーのカスタマイズできる枕で寝ていました。 そんな私でしたが姿勢を変えていくうちに枕の高さに違和感を感じていき その枕の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）