「瞬間」の専門家コラム一覧(5ページ目)

ダイエットで1番怖いのは、、

ダイエットで一番怖いのは、「どうやってそうなったかわからない」という状態にいること。 ○痩せて嬉しい！ ○同じことをしたのに、今度は痩せない。何が合ってて、何が違うのか分からない。この状態が一番苦しい。頼れるものがないから精神的に不安定のまま。これだけが残したくないことでこれがダイエットの不安の本質。逆に言うと、ここさえ解決されればダイエットで悩むことがなくなる。い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/06 17:00

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。日々のダイエット情報から知識もつき体重体脂肪は悩まず痩せられる。それをキープも出来てるし、どちらかというとスタイルは良い方。でも自分の中では気になるメリハリの無さ、くびれやヒップのボリューム等今の体型でもっとメリハリが付けば。そう願い方法を探している。もしあなたが今そんな状態であれば今日の内容は必ず役に立ちます。今日は今の体型からメ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/06 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/05 21:00

頑張っても痩せない「3タイプ別！二の腕の痩せ方」

2020年度、今期もミスインターナショナル世界大会の公式ジム、講座の話を頂きました。法人として設立し2年目からなのでこれで5期目。ダイエットジム、パーソナル、方法等ただ増え続ける中毎年変わらずご用命いただけ心から光栄に思います。本年も日本予選から、 74カ国の世界大会まで 11月末までの期間となりますがお役に立てるようご貢献させて頂きます！こ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/05 14:00

ダイエットで1番怖いのは、、

ダイエットで一番怖いのは、「どうやってそうなったかわからない」という状態にいること。 ○痩せて嬉しい！ ○同じことをしたのに、今度は痩せない。何が合ってて、何が違うのか分からない。この状態が一番苦しい。頼れるものがないから精神的に不安定のまま。これだけが残したくないことでこれがダイエットの不安の本質。逆に言うと、ここさえ解決されればダイエットで悩むことがなくなる。い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/05 11:00

【人の不安の9割は情報不足】

「今。本当に楽しいこと」人とダイエットについて話すたびに思う。未だに変わらない。身体のことを学び続けるのって楽しい。今や、モノは潤ってて、衣食住の最低限は国に補償されてる。もちろんプラス@働いてるから生きるには困らない。知りたい情報も、困ったこともググれば一発だし、必需なことは全てが整ってる良い世の中。なのに、、体型の悩み。これだけには悩み続けている。仮に、他...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/04 09:01

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/03 15:00

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/01 23:00

【今すぐ観る！】金スマSP「体幹リセットダイエット」

おかげさまで「第2弾」書籍「体幹リセットダイエット」 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～この1年で出版社のオファーは 16社以上となり、何回も何回も説得されました。確...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/01 09:23

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/27 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/25 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/24 20:28

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/23 22:00

「食事と運動の基礎」シンプルに痩せ始める方法

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト5日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～さて、先ほどの続きから。 (↓クリック) 「基礎代謝アップの知識」 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/23 18:00

痩せの大食いの秘密「褐色脂肪細胞で痩せる方法」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！【4つの無料動画で簡単ダイエット】～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等特典は15個！全てが無料で受け取れます！～新記事ヤフーニュース掲載 (↓クリック) 約1分で下腹-2....（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/21 20:24

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/19 16:24

English10 for 日本人高校留学生 - ESLなしの高校留学

30年来、実際にカナダのEnglishを教える教師たちとも議論をし、授業を観察し、履修する日本人高校生の課題のサポートをして来た情報を蓄積したコースを開講致しました。 English 10 for Japanese Students （UX Englishより提供）クリティカルシンキングを使い、日本人生徒に英語を教えるオンラインコースを提供しているUX Englishからの新コース...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/05/19 06:30

【すぐリセット】3人に1人が持っている「肥満遺伝子」

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ダイエットジョイント記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から「あれ？最近痩せた？」と言われたい！4つの無料動画で簡単ダイエットファッション誌「美スト」 40代50代からのくびれ特集監修させていただきました！ 5/12のヤフーニュースにて (↓クリック) 腹・ふくらはぎ・背中・ヒップの瞬間痩せエクササイズ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/18 20:00

眠れないシンデレラ⁈♪ 京都凱旋イベントご報告！

大人メイク専門家。一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。昨夜は、感謝で眠れない夜となりました。生まれ故郷の京都で、初の凱旋イベントを開催させていただいたのです。生まれてから25歳まで暮らした関西。 26歳になってすぐ結婚し、関東に住みようになってから、もうすぐ25年になります。関...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2019/05/18 14:50

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/17 23:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/16 22:00

SEO的に鉄板なのは「節税」「税金対策」

おはようございます、今日はヨーグルトの日です。家には常備されています。節税についてお話をしています。ちょっと脇道にそれて、私が仕事で携わっている記事制作について。 SEOに配慮しながら記事を制作しますので「検索されそうな言葉」を選ぶ必要があります。「どのような言葉を入れて制作するのか？」ということは、依頼主からもある程度の指示が出ることもありま...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/05/15 07:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/12 21:00

夏までに！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

5/5のYahoo！ニュースにて（↓クリック）たった1分で合計－11.2cm！瞬間痩せエクササイズ【実際に試したレポートも必見】掲載頂きました。ぜひご覧ください！また来週から決定！ charmbody公式 TVレギュラーチャンネル！主に体幹リセットの内容もちろん僕も出ますが、表参道店横田、モデルとして横出新事業部隊で出演できることに ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/10 14:00

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/09 23:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/08 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/07 18:00

レス解決は浮気をも撲滅はする【2】

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　前回の読者さんのセックスレスの続きです。レスは夫の浮気と発展することもありますよね。　１】メルマガ読者の乙女さんの気づき前回の乙女さんのメールの続き夫が疲れている時、私がマッサージします。　　でも、逆に私がお願いすると、「えー、後でね」と、逆パターンはあまりないです。　　今日は筋肉痛で痛かった...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/05/06 08:00

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/04 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/04 17:00

「パーソナルカラーでメイクしないの？」カラーの先生もシンデレラメイクレッスン！

大人メイク専門家。一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。シンデレラメイクの嬉しい感想をいただきました！受講生　さとみちゃん♫（３０代女性）さとみちゃんは、カラー（色）の先生です。似合う色「パーソナルカラー」を診断して、ファッションやメイクをアドバイスしてあげるお仕事をされています。 ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2019/05/03 21:09

もっとシンプルに。

「もっとシンプルに」僭越ながら、体幹リセットは132万部超え海外8カ国を含めると分からないくらい。タイミングや出版社さんの力、広告にギリギリまで突っ込んでるのでそのおかげがないと言えばウソ。でも、今振り返っても 1番その躍進になっているのはシンプルさ。本当は、単に食べ過ぎずに、定期的に運動するだけ。シンプルなはずのダイエット。でも年々、日に日に増える極端な痩せ方に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/03 11:00

基礎クラス　令和元年　5月レッスンのお菓子

令和の時代がはじまりましたね皆様こんにちは♡ いかがお過ごしですか？ 5月の連休私はのんびり～昨日ときょうは、歴史的瞬間をテレビにくぎづけ～＾＾でした今月基礎クラスは『クレーム・ランヴェルセ・オ・カラメル』はい、わかりやすく日本語で『プリン』ですハート形でおおきく焼きますカラメルの実習を致しますそしてもう一品リッチケーキのハーミットこちらは、オリジナルのそ...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2019/05/01 15:48

高齢の方のヒアルロン酸治療について

元号がかわりましたね改元の瞬間、みなさんはどのようにすごされましたか「令和」の時代はどのような時代になるのでしょうか。楽しみですねさて、前回はヒアルロン酸は若い方でもできるという話でしたが、今回は、じゃあ上はどこまで大丈夫かということをお話ししたいと思います実はしのぶ皮膚科では、80代でリピーターの方は何人もいらっしゃるんですまた、90代の人のヒアルロン酸治療したことがあります。さすがに1...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2019/05/01 14:34

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/01 14:00

令和が始まりましたね！変わりまくった平成から更に上を目指す！

↑全部、私（ＮＡＮＡ）本人です☆写真修正なし美容整形なし自力で変わりまくった平成そしてついに令和☆新天皇となり新しい時代の幕開けとなりましたね毎日の生活に急に大きな変化はないですが、この新しい時代に自分は何をやろうか？と、考えてる人も多いのではないでしょうか切り替わりの時なのでこのタイミングに目標や計画を立てて、自分の抱負を家族で言い合うのも楽しそうですね私は、すでに子供達に伝えました（...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/05/01 00:51

【今すぐ観る！】金スマSP「体幹リセットダイエット」

おかげさまで「第2弾」書籍「体幹リセットダイエット」 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～この1年で出版社のオファーは 16社以上となり、何回も何回も説得されました。確...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/29 22:00

写真や動画に残そうとする時に失われるもの

インターネット全盛の今の時代に何なのですが…。私は外出する時にはインターネットはしたくない派＝外出した時まで機械奴隷にはなりたくない主義なので、未だにガラケー派なのでございます。 (^^ゞそして外に出た時に写真や動画を撮る事も、実はあまり好きではないのです。(※勿論例外もありますが…) 何故なら今自分が観ているものを未来に残そうとする事は、撮影する作業に意...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/04/29 10:16

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/27 16:00

答え「最も痩せるダイエットの運動は？」

引き続きマキアオンラインにて (↓クリック) 【約1分で下腹-2.0cm!下腹・ふくらはぎ・背中・ヒップの瞬間痩せエクササイズ】掲載頂きました。ぜひご覧ください！さて、今日は連休前ラストの企業ダイエット講座昨日は食事講座だったので今日はエクササイズです。ダイエットと切っても切り離せない運動。でも、どんな運動が良いのか？それはあなたももう...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/27 15:00

波乱万丈な女の人生を歩んできたＮＡＮＡだからこそあみ出せた顔筋NANAマジックメソッド？！

美エイジレス塾代表ＮＡＮＡ５４歳４人の子の母です。プチ整形に頼らないアンチエイジングを実践する美容家＊＊＊＊顔筋NANAマジックメソッドで女性が若く可愛く綺麗になって喜んでもらえるのは私もすごく嬉しいことです。しかし、それ以上にだめだと思っていたことが、自分の手で変えることができるんだ！と気づいてもらえることが一番の嬉しいところなんです。無理だと思うことでも諦めない。努力を続...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/26 23:49

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/26 22:00

人生初のサッカー観戦からの学び

　こんばんわ少し遡ってドイツでの最終日の話三井寿ほどの感極まった感じはありませんでしたが、「サッカーが見たいです」というスタッフの声に応え、サッカー観戦へ　シャルケVSフランクフルト戦が、シャルケのホームスタジアムであるゲルゼンキルヘンで丁度開催予定であり、デュッセルドルフからは1時間程度で行ける為、見に行ってきました　人生初のサッカー生観戦が、まさかドイツになるとは！といった...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2019/04/26 15:51

腹筋は必要ない！「下腹痩せ３つの方法」

本日発売の雑誌「anan」まっすぐ×スキニー脚になる〜骨盤タイプ別！矯正筋トレ〜監修させていただきました！また、先日のファッション誌「マキア」オンライン版でもご掲載頂きました！ (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】ご愛読の方は是非ご覧ください！さて今日はダイエットプログ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/25 23:00

「あとこの部分だけが痩せない」からの部分痩せ方法

今年も10月に迫ったミスインターナショナル日本大会 GW明けからは本格指導が始まります。人間一番いけないのが慣れ。容量を覚えてしまうと、あーこのパターンね。とか甘えた考えになるから。僕にはそうでも、参加者からすれば、初めての経験、初めて会う人。だからこそ、僕も初めて参加する意識を持ち、入念過ぎるくらいに準備していくことが必要。出逢えてよかった 1...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/24 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 21:00

「きれいごとだと思ってた」

「きれいごとだと思ってた」スポーツに勤しんだ10代や、企業へ勤めていた20代前半。その時は「人のため」よりも「自分のため」を優先させていた。・なるべく早く帰れるように・自分の筋トレや食事が優先・やりたいことをやりたいようにもちろん、それはとっても大切なこと。それと同時に、学校や企業でのスローガン「人のために役に立てるように」という言葉に疑問を持っていた。綺麗なこと言...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 20:00

ストーリーは続く「体幹リセット　部分痩せ」

1月7日に刊行された〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット究極の部分やせ」おかげさまで順調に多くの方々にお手に取って頂け、とても嬉しく思っております。ありがとうございます！また1弾は8カ国語に翻訳され、それに次ぎ、 2弾も韓国や中国と着々と進んでいます！そのきっかけになったのが、 2017年5月に出した1冊目が多くのメディアに取り上げてもらえた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 17:00

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