皆さん、お変わりなく元気に過ごせていますか？ ３つの密をを避けながら・・・ 今日は、社会貢献的活動のために、 30分だけ、会議に出席しました。 すでに、オンラインで会議をすることに慣れたせいか、 リアルに人と逢って、会議することの方が新鮮でした。 というのが、率直な感想。 ところで、この混乱は、誰もが経験ないし、予備知識もないし、準備をすることなく、 すっごく突然に始まっちゃったがゆえに・・・...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

自宅で過ごす時間が長くなって、 ということでもなく、 自宅事務所で仕事をするときは、 ほとんどがノーメイク。 宅配便屋さんや、郵便屋さんも、そろそろ慣れていただけたようだし。特に、今は、マスクで顔の下半分が隠れるから、 ま！いいっか。 でも、買い出しがある日は、そうはいかない。 朝から、真剣勝負で、眉毛は描かないとね。 在宅勤務の人たちのブログを拝見すると、 カメラに映る部分だけ、見せられる服...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こころの知能指数と言われるものがあります。 EQ（Emotional Intelligence Quotient）心の知能を測定する指標で、心の知能とは、自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールする知能のことを指すものです。 比較的新しい理論で、1989年に米国イェール大学のピーター・サロベイ博士とニューハンプシャー大学のジョン・メイヤー博士によって、初めて論文が発表されました。...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

20代や30代の人って、 知らない人にあいさつしちゃダメよ～っていう家庭の教育を受けているでしょ？ でもって、電話がパーソナルになっているから、自分のスマホに登録されていない電話には・・・ 出ないだろうなぁ～～ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200405-00050044-yom-hlth 拒否は、良くないと思うけど、 ここ何年かの学校や家庭での教育...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

夢の中では、なぜか、毎日仕事をしています。温泉つきの旅館のお客様なのに、旅館の手伝いをしているとか、 今朝は、飲食店のホールで働いていました。 なんかの予告なのでしょうか？ 明け方見る夢って、正夢になるなら・・・わたし、接客の現場で仕事を始めるということでしょうか？ 2・3日前かなぁ？朝日が窓から差し込んで、その光をまぶしく感じて目を覚ましました。 なんだか、とっても穏やかな気持ちでした。 時...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

小さい頃から、家族が持ち込む様々な問題に立ち向かってきたので、 少々の厳しい状況では、 ま、なんとかなるさ！なんとかするさ！！ で、越えてきた。 どちらかと言えば、気の強さが功を奏して、 なんとかする！ って、決意すると、途端に、「パワー」と「アイデア？」「ひらめき？」に恵まれた。 そして、押しても引いても動かない状況は、飛び越えて乗り越えました。 だからというわけではなりませんが、 今回も、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　あるブログ記事で、「通勤手当なんて廃止すべき」というものがありました。 　会社が通勤手当を支給するということは、「“本来の仕事”と“通勤電車に乗るという仕事”の抱き合わせ販売だ」との主張で、通勤手当を廃止すれば、近い住居を選択する人が増え、朝から疲れて出社する人が減り、「全員が得することを意味します」とのことです。   　私がいろいろな企業経営者とお話しする中でも、この「通勤手当」が話題に...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド発明「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを研究する美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆日々、顔筋NANAマジックメソッドでたくさんの女性達がご自分の手で顔をリフトアップさせ、気持ちもアップ！毎日のライフスタイルをワンランク上に変えてい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

例年、1月に飛行機で移動する出張ですること。つまり、ルーティングすることは、 やっぱり、心を落ち着かせますね！ 少し、後ろの方でも、窓側に座る。 予約するタイミングもあるのか、だいたい、翼の向こうに、 富士山を見ます。 そして、機内誌　翼の王国の 占いのページをさら～っと読みます。  これをしないと、一年落ち着かなくなりました。 今年は、何かと出張が多い日程になりましたが、 いつものように過ご...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

絶対的相性の悪い相手が、上司だったり、お客様だったら・・仕事辞めたくなっちゃいますよね。 それも一つの方法だと思いますが、 中小企業で、毎日、毎年何年も、同じ上司のもとにいないのであれば、仕事を変わるという選択肢があるけれども、 自己変容のチャンスととらえてみるという選択肢は加わらないでしょうか？ とはいえ、意識だけ変えても、辛いものは辛い。 なので、「間」を置いてみるという手を使ってみたらど...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

帝京大学に次男がお世話になり、私自身は、後援会とのご縁をいただいてから。ラグビーや駅伝を見るようになりました。 今年の箱根駅伝最終10区のゴール直前、テレビの前で、思わず「がんばりましょ！！」って、声を出すくらいの接戦に。 3秒の差で、順位は4位になりましたが、これまでの練習に思いを馳せると、胸がいっぱいになりました。 わたしたちも、「自分を信じましょう！！」って、研修生・受講生によく声を懸け...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

年末ぎりぎりまで、バタバタ、ばたばたと、あちらこちらに飛んでおりましたが、 おかげさまで。 今年もおせちは、自分でほとんどを作って、家族に振舞えそうです。 2020年。 なんか、丸っこいイメージなんですが、 未来を予測する人たちのいうところでは、 変化が大きく、新しい何かが始まる変革期の入り口になる年とのこと。どうやら、みんな、のんびり過ごすことはできそうにないのかもと思うのです。 人は、自分...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは（＾＾） 先週からノンストップスケジュール！ ブログ更新、一週間ぶりとなってしまいました。。。（汗） NLP講座の最終回だったり、 コラボセミナーだったり、 ルーティン面談だったり。 特別年末だから・・・って訳ではないのですが。 朝早く起きる習慣が続くと、 目覚ましなしで起きれる...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

相手の本音、本心を引き出すのってたいへんな作業です。自己不一致な状態にある場合は、特にね。自分が逃げを打って言葉を選んでいることに気づかない段階だと、なおさらね。時間はかかるし、理論的に説明したり、エビデンスを上げたりして。まぁ、時間がかかる。カウンセリングにもいろんな技法があるけれど、時にはね、喧嘩腰のようにふっかけないといけない時もある。（ゲシュタルトっぽいやり方ね） けどね。 今の時代は...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

時間の流れがスゴイ！！あっという間に1週間が終わり、あれ？っと振り返るまなく、1か月が終わる。 年末だから、特にそう感じるものなのかなぁ・・・と思いつつも。 おかげさまで、12月4日、57歳のスタートを迎えることができました。 講義の流れから、今日、誕生日を迎えましたなんて、言っちゃったので、 受講生の皆さんにお心遣いをいただいて、 丁度懇親会が設定されていたこともあって、 バースデープレート...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

少し前、人生を楽しんで、成長に苦しむ人に気付きを与えて、 そうして、ご自身が充実された人生を過ごしている方から教えていただいたことを、今日は、短く書きますね。 僕ね、この頃、「心は折れなく」なったんだけどね。そろそろ、「骨がもろくんなる」ことが心配なんだよ！ 心身は、いつもアンバランスに発達するようです。 教養のある人は、ウィットな会話で、人の心を掴めます。教養のない人は、相手の声を奪うような...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　ある機関が、女性社員と経営者に実施した「働きやすいオフィスのあり方について」の意識調査の結果を目にしました。   　首都圏の従業員数５０人～５００人の中小企業を対象としたもので、この調査によると、経営者の６０．５%が「女性が働きやすいオフィスをつくるための経営努力をとてもしている・まあまあしている」と回答している一方、女性社員の６６．５%が「まったく努力していない・あまり努力していない」と感...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

昨年1月に出版した喘息改善本 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 お陰様で、 Amazon部門別ランキング（呼吸器・肺部門、アレルギー部門）でも この一年通じてほぼ１～３位に定着しており、 再重版（３刷）となりました。 Amazonでは、今一番売れている「ぜんそくの本」です！   先日も、地方にお住いのご年配の女性から 「これまで何年もぜんそくの薬を使...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

昨夜は、久しぶりに、友達と電話でゆっくり話す時間もできました。 「ねぇ、聴いて、わたしって、どんなけぼ～～っとしてると思う？」 と、のっけから自己否定する友。 友よ！！何が起きた？？？ と、一瞬身構えたのですが・・・ 長話の全体を要約すると、 つまりは、社会の中のいろんなことを勉強しておかないと、損しちゃうよね～～ということです。 特に、申請書類のことを、自分たちが知らないと、役所のスペシャリ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

裏方の仕事は嫌いではありません。 表舞台の人が輝くのは、自分たち裏方のお陰だからです。 って、カッコつけすぎですか？ 通常は、何気なくやり過ごせることが、やり過ごせなくなる時があるんです。 それは、「承認欲求」が、ムクムクと、自分の中で大きく育つことを感じた時。あるいは、「説明のできないな怒り」の感情に囚われた時です。 どちらも、人間としてのお修業が足りません！ って、一喝されそうですが、それ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

ありゃぁ、もう金曜日。しかも、まもなく終わる。 予定を管理する手帳には、実績（どんなしごとをして、何が得られたか）を書くことにしているんですね。 ここ２か月、３ヵ月。 やりたいことと、巻き込まれてやらされることの時間のバランスが、大いに狂っていて。 記録を残しているので、目の当たりにするたびに、 心が曇って、幸福感が遠のきます。 まぁね。人間だから、大人だから。 やりたいことだけして、生きられ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

大人の仕事は、頭と心を使って、望まれる結果を出すことです。 頭＝考える力、知識、経験、教養を組み合わせて知恵を働かせること。思＝心を働かせること　思いやり、気配り、目配り、心配りをすること。望まれる結果＝企業なら、経営理念や行動指針を軸に体現（行動）すること です。 経営理念は、経営者が勝手に考えるものなのかもしれません。が、社員は、それに同意して社員として利益貢献しようと仕事をしているはずで...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

正しく、言葉を選ばないと、っていうことに意識があるかどうか？なんですけれどもね。 つい、自分の仕事を優先する 気持ちが、強いと、 「それは今、わたしがやっています」 という言葉で、返事をしてしまう。 譲歩する気持ちが、もともとない。 締め切りに対して、現状は？とか。手順を変えたら、どうなるか？とか。分析もせず、想像もしない。 これが、俗にいう、若い人の仕事なら、 まぁ、経験不足だしねと、あきら...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください！ さて今日は、昔指導...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急な気温差や台風の連続、 そして連休の連続も終え、 だんだんと落ち着く秋の季節。 大きな変化で、どっと疲れたり 体調を崩したりの日々も ある程度安定してくるこの時期。 これらの目まぐるしさから 身体に残りやすいのは姿勢の変化です。 ・気がついたら猫背姿勢に ・座るときは腰が丸まり気味に ・PC作業では、頭が前に突き出た姿...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）