NANA: プチ整形に頼らない美容法「美エイジレス塾」主宰; 東京都; 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者

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閲覧数順　2024年04月18日更新

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美エイジレス塾史上１、２を争うくらいの、、、（汗）

エイジレス美人の作り方アンチエイジング美容 2020-02-05 09:39

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド発明「美エイジレス塾」代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを研究する美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ）５４歳です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆日々、顔筋NANAマジックメソッドでたくさんの女性達がご自分の手で顔をリフトアップさせ、気持ちもアップ！毎日のライフスタイルをワンランク上に変えています☆先日、美エイジレス塾の個人レッスンに熊本からお越しくださったMさん　３４歳。お若いのですがとても肩こりさんでたぶん美エイジレス塾史上１、２を争うくらい、、まだ、肌にハリがあるのでたるみまでは出ていないものの、放置すれば確実に、顔はたるんできます。この硬すぎる首のこりでお顔がとてもむくみやすくなり少しそれがパンパンに定着してしまっておりました。お悩みの一番が色のついたクマでしたがこれも流れが開通したらよくなるものです。まずは、耳、首、鎖骨に流すことから始めてお顔のあちこちの悩みに良いメソッドを実践しながら覚えていただきました。レッスン後、お悩みだったクマの色が目立たなくなり、お顔がひと回り小さくなっていました。私の個人レッスンでは細かいところまできちんと皆さんがお家でできるように丁寧にいつもお教えしていますので少し時間が過ぎるレッスンになることも時々あります。今回もたっぷりご伝授して飛行機の時間がギリギリになり急いでお帰りなったのでご感想を書いてもらう時間がありませんでした。（遠い地方からの方は、飛行機や新幹線などのお時間に少し余裕を持たれてお取りになると良いかと思います。）お帰りの後にメールをいただきましたが、以前に他の顔エクササイズをした時に余計に目の下のが窪んでしまったとのことで、流してないから溜まってたんですね、とそれも反省されておりました。かなり老廃物が溜まった状態で顔を動かすくらいの表情筋トレーニングをしても首や鎖骨など大切な部分への流れる経路がつまっていれば流れることはありません。しかもMさんの場合はかなり首まわりがガッチガチなので、、。顔筋NANAマジックメソッドでは顔の老廃物を取って流した上で世界最強ともいえるくらい顔の筋肉を元気にできる筋トレ法でハリを出してリフトアップさせます。Mさん、まずはその鉄板のような硬さの肩こりからです。湯船につかって温めて揉んでほぐして柔らかくしていき、同時に肩こりの原因もなくしていくようにすると良いですね枕の高さ、冷やさない、寒い時はマフラーをする、カバンの持ち方、姿勢、ストレス解消、視力が悪ければ度数が合った眼鏡やコンタクトをするいろんなことが重なり合って肩こりになるので放置せずに改善していきましょう。いつも肩こりさんの人は慣れてしまい特にマッサージしたりもせず、そのまま放置することが多いのです。昔の私もそうでしたが、あんなに顔がたるんだのは肩こり、ストレスも大きな原因だと思っています。肩こり＝たるみ顔になる怖い方程式ですよ首と頭の付け根のくぼみなどもスティックを下から押し当てて肘ついて無理なく体重を少しかけると頭が上にのびて気持ち良いです。肩こり解消と顔筋マジックメソッドを日々の習慣にしてくださいね☆これからは、自宅続きをみる

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