お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」いつもお読みくださりありがとうございます☆ 感謝いたします ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆アンチエイジング美容家として本気で良いコスメを作りたくって何...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆さん、お変わりなく元気に過ごせていますか？ ３つの密をを避けながら・・・ 今日は、社会貢献的活動のために、 30分だけ、会議に出席しました。 すでに、オンラインで会議をすることに慣れたせいか、 リアルに人と逢って、会議することの方が新鮮でした。 というのが、率直な感想。 ところで、この混乱は、誰もが経験ないし、予備知識もないし、準備をすることなく、 すっごく突然に始まっちゃったがゆえに・・・...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

わたし、元気です！ って、笑顔で答えるんですが、 マスクで顔の半分が隠れていると、なかなか、伝えきれないのね。 笑顔で出す声は、「笑声（えごえ）」と言って、明るく、華やいだ弾んだ声になって、相手に伝わるというものの やっぱりね。視覚的に刺激を受けないと、イマイチ　ピン！としない人も多いのね。 で、どうしようかな～って、思いついたのが、 マスクにシール。  すでに、マスクチャーム　も、いろいろ販...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

自宅で過ごす時間が長くなって、 ということでもなく、 自宅事務所で仕事をするときは、 ほとんどがノーメイク。 宅配便屋さんや、郵便屋さんも、そろそろ慣れていただけたようだし。特に、今は、マスクで顔の下半分が隠れるから、 ま！いいっか。 でも、買い出しがある日は、そうはいかない。 朝から、真剣勝負で、眉毛は描かないとね。 在宅勤務の人たちのブログを拝見すると、 カメラに映る部分だけ、見せられる服...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずナチュラルエイジングで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆前回のブログ記事で１９歳の末娘がほうれい線が最近できちゃった？！には、、眠ってる時に原...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歳が嵩むとね。 1日のうちに、探しものをする時間が長くなるんです。 スマホを手に持っていたことは覚えているけど、次の瞬間、アレ？？　手元にない。 2階の寝室に上がって・・・アレ？　何しに来たっけ・・・で、やり直しで、下に降りる。 デスクワークが続くと、 つい、つい、運動不足になる。 「頭と指先はフル回転です！」 と、主治医に運動不足を指摘されると、必ず、こう口ごたえをするものの 見事、撃沈。「...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

暗い世の中だって明るく生きるべし！お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」をお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のレッスン生さんにお送りしまし...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

日本は、天気がぐずつくこの1週間。 自然と、外に向く足が鈍くなります。 この自然のいたずらは、偶然でしょうか？必然でしょうか。 いずれにしても・・・ わたしたちは、基本、大きな愛で守られつつ、試されているいる のではないかと思いますが、いかがでしょうか？ 今日は、ビタミンカラーの写真で、みんなを応援しますね。 今日もご機嫌整えて。良き日でありますように。 みんな！メンタルヘルスに気を配りましょ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

夢の中では、なぜか、毎日仕事をしています。温泉つきの旅館のお客様なのに、旅館の手伝いをしているとか、 今朝は、飲食店のホールで働いていました。 なんかの予告なのでしょうか？ 明け方見る夢って、正夢になるなら・・・わたし、接客の現場で仕事を始めるということでしょうか？ 2・3日前かなぁ？朝日が窓から差し込んで、その光をまぶしく感じて目を覚ましました。 なんだか、とっても穏やかな気持ちでした。 時...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

自営業者は、結婚したその日から、24時間、365日一緒に過ごす生活になる。 会社に勤める人と　あえて比較するなら、3倍、一緒にいる時間を過ごすことになるのね。 で、そうすると・・・すっごく早い月日の間で、 自分にとって、嫌だと思う相手の欠点や、違和感ばっかりが気になるのよ。 そして、それがフラストレーションになって、ストレスになって・・・ よせばいいのに、相手を自分の思う通りに変身させようと。...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆加齢によるお顔のたるみ、しわなどをリフトアップして改善するためにあれこれ検索してこのブログにたどり着いてくださり、顔筋NANAマジックメソッドを覚えてご自分...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆苦しい時や辛い時もいつもと変わらず笑顔を絶やさず元気にパワフルに、とそうやって生きていくと自分の内...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。エイジレス美人の作り方をいつもお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆主婦でもママでも何歳になっても女としての美しさを求めることでそれがひとつのモチベー...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。Amebaオフィシャルブログエイジレス美人の作り方をいつもお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆歳を取れば誰でもシワが増えて顔がたるんで老け顔になる。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます お顔と心の若返りなら私にお任せください☆世間では、プチ整形や美容整形以外では『加齢で出現したシワやたるみを消すことができない。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾 ＮＡＮＡ（ナナ）　５５歳・４人のママです☆美肌アプリ必要なしプチ整形や美容医療も必要なし！年齢に振り回されないエイジレスな人生。若々しさと美を自力で手に入れる方法を実践しています。それが顔筋NANAマジック特許出願済みの美容業界、唯一無二の他にはない顔の筋トレ法。美エイジレス塾では一般の女性達が肌のたるみ、シワをご自分の手でびっくりするくらい改善できるように、私がお教えしていま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎さんに視聴して頂けるYURUKU®︎公式動画の更新についてお知らせします！ 前回の更新でアップしたYURUKUウォーカー®︎認定講座の膝下ケア新バージョンはお試し下さいましたか？^ ^ 慣れてこられたらセットして動き出した後は脚を見ず、意識もしないで取り組まれた方がずっとより...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

例年、1月に飛行機で移動する出張ですること。つまり、ルーティングすることは、 やっぱり、心を落ち着かせますね！ 少し、後ろの方でも、窓側に座る。 予約するタイミングもあるのか、だいたい、翼の向こうに、 富士山を見ます。 そして、機内誌　翼の王国の 占いのページをさら～っと読みます。  これをしないと、一年落ち着かなくなりました。 今年は、何かと出張が多い日程になりましたが、 いつものように過ご...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

プチ整形に頼らないナチュラル☆エイジングケア顔筋NANAマジックメソッドは、今までなかった顔の筋トレ法老廃物潰し＆流し顔の凸凹した余分なお肉をスッキリこの３つを独特なオリジナルな方法で貴女自身の手でシワやたるみを驚くほどに改善できる魔法のメソッドです☆皆さん、ご自分の手で変わっていますよ新しい年のはじまりに☆新しい自分になって何かに挑戦してみませんか？下記の写真は私自身のビフォーアフター。CG...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

職場に活気がないんですよ・・・ 会議は、すべて無駄な時間に思えるので、なかなか開けないんですけど・・・ なんて、お悩み相談に上がることは、度々あることです。 職場の環境について伺うと、 そりゃぁ、そうだわね と、相談者の皆さんと共に、深く納得することも、度々です。 で、どうするか？ なのですが、 それぞれの職場によって、解決方法が違うので、個々の状況に応じて、こうしましょう。ああしましょう。っ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

誰だって、100歳まで、元気で楽しく過ごしたいと思うことでしょう。 現実的には、病気やお金の心配、人間関係など、いろいろな思わぬ落とし穴に落ちて、思う通りにはなっていない。 それでも、生まれる時約束した分だけ、生きなければならない。 だとしたら、ほんとうに楽しむために、何が必要なんだろうかと思う。 煩わしくても、人間関係はついて回るもの。だとすると、コミュニケーション術があるか、スキルが高いか...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、2019年を振り返りたいと思います。 まず、その前に2018年はどんな年だったかというと TV「にじいろジーン」で紹介されたくさんの方に注目して頂きました。 アメブロのアクセス数がその日1日で13万アクセスあり ホームページはアクセスが集中し過ぎてダウン。 電話はしばらく鳴り止まない。メールも殺到...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

相手の本音、本心を引き出すのってたいへんな作業です。自己不一致な状態にある場合は、特にね。自分が逃げを打って言葉を選んでいることに気づかない段階だと、なおさらね。時間はかかるし、理論的に説明したり、エビデンスを上げたりして。まぁ、時間がかかる。カウンセリングにもいろんな技法があるけれど、時にはね、喧嘩腰のようにふっかけないといけない時もある。（ゲシュタルトっぽいやり方ね） けどね。 今の時代は...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

時間の流れがスゴイ！！あっという間に1週間が終わり、あれ？っと振り返るまなく、1か月が終わる。 年末だから、特にそう感じるものなのかなぁ・・・と思いつつも。 おかげさまで、12月4日、57歳のスタートを迎えることができました。 講義の流れから、今日、誕生日を迎えましたなんて、言っちゃったので、 受講生の皆さんにお心遣いをいただいて、 丁度懇親会が設定されていたこともあって、 バースデープレート...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 椅子ゆるく®︎体操をご存知ですか？ 今年誕生した椅子に座ったままで姿勢改善することができる体操です。 約2分間のYURUKU®オリジナルミュージックに乗り座ったまま楽しく動くだけです^ ^ 椅子ゆるく®︎の指導者椅子ゆるく®︎マスター椅子ゆるく®︎サポーターがお伝えしています！ 椅子ゆるく®︎マスター...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）