今週私はご機嫌です。 というのも、以前からず〜っとお会いしてみたいと 思っていた、プロのトライアスリートで全日本アイアンマンの チャンピオン、今泉奈緒美さんとお会いできたから。 自然になんか顔が「ぐふふふふ・・・」と ほころんでくるんですが、こんなのちょっと久しぶり♪ メルマガに登録してあるスポーツ店で、彼女の トークショーイベントがあると聞き、急いで...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

7月31日から8月5日まで、芦ノ湖夏祭りウィークが始まります！ こんにちは、川井筋系帯療法の川井太郎です。 すっかり夏に突入し、暑い日々が続いていますが、暑さやストレスに負けていませんか？！ 今にも負けそうな方は、自然あふれる箱根へ行ってみていかがでしょう。 芦ノ湖の遊覧船にのって富士山を眺めながら、湖を渡るさわやかな風にあたると気分がリ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

日本抗加齢医学会総会にて こんにちは、川井筋系帯療法の川井太郎です。 先週、日本抗加齢医学会の学術総会へ出席して来ました。 みなさんは「抗加齢医学」ってご存知ですか？ ｢アンチエイジング医学」といった方が、ピンとくるかもしれませんね。 ｢抗加齢医学｣＝｢アンチエイジング医学」は、単に美容・見た目だけと思われがちですが、 本来は｢加齢によって生...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

私達はたくさんのモノと、それらの持つ色に囲まれて生活をしていますが、たくさんのモノが使いやすくレイアウトされ、さらに、その色が整えられていることで、とても気持ち良く快適に暮すことができると思います。 以前にもご紹介した「グリーン色の効果」、森、植物、野菜、果物・･自然界に恒常的に存在する「緑色」は、視覚的にも心理的にも、私達に優雅で爽やかで安全な気持ちを感じさせ、空間の中にとりいれること...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

カリスマアンチエイジャーマダム Masako(68歳）は、しっかり眠る！ 私の実母のマダムMasakoさんは、平均７〜８時間の睡眠時間をとるようにしています。 これは睡眠学や抗加齢医学でも推奨される睡眠時間にほぼ一致しています。 長寿の方の平均睡眠時間に関する研究や死亡率と睡眠時間の研究など、 たくさんの研究統計から導き出されています。 人間をはじめ動物がなぜ眠るかといえば、それは起...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

カリスマアンチエイジャーマダム Masako(68歳）は、｢身体のゆがみ｣が少ない！ 私の実母のマダムMasakoさんは、いつも明るく元気で、動作も機敏です。 風邪も1年に1回ひくかどうか。寝込むようなことはほとんどありません。 (ただ少しおっちょこちょいのため、細かい怪我は時々あるようですが) では、彼女が健康で、若々しい秘訣はどこにあるのか？ まず、なんといっても｢身体のゆがみ｣...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

全国的に有名なインテリア雑貨の会社で、 新ブランド好調に伴いＭＤを募集。 従来のブランドは、10代〜20代前半をターゲットにした商品をメインで扱っていたが、 新ブランドは30代前後の都市型生活者に狙いを定めて事業を展開中。 エコで、ロハスな嗜好の強い上記世代に向けて、 ナチュラルなインテリア雑貨を海外から調達し、 新ブランドのコンセプトをより明確にし、発信していきたい...（続きを読む）

杉本　勉

（転職コンサルタント）

こんにちは、ノーメン・ジャパンの島田千草です。 週末、屋形船に乗って隅田川の最後の桜を思う存分見て参りました。 これからは葉桜の艶のある若葉が楽しめる。新緑の瑞々しさもまたいいですね。 さて、最近よく見かけるネーミングの動向について気づいた点をコメントしていこうと 思います。 まずは、Green グリーンから。 全...（続きを読む）

島田 千草

（ブランドコンサルタント）

インテリアファブリックス（主にカーテン生地）は 大きく分けて国産メーカーのものと 海外からの輸入品とがあります。 各ブランド、各シリーズごとにそれぞれの特性がありますが 海外からの輸入品の特徴のひとつに ストーリーブックともよばれる ブックサンプル帳の存在があります。 国産の生地メーカーさんのブックは だいたいエレガント、とかナチュラル、といった そ...（続きを読む）

氏家 香澄

（インテリアデザイナー）

昨年の秋に当時アマチュアゴルファーの石川遼が 大先輩の片山晋呉から受けた、ラウンド中の短くも パーフェクトなコーチング。 これがまさにリアルなコーチング事例だ。 17番ホールで、ようやく、この日初めてといってもよい談笑が交わされた。 その内容は、石川が目標としている海外メジャーの最高峰、『マスターズ』出場についてだ。 そのコーチングのやりとりを考察してみる。 片山...（続きを読む）

葛西 伸一

（経営コンサルタント）

きけがわ歯科医院 横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックでは、患者様それぞれぞの症状に合った歯ブラシを歯科衛生士がアドバイスをしながら、選んでいきます。 中々好評で、皆様その時々に適した歯ブラシを購入されていきます。 改めて歯ブラシの種類ってたくさんあるんだな〜〜、と歯医者のくせに感心しています。＿(‥)フーン　 それと、全ての内容物にナチュラルな成分を使用している口腔...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師）

私が主宰しております　 女性建築家のインテリアサロン+i.style 　は、''インテリアスタイルを色のｲﾒｰｼﾞ''　と関係つけています。 色は、センス（感覚）と思われますが、ロジック（理論）で語るととってもわかりやすいのです。 色のロジックとインテリアスタイルの関係を紐解いたのが、+i.style です。 色の奥には素材があります。色を表現する素材と形があります。 ...（続きを読む）

青木 恵美子

（建築家）

先日ご紹介いたしましたお住まいのキッチン編です。 床には、タイルを使いました。 ＦＰの家では、床にタイルを貼っても足元があまり冷たくありません。 壁にも、葡萄の浮き彫りのタイルを使いました。 ここのところ、どちらかというと機能優先、お掃除しやすさ優先で キッチンパネルばかりを使ってきましたが、 今回のお住まいでタイルの良さを私も改めて実感いたしました。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

こんにちは。　サカイデザインネットワークの酒井です。 前回につづき、皇居近隣の千代田区平河町、築２７年マンションの最上階（１０階）、７０平米のリノベーション物件のご紹介です。　エリア、居住スペースより都心の２人暮らしの住まいをコンセプトに、メープルフローリングと漆喰仕上げ（スイス氷河粘土１００％カルクウォール）をベースにしたナチュラルで爽やかな雰囲気にまとめています。　2パターンの回遊式...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

こんにちは。　サカイデザインネットワークの酒井です。 皇居近隣の千代田区平河町に位置する築２７年のマンションの最上階（１０階）、７０平米の住居をリノベーションし、都心の２人暮らしの住まいをコンセプトにシンプルモダンな住居をデザインしました。　最近の新築マンションでは特に高額物件になるとダーク色の内装をベースにしたシックで上質なインテリアデザインを展開する傾向が多いのですが、このプロジェク...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

南北に細長い敷地にそった形状の　たまりば　です。 床は、床暖房を入れたコルクタイル貼りで、一部市松模様にして空間に変化を出しています。 キッチンからダイニングへ続く壁全面 壁面収納で生活のほとんど全てを収納 してします。 このような収納を作る場合はある程度細かく入れる場所とモノを始めから想定して作ります。 窓は、いつものように収納の箱と同じように中に切り取った形でデザイ...（続きを読む）

青木 恵美子

（建築家）

【+i.style】ベーシックコース　９月開講します！ 基本的に第２＆４土曜日午後ですが、平日ご希望の方は火曜日に行いますので、お問い 合わせください！ スケジュール 　9/8　 インテリアの考え方 　9/22　インテリアスタイル・クラシック 10/13　インテリアスタイル・ナチュラル 10/27　インテリアスタイル・モダン 11/10　イン...（続きを読む）

青木 恵美子

（建築家）

こちらの模型は、若いOLの方です。 実際にご自分のお部屋を改装されてからインテリアの難しさ＆楽しさに目覚めて受講していただいきました。。。 将来ご自分の家を持つときにイメージ通りの部屋ができれば。。と今からいろいろと考えだしたとか。。。 勤務先の会社が最近移転されたそうですが、以前は真っ白の中でパソコン作業でとても疲れたが、新しい所はビルの中から違い、ほっとする空間があり、空間の...（続きを読む）

青木 恵美子

（建築家）

高齢者社会に入り、病院の待合室の長い列に、お年寄りの姿をますます多くお見受けします。老人ホームに関しての問題も広く取り上げられることが多くなりました。高齢者の健康やQOL（生活の質）は、これからの社会にとってとても重要な課題なのではないでしょうか。 日本よりも早くに高齢者社会を迎えているアメリカでは、カイロプラクティックと高齢者に関して、1996年に、こんな研究*1が発表されています。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

グリーン色は私達の感情を落ち着かせ、「リラックス」や「クールダウン」する効果があります。　写真の空間に使用しているような淡いグリーン色は、自然素材や木部のナチュラル色とのコーディネーションがとてもよく綺麗で、ベッドルームやラウンジスペースなどにお勧めのカラーだと思います。　ホワイト色やアイボリー色のファブリックや陶器などをバランスよくコーディネートすることで、爽やかにリフレッシュする空間が演出でま...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

（これは2006/09/02 のさちぞうさんのご質問の解答の第四弾です。長い解答となり、返答欄では入りきれないので、コラムにて解答させてください。） 結論として、例えば6畳の部屋で、天井の高さは通常の2.3ｍ程度であり、床面はナチュラルベージュのフローリングで、壁面と天井面は白いビニールクロスであるとします。そこに、直径90ｃｍの丸型テーブルがあれば、20ｗ　3個のペンダントでも食事を中...（続きを読む）

前川 知子

（インテリアデザイナー）

日本人の生活はほとんどのご家庭で靴を脱いであがるということを前提条件としています。 これはあたりまえのようでいて実は世界の中でもとても珍しい生活様式なんですね。 この靴脱ぎという習慣は、洗い場をもった浴室とあわせて、 日本人の住まいづくりの特徴の一つとなっています。 従って、日本人にとって床材は、唯一常時直接肌が触れる素材ということになります。 このため住宅にとって...（続きを読む）

氏家 香澄

（インテリアデザイナー）