東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自宅で簡単！呼吸が楽になる！ 【川井式喘息改善エクササイズ】 喘息症状、体質を改善して呼吸が楽になる体操 【川井式喘息改善エクササイズ】    季節の変わり目に発作で呼吸が苦しい ぜんそくで吸入薬が手放せない 長引くセキで困っている 薬を使っているけどよくならない など 最近、ぜんそくや長引くセキ（セキぜんそく）で  お悩みの方がたくさんいますよね。 病院にも行きた...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

YouTube動画をアップロードしました！ 今回は「“仕事が忙しい”で会えないことは絶対にない！」です。 ぜひご覧頂けたら幸いです こちら >> https://www.youtube.com/watch?v=9pNw6a_iObY ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ 個別相談のご案内 マーチン先生の恋愛教室、生徒募集中 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®インストラクターで60代でお孫ちゃん6人のおばあちゃんである原田講師のブログをシェアします。 原田講師は55歳の時にYURUKU®をはじめました。初めて原田講師に会われた方は原田講師の若々しさと、脚の綺麗さに60代だということに必ず驚きます^ ^ その原田講師が地域のトレーニング教室に参加...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

この投稿をInstagramで見る お詫び 間違えてしまいました 申し訳ございません。 インスタで、 ビデオ通話ボタン、 押してしまいました 朝から、徹夜明けの 化粧落ちて 髪の毛ぐちゃぐちゃ、 老眼鏡中川先生から、 突然、動画電話がかかってきて、 びっくりだった方、 大変大変 失礼いたしました 申し訳ございません！ そういえば、 ラジオだったはずの、 ポ...（続きを読む）

中川 裕美子

（研修講師）

新型コロナウィルスの感染予防のため、３月８日（日）に開催予定の顔筋NANAマジック入門講座が、休講となりました。楽しみになさっていた皆さんには大変申し訳ありませんが何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。顔筋マジック入門講座、次回の開催は、６月２７日（土）になります。池袋コミュニティカレッジにて１３時半からあります。お申込みは下記からお受けしております。西武池袋本店コミュニティカレッジでＮＡ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

家にいることが多い時は、家の片付けや着ない服の整理や断捨離をしたり模様替えなどもいいですね趣味をしたり、映画鑑賞したり、１日１回部屋でストレッチして身体を整えてみたり！もうすぐ春なので、若々しく美しく！綺麗な色の服でお洒落を楽しめるように　お肌のお手入れシーズンでもある！暗いニュースが多かったり悩み事や辛いことがある時は自分を思いっきり美しく綺麗にしてあげると心が晴れますからね☆家にいながらス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 現在、3年ぶりにYURUKU®の基礎講座である入門講座を担当しています。 先日、入門講座後に 穿いてきたスカートのウエストがブカブカになってる❣️ と、驚きの表情で更衣室から出ていらしたご受講者がおられました。 この写真ダイエットの広告みたいでしょ？笑 そのスカートは太ってしまってウエストがキツくなっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®のご受講生YURUKUウォーカー®︎のWさんからメッセージがありました。 スランプに陥っていたので動画サイトに登録して動画を確認したら真逆なことをやってしまっていたことに気づかれたそうです^^; 良い状態に変わっていかれていたのにせっせと真逆なやり方を続けられたためYURUKU®を始める前の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 少し前に台湾の企業にお招き頂きYURUKU®︎をお伝えしてきました^ ^ 新型コロナウイルス感染拡大で不安になられている方が多いため投稿は控えておりました。 そのお話はまた改めてさせて頂きますね。 さて、本日YURUKU®︎公式動画サイトを更新しました！ 今回は基礎講座後にご受講頂ける3つのステップアッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 まだまだ自分の中でも時代の変化に対応しなければという想いと、意地でも時代の流れに逆らってやるとの想いが混同していますが、頑張って努力して行こうと思います。 50代（男性） →　部下指導のやり方について見直し、改善中 ご相談の経緯 勤務先からパワハラ改善塾（フルコース）の受講を勧められ、 企業からの派遣でパワハラ改善塾（フルコース）を受講されました。 最初のセッ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

おはようございます！ もとやまです。 前回は動画で除菌スプレーの紹介とかしたけど 今回はそもそもの自己免疫力を高めよう！がテーマ。 もとやまは大昔から 何かあるとお腹がいたくなるタイプ。 そんな真正下痢症（？）のワタクシからいい情報を！  今年は大根が安定しているよね。 この寒い時期に甘くおいしくなる大根。 厚く輪切りした大根のおでんを食べると、 じんわり全身があたたまる。 たまん...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 東京で開催したYURUKUウォーカー®︎入門講座のご感想をご紹介いたします。 この日は午前と午後の部を開講。両部とも有難いことに満席での開講でアシスタントにはそれぞれ 関東のインストラクター恭子講師と中村洋子講師がついてくれました。 頂いたご感想に印象深い言葉がありました。 それは自然体のスゴさ ☘☘☘☘...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

コロナウィルスで世界中が大騒ぎしていますね。   こういう世界的なパンデミックは、昔からこの地球を牛耳る組織が何らかの目的を持って、意図的に引き起こしている事を知っている目覚めた方達は、とても冷静ですが。   こういうパンデミックを引き起こしている存在達の一番の目的は、実は「人々を恐怖に陥れる＝この地球の波動を暗く重くさせる」という事であったりもしますので、あまり過剰に反応せず、   ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

老けて見えるお顔のたるみは、顔のむくみが原因というのも凄く多いんです。私たち世代の40代50代60代はもちろんたるみの深刻な原因になります。まだそんなにたるみが深刻化していなければ今のうちから顔のむくみ改善を自宅にいながら習慣にすれば顔のたるみの進行もかなり抑えられますよむくみってただの水分でしょ？そのうち流れるでしょうーって決して甘くみるべからず顔のむくみを放置すればそのままお肉化します。顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 スタイル良く見えるポイントは体全体が立体的であることと出っ張っている位置が高いことです。 【スタイル良い】＝【細いこと】 ではなく 【スタイル良い】≠【細いこと】なのです。 立体的な体になることを目指すとスタイル良く見えますが 細さだけを追い求めると体をペチャンコに潰してしまい不調が起きてしまうこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は有料会員向けの 定例セミナーです。 今回のテーマは、 「NISAと積み立てNISAの活用法」 です。 よく聞かれるのですが、 NISAと積み立てNISAは どう違うのですか？ と、思っている人は多いですよね。 ユーチューブの動画でも 解説しているのですが、 どう活用するのかは 目...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®で色々やっているのに頑張っているのに体が変わらない そう感じておられるYURUKUウォーカー®︎さんにお尋ねします。 気持ちが悪い姿勢で過ごす↑これ、取り組んでおられますか？ セルフケアや体操ばかりしていると いう方や 座った時や立った時には姿勢作りをしていると いう方も バランスが変...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 人の話を聞く時、体勢次第でオバさんに見えたり、若々しく見えたりします。 例えば座っていて横から話しかけられた時 体ごと、相手の人を見ると若見えします 手の位置が高くなった方がさらに若見えします。でも、ちょっと不自然なので注意が必要です これは、やりすぎです 笑 逆に、体を丸めて 手も膝の近くに置き目...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は、大阪で入門講座を2クラス開講しました。 この日は沖縄や福井といったご遠方よりお越しくださった方もおられました。 アシスタントには愛媛の公認インストラクター犬飼奈穂講師がついてくれました^ ^ 掲載許可をいただいた講座のご感想をご紹介いたします。 お申し込みの理由は何ですか？Noriko先生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

この投稿をInstagramで見る なりたい自分は、訓練しよう！の巻 日本は「ねたみの文化」といわれるときがあります。 海外に詳しいわけではないのですが、 「確かに」と思うときがしばしば。 協調性を重んじるが、度を超えて、 人に合わせるどころか、 自分にないものをもつ人を、過度にうらやましく思う方、 少なくないように思います。 自己防衛の意識が、 生命体と...（続きを読む）

中川 裕美子

（研修講師）

この投稿をInstagramで見る まじめに回答するYouTube、開始 皆様から頂戴するご質問に、 まじめな回答をしたいとき、どのツールがベスト？と、数か月間、いろいろ検討しておりました。 今は一番、YouTubeがいいかな・・・という仮の結論。 ●ティックトック⇒時間に制限があり編集が大変過ぎる ●HPのブログ⇒私は楽ですが、文字が並ぶと、読者さまが嫌...（続きを読む）

中川 裕美子

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京都立大駅近くのスタジオで3つのステップアップ講座を受けられた方が対象のバランスウォーク講座を初開講！ 基礎を終えフォロー講座や定期レッスンで基礎のセルフケアや動きを理解し 3つのステップアップ講座で腕について・脚について呼吸や歩く時の腕の振りと足運びを学んで来られた方々に 次を目指して頂くため...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）