「腰痛」の専門家コラム 一覧(16ページ目) - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年05月19日更新

「腰痛」を含むコラム・事例

1,893件が該当しました

1,893件中 751~800件目

腰痛が始まり終わるまで 怪しくない編2

怪しい治療院に通いはじめ通院と共に、やめたものがあります。 当時流行していたロングブレス。 ネットの画像をみながら、毎日(といっても1週間位)取り組みました。 確かに体がすごく熱くなっていい感じだったので続けたのですが 息を吐き出すときに、腰を再び痛めてしまいました。 私のやり方が下手なのか 間違っていたのか それにより、よりひどくなってしまいました。通院と...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/09/03 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しくない編

怪しい治療、通院2回、変化はあるようなないような。 とりあえず、施術、治療について自分でネットで調べてみました。 「てい鍼」と「脈診」 本当に中国紀元前からの治療法とのこと。 気の流れを良くする治療法 東洋医学だそうです。 脈診流と言う言葉もでてきました。 なんだか本物のようです。 身体全体のバランスを整えるようです。 莫大に情報がでてくるので...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/09/02 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実9

質問の前に まずは次の予約をしました。 またもすんなり1週間後予約完了。 「先生、この治療って何なんですかね?」 「中国2000年の歴史で培われた…    」 なんだか歴史ある治療法のようです。 「ほー、鍼なんですかね」 「これ、これで氣を整えるんや」 よくわからない小さな棒?を見せてもらいました。 「はぁー なるほど、ずっとこれやってはったんですか...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/09/01 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実8

1週間後、2回目の治療に行きました。 昼の13時 予約時間に到着、前回と同じように 家の玄関から入って「こんにちわー」 またも患者は私一人。 「はいはい、はいってー」 前回の部屋に入室しました。 「服脱いで あおむけに」 前回と同じです。 上半身はシャツ、下半身はパンツのみであおむけにベッドに寝ころぶと 前回同様、足元に毛布を掛けてくれて...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/31 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実7

初めての怪しみながらも行ってみた治療院。 なぜか ついつい 次の予約をしてしまいました。 料金も次からは3000円。 怪しい割に安い。 回数券を買わされるわけでもなかったです。 全体の印象として とにかく シンプル。 大阪の街中になる一軒家。 その一部屋に白いベッドが二つ。 ただ清潔。 受付もいない、盲目の先生がたった一人。 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/30 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実6

「治るよ」と断言されたのは初めてでした。 「でもこれ、今、僕、ジョギングすることもできないぐらい酷いんですよ、 3か月後は 走れるようになるんでしょうか?」 「なるよ」 衝撃の自信と断言。 「ほんだら、明日とかできるだけ毎日のように通ったらもっとはよ治りますか?」 さて、どうこたえるのだ と思い質問しました。 「いや、それはそういうもんやない、1週間にいっぺんでええよ」 そうなのか ともうこの時点...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/29 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実5

あまりにも不安だったので 「これ、治るんですか?」 と尋ねました。 先生の答えは 「治るよ」 断言!! 驚きの無愛想な断言でした。 「どれくらいかかりますかねぇ」 「3か月やな」 「えっ?3か月ですか?」 「うん 3か月で治るよ」 心の中で まじか?あまりにも不安だったので 「これ、治るんですか?」と尋ねました。 先生の答えは 「治るよ」 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/28 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実4

仰向けでの状態で一通りさすり終わりますと 「はいうつぶせなって」 と次はうつぶせ状態で施術でした。 手 足 腰 ほぼ全身を さすられた感じで 終了。 約30分ぐらい。 「けっこう内臓が冷えてるなぁ」 「そうなんですか、ほんで これ治るんでしょうか?」 と思わず 尋ねてしまいました。仰向けでの状態で一通りさすり終わりますと 「はいうつぶせなって」 と次...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/27 19:00

第九で覚える椅子トレ~チェアロビクスで身体の土台をつくろう~

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしですか? 8月28日、、、、明日!ゴマブックス株式会社さまより、チェアロビクスのDVDが発売されることになりました。関係者のみなさま、本当にありがとうございました。 タイトルは、楽して簡単!第九で覚える椅子トレ エクササイズ~椅子トレ”チェアロビクス”で身体の土台をつくろう~です。 レッスンをしても、自宅では忘れてしまう。 そんな生徒さんの悩みを解消したい!と考...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実3

施術スタート その内容は ベッドの仰向けに寝たままの状態から 右腕 右手の手首からなんだか 軽くさすっていく感じだけ。撫でているような感じのことが始まりました。AMラジオと先生の呼吸音だけが聞こえる中まぁそれでもなんとなく 眠くなっていくのですが。左手手首から左腕右足先 足首 ふくらはぎへ 左足先 足首 ふくらはぎへ 本当にほぼかるーくさすられているだけでした。 神戸 大阪 名古屋の医療系...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/26 19:00

ダイエットでも何でも「これさえしていれば良い」という、全ての人に"正しいもの"が無い訳

ダイエット法でも食事法でも「これさえしていれば良い」「これが正しい」「このやり方しか正しくない」という様なものは、本当はこの世に無いのは何故だと思われますか? 《 ゚Д゚》???   それは人間は皆、体質や個性が違い、そして何より「生身」であるからです。  《 ゚Д゚》!!   「生きている」という事は「変化する事」なのです。 ですから変化するという事は、常に変動するのです。   ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/08/26 07:34

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実2

盲目の先生の一言。 「冷えやな」 「え??」 なんだか よくわからずびっくりしました。 「腰いたなんですけど?冷えって? よくわからないんですけど…」 「内臓が冷えとる」 「内臓が冷えて腰いたなるんですか?」 「そやな」「いやいや でもこれ、冬だけやなくて夏もずっとですよ」 「夏やら冬やらは内臓には関係ない、 内臓、腎臓かな冷えてるよ。」 「そうなんですかぁ」 なんだか 半信半疑でした。 「今から...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/25 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療の現実

診察というか施術がはじまりました。 私の左手首を手に取り 先生がなんだか脈をとるような さするような。 そこから腕へそしてまた脈へ。 左足首、足のあたりも同様に探るような感じ。 そして反対側にまわり右手首から右腕を探る感じで また今度は右足へ。 そして 盲目の先生の一言。 「冷えやな」 診察というか施術がはじまりました。 私の左手首を手に...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/24 19:00

身体に落とし込むこと

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUウォークはストレスフリーのウォーキング法身体調整法です。 いつも申し上げている通り筋トレもストレッチもしません。 胸を張りません背筋を伸ばしません肩甲骨を寄せませんお腹やお尻に力を入れません両脚を引き寄せませんつま先を広げて立ちません踵から着地を意識しません親指で地面を蹴ることを...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/08/24 17:09

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療へ 5

診察がはじまりました。 「この10月から腰痛が酷くなりまして… 動かないんですよ。 特に 朝が酷いです。」 「ふんふん、 シャツ一枚になって あおむけで寝てくれるか」 おいおい無反応… シャツ一枚になり ベッドに寝転がりました。 「仰向けで寝ました」 盲目の先生なので声を掛けました。 「はいはい」 足に毛布を掛けてくれました。そして手を持って ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/23 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療へ 4

いよいよ 治療院へ行きました。 相変わらず 腰は固まったまま痛い状態です。 治療院は ただの住宅地にある住宅でした。 普通の家。 看板もでています、駐車場もあります。 横開きの扉を開け 「失礼しまーす」 「はーい、どうぞー」 たぶん治療院の盲目の先生の声。電話の声。 普通の家の玄関、靴を脱いでスリッパに履き替え入室。 ドーンと盲目のおじいいさんが立っていました。 部屋には白いシーツのベッドが二つ。...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/22 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療へ 3

まずは電話による予約。 2コールほどで 相手がでました。 「はいはい」 ん?年配の男性の声、先生か…。。 「あの、、ホームページみまして連絡させていただいたんですが、、」 「はいはい」 「はじめてなんですが、いつ予約できますでしょうか?」 「あー どこが悪いの?」 ぶっきらぼう…、、 「はい、腰が痛くて」 「いつこれる?」 「はぁ、逆にいつがいけま...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/21 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療へ 2

この治療院。 古典漢方鍼灸の技術 てい鍼 急性 慢性 痛みや病気の悩みを解決する 脈診。 視力を失った鍼灸師の指先が奇跡を呼ぶ。 そして完全予約制。 料金は なんと 初回5000円! 高くはない! もうダメ元で、チャレンジしました。 それほど私の腰は壊れていました。 この治療院。 古典漢方鍼灸の技術 てい鍼急性 慢性 痛みや病気の悩みを解決する ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/20 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療へ

腰痛 大阪 治療 奇跡 怪しい、いかにも怪しい針治療の医院を発見しました。 場所は会社にも自宅にも近い大阪の城東区。 ホームページが「氣」と「鍼」の文字と 「奇跡」の文字を派手にアピール。 あまりメジャーではない週刊誌に取り上げられた記事まで掲載。 中国2000年の不思議パワー。 これは!! 「腰痛 大阪 治療 奇跡」この検索によって発見した治療院このホームページ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/19 19:00

スマホ不調の解消ワザ 「からだにいいこと」10月号

 8月17日発売の人気雑誌 【からだにいいこと】10月号 スマホ不調を解消するワザが2ページ掲載されています。   ・スマホ巻き肩! 肩こりだけでなく、「老け顔」にも! →正しい操作姿勢で解消 →胸開きストレッチで解消   ・スマホうつ ココロの病気でなく、首こりが原因のうつ症状 なぜ、スマホうつになる? 今すぐチェック!もしかして、スマホうつ!? →スマホうつを防ぐ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

腰痛が始まり終わるまで ネット検索の盲点3

通常普通に考えて 使う検索ワードでは上位に行くなんて もはや超難しいことです。また 一度検索されてそのページが必要なら誰もが 「お気に入り」にいれます。ということでそのお気に入りに入れてもらうがための検索上位。ということになります。しかし 本当に必要な情報は どこにあるんだろう?と考える検索者にとって普通のワードでは意味がないことがすぐにわかります。情報が同じなのだから。マイノリティな検索ワードで...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/18 19:00

「こっちこっち!って、身体が言ってる(笑)」~私の施術より~

今日は久しぶりに、朝から雨の川越でした 少し涼しくなってきて、猛暑も終わりでしょうかね~ さて、施術に来て下さった、40代女性のお客さま まずは、パワージュエルで全身バランス調整をしまして 再チェックのために立ってもらうと… 「あ~、そっちじゃない、こっちこっち!って 身体が言ってる~! 身体が強制的に動く感じ~(笑)」 前にはこんなことも… 「立ってみると、何となくの違和感があるのに...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)
2015/08/17 22:56

腰痛が始まり終わるまで ネット検索の盲点2

普通の検索では普通の情報しか手に入らないことがわかりました。まともな医院や整骨院や腰痛専門などで上がってくるようなところはもう調べつくした場合 そしてそれらには用事がない ときどう検索するのか が重要です。「腰痛」このワードは外せません。「大阪」このワードも 全国などにはできないし外せない。「北区」「中央区」など区をいれてみました。駄目でした。ほぼ情報変わらず。「治療」をいれてみました。少し情報が...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/17 19:00

腰痛が始まり終わるまで ネット検索の盲点

怪しい、いかにも怪しい針治療の医院を発見しました。 場所は会社にも自宅にも近い大阪の城東区。 ホームページが「氣」と「鍼」の文字と 「奇跡」の文字を派手にアピール。 あまりメジャーではない週刊誌に取り上げられた記事まで掲載。 中国2000年の不思議パワー。 これは!!インターネットの検索ワードは「腰痛」「大阪」 この検索だと 今まで通り。「腰痛」「大阪」「治療」これでも変わら...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/16 19:00

腰痛が始まり終わるまで 怪しい治療に挑戦

これはまともなことではどうにもならない。と考えるほど切羽詰まっていました。もう一生走れないのではないか。立ち読みもできないのではないか。ずっと腰曲がったまま生活になるのか。このままバイクの乗り降りもままならないのか。などなど。ネットでとにかく怪しいのでもいい、探してみました。そして近所で見つけました!怪しいけどまともそう…。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッチングメディカ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/15 19:00

腰痛が始まり終わるまで  効果のない治療

今までで私の腰痛には効かないとわかったこと 1.保険が利用できる整骨院や接骨院 過去何度も通院するも何も変わらず 2.保険が利用できない腰痛専門の院 3回通うも何も変化なし 3.病院 利用せず。ネット情報で無駄と判断 かつ最終手段にとっておく。 今までで私の腰痛には効かないとわかったこと 1.保険が利用できる整骨院や接骨院 過去何度も通院するも何も変わらず 2.保険が利用できな...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/14 19:00

国際インプラント学会(ICOI)に参加してきました。

先々週末の金曜日は、きけがわ歯科医院  横浜 新横浜インプラント・矯正クリニックの午後の診療を少しだけ早めにあがらせてもらい、福岡に飛行機で向かいました。新幹線で行くことも考えたのですが、流石に4時間以上もかかるので今回は却下したました(一度だけ新横浜ー博多を新幹線で行ったことがありましたが、翌日腰痛になってしまいました)。 今回も国内外の著明な先生方から多くのレクチャーを受けられました。 ...(続きを読む

亀卦川 博仁
亀卦川 博仁
(歯科医師)

腰痛が始まり終わるまで 治療へ 4

インターネットでどういう病院がいいのか調べました。 ところが調べていくにつれ、様々な情報が手に入ります。 大きな病院へ行ってもレントゲンやMRiをとるだけ。 そして診断結果はほとんどが「ヘルニア」とのこと。 そして治療は、鎮痛剤もしくは酷いなら手術。 そんな情報が多いために悩みました。 結果がわかっているならば、その前に もう一度なんかないか探してみよう。 と病院の前に 何か...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/13 19:00

腰痛が始まり終わるまで 治療へ3

予約してしまっていたので1週間後にまた行きました。 前回と同様の施術。30分ほど。次回の予約は取りませんでした。 他の患者さんは治るのかもしれないがどうも私には信用できない と思いやめました。 こうなると次の選択しは、本当の病院です。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回 約5キロ走っています。 神戸 大阪 名古屋...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/12 19:00

癒しのコラム (シンデレラのガラス靴?)

最近の私は実家の荷物を自宅に移す為、スペース確保の為の自宅の断捨離を徹底的にしついでに、 何年かぶりに自宅の全ての場所の整理整頓を徹底的にやり始め、遂にその作業を先日終える事ができました♫ (^^♫♫♫     そして今度は、今まで自分が手作りして来たお気に入りのバレエ衣裳多数も自宅に置いておく事にした為、車の運転ができない私は、日々トランクでゴロゴロと衣裳を運ぶ引っ越し作業に追われてお...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/08/12 06:00

腰痛が始まり終わるまで 治療へ 2

整骨院を諦めてネットで腰痛専門を探しました。またも発見。腰痛専門で、全国からも悩んでいる人が来院するらしい。保険は適応されないので初回1万円。高いが、治るならと行ってみました。 診断の答えは「腰から背骨曲がってる」「全体が歪んでいる」それを治していきましょう とのこと。30分ほどの施術が終わると「少しよくなったでしょ」と言われるが「そうですね」とこたえつつ実は変わらない。 当時から現在も...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/11 19:00

腰痛が始まり終わるまで 治療へ

どうも自然に治るような状態でもないのでまずは最初の対処として会社近所の保険適応の整骨院へ行きました。 やはり答えは「曲がってる」「骨と骨の間が…」などと診断され施術 マッサージに通うことに。3日一回で4回行きましたがまったく症状に変化なし。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回 約5キロ走っています。 神戸 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/10 19:00

腰痛が始まり終わるまで 腰痛が終わらない

症状 今までで最高に悪い状態を体験しました。・座った状態から立ち上がれない。 必死で立ち上がることしかできない。・歩こうにも腰が立たない。ので腰を曲げたまま歩く状態。・一旦座ると、もう次の動作に気軽にはいれない。・その状態が翌日になっても一向に改善されず 朝は起き上がることがしばらくできない。・起き上がったものの壁をつたっての移動。・腰が曲がるとか曲がらないでなく一切動かせない、 曲がったままの生...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/09 19:00

腰痛が始まり終わるまで 腰が壊れた

 2012年10月鈴鹿でのF1観戦にて 私の腰は壊れました。壊れるまでの状況1.片道2時間の車運転。2.座って3時間以上の観戦を2日日間連続。3.車中泊 シートをリクライニングして寝るという状態。 F1グランプリの決勝のラスト、日本人ドライバー小林可夢偉が3位入賞!!グランドスタンド全員がスタンディング!!その時、私は立ち上がろうとして腰が!壊れました。座った状態から立ち上がれない。 当時から現...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/08 19:00

腰痛が始まり終わるまで 前半の症状まとめ

当時の症状 1時間以上の座っての電車での移動で、腰が固まった感じの腰痛で、まともに立ち上がれないまともに歩けない。 朝、顔を洗うとき、もちろん腰曲がらない どころかほぼ上半身動かせない。 朝 起き上がるときはかなりきつい。ごくたまに まったく起き上がれないときもある。 1時間以上の車での運転後は、固まってしまい動かない動くと痛い。 すべての症状は、一日中続くものではなく約数時間もすればなんとか緩和...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/07 19:00

9月22日(祝)「パフォーマンス向上の為のピラティスアプローチ東京」

 こんばんわ 「東京で実技系のセミナーはやらないのですか?」 というご質問を頂きましたので 本日は珍しく 9月22日に東京で開催させて頂きます 実技系のセミナーのご案内  ちなみに 既に残り9名様になりますので ご興味がございましたら お早目にお申込みくださいませ  8月29日に大阪で開催させて頂きます 同内容セミナーも、残り7名様になります 大阪の詳細はコチラ http://ameb...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/08/06 20:48

腰痛が始まり終わるまで 試したもの5

温湿布 テレビCMでよくみるやつも使いました。数々の腰痛にきく湿布みたいなのがありますが薬局で売っているものはだいたいすべて使いました。結構 1箱 1000円以上するものばかりですが背に腹は代えられないので 結構購入しました。効いているような効いていないような。私の腰痛にはそれで治るとまではいかなかったです。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッチングメディカル 歯科医院 介護...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/06 19:00

腰痛が始まり終わるまで 試したもの4

腰痛対策ベルト ゴム製のコルセットのようなものです。腰に巻いて腰を固定。ゴムなのですぐ蒸れます。やわらかいただのベルトなので普段の動きに支障はでません。腰痛を和らげることもあまりなかったように思います。なので、すぐに使わなくなりました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回 約5キロ走っています。 神戸 大阪 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/05 19:00

腰痛が始まり終わるまで 試したもの3

馬具座椅子 テレビショッピングで発見、その後ネットで調べて購入しました。こんなものが…1万以上。確かにこれは効き目あり。きっと常にこれを使用して座っていれば姿勢に効き、腰にも効いてくるような気がしました。しかし 自分の普段の環境的にオフィスの椅子に馬具座椅子を乗せて使用することになるのですがちょっとカッコ悪いので自宅のみで使うことに。そして それはなかなか使う機会がどんどん減っていく結果に…。。効...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/04 19:00

腰痛が始まり終わるまで 試したもの2

マッサージチェア P社製でマンションに入る小ぶりなのがあったので購入しました。見た目も普通っぽいしかし機能は充実。さすが高額。気持ちよく肩こりにも効いていいです。しかし どうやら腰痛を治すという目的には効き目はないように思いました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回 約5キロ走っています。 神戸 大阪 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/03 19:00

腰痛が始まり終わるまで 試したもの

F社インフラツボヘルサーを購入し使用。 医療用のベッドというか実際に整骨院などでも使用されているのと同様のものとのことでした。購入のきっかけは50代半ばのパートさんの話からでした。展示会販売で購入らしく、買って10年ぐらいずっと愛用で今は2台目とのこと。背中がスーと伸びて腰痛が治るとのこと。オークションで探してみたら2万円弱の相場。さっそく購入しました。 使ってみましたが「痛い」確かに整骨院などで...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/02 19:00

腰痛が始まり終わるまで 初期の腰痛対策3

その頃から買い始めた腰痛グッズあれこれ。◎Fベッド インフラツボヘルサー(医療用のマッサージベッド)◎N社 マッサージチェア◎馬具座椅子◎腰痛対策ベルト(ゴムのコルセットみたいなの)◎温湿布あれこれ 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回 約5キロ走っています。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッチングメデ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/08/01 19:00

腰痛が始まり終わるまで 初期の腰痛対策2

その頃に腰痛対策に読んだ本◎腰痛はアタマで治す (集英社新書) ◎腰痛を治すのは、医者ではなく、あなたです。◎腰痛がつらいときに読む本とにかくいろいろ知識を仕入れました。特に「腰痛はアタマで治す」はこれは!と思い一番活用しました。トリガーポイントをマッサージするといったものでした。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/31 19:00

腰痛が始まり終わるまで 初期の腰痛対策

その頃に使っていたマットレスは低反発で有名なブランドのもの。枕までそのブランドで揃えていました。これはその当時の5年ほど前に(今からだと10年以上前?)健康のためにと流行っていたので購入したものです。そのマットの上で以前から続けている 腰痛予防の体操を行うということは続行していました。それでもその頃は、常になんだか痛いような感じでした。スポーツは相変わらず水泳とジョギングは続けていました。 当時...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/30 19:00

腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり8

その頃から長時間座っていると 腰が固まったようになり少し動かそうとすると痛い。そんな腰痛に悩まされることになりました。最初に行った整骨院に言われた骨と骨の間が縮んでいる状態なのだと思いお風呂では常に伸ばすように心がけました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回 約5キロ走っています。 神戸 大阪 名古屋の医療系求...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/29 19:00

腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり7

1か月後、再び名古屋へ。今度は電車で特急に座って二時間。行きました。駄目だ。名古屋駅に着いた瞬間、立ち上がるのに腰がきつい。動かない。また再び、腰痛でした。しかししばらく歩くと、まぁなんとなく緩和されていきました。どうやら、長時間座った後は 腰痛になるようです。そして、しばらく動いていると治ってくる。やはり 座る と言う行為が腰に悪いのか?と考えたりしました。 当時から現在も取り組んでいるスポー...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/28 19:00

腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり6

腰痛発生したその日の夜は名古屋の駅の近所にある銭湯にてゆっくり腰を伸ばしました。それでも実はいるもより重い、痛い、動かない。そんな状態のまま翌日、同じく名古屋から大阪へ軽自動車で向かいました。多少はましになったような腰は固まったままでした。翌日は朝から少しは腰の状態もましになっていました。その日以降は徐々に緩和されていきその後、1週間ほどででなんとなく治りました。 当時から現在も取り...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/27 19:00

腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり5

そこでの診断と治療の内容。診断ではずっと座っていたことにより腰の骨と骨の間の隙間が無くなってきて痛いのだ とのこと。なので腰を伸ばす治療が行われました。ベッドに寝て、顎を固定、腰も固定され腰を伸ばしたり戻したりする機械でした。その後、よくあるマッサージみたいなのも行われました。治療後、なんとなくよくなったような気はしました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/26 19:00

腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり4

ただ車の乗っていただけでこんなにも腰が痛くなるとは…。その日は、ずっと腰が固まり気味腰痛。あまりにも動かすと痛いので、ネットで整骨院を探しをしました。近くて腰痛に強そうなところ保険が使えるところをポイントに探しました。なんとかみつけて名古屋市内にある整骨院に行きました会社からまぁまぁ近かったのと腰痛のことなども書かれていて案内が詳しくて良かったので選びました。 当時から現在も取り組んでいるスポー...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/25 19:00

腰痛が始まり終わるまで 本当の始まり3

その日は一日中、腰痛。固まったような感じで非常に動かない状態でした。軽自動車のシートが悪かったのか?その頃普段はBMWでしたので軽自動車(1ボックス)と比べてしまいました。暑い中、エアコンをかけすぎていたのか?(外との温度差?)ちょっと背もたれを倒しすぎ、悪い姿勢のまま2時間運転したからだろうか?いろんな原因を自分なりに考えたりしました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/07/24 19:00

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