婚活のお洋服の戦略的買い方をお伝えします。 着てみてお見合いやデートで男性うけよかった鉄板のお洋服は二着同じもの買いましょう。 なぜならお見合い二日連続ありクリーニングにだしててももう１つあれば服を迷わなくてすむし、それでモテルなら同じ服でお見合い行けばいいのです。 結婚相談所インフィニ青山結婚予備校では同じ服3.4着買いお見合い３日連続とか行くこもいます。 服を選ばなくて良いのは時間短縮にな...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けの講演会やコンサルティングにお伺いすると 「何でできないのか？」 と自分を責めている方が少なくありません。   「何で？」と答えを探そうとしても なかなか答えは出ないものです。   「どうしたらできるか」 を考えた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   硬く厚く？バキバキに？詰まった感じに？ あなたが欲しいお腹はどれでしょうか？ 多分、どれも当てはまらない。 欲しいのは、薄く凹んだお腹 これを作る場合に、腹筋運動をしていると あなたの欲しいお腹からは 延々と遠ざかっていくことになります。。 腹筋運動が招く、届かないお腹やせ 脚なら脚、二の腕なら二の腕...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

第11回オリコン2018上半期 「本」ランキングにて 【作家別】【美容・ダイエット本】2部門で 1位をいただきました！   （↓結果発表はこちらをクリック） 【第11回オリコン2018上半期「本」ランキング】 作家部門で1位と呼ばれるのは、 本業の作家さんに失礼と重々承知してますが、 「痩せ方を伝えたい」 この気持ちだけは誰よりも強い。 その結果と受け止めています。 そして、受け取って...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 少し、夜が過ごしやすくなってきましたね～。 とはいえ、 日中はまだまだアツイ！！ 体調管理が大切ですね。 さて。 私は夏バテしたことがありません。 体質もあるかも知れませんが、 『信念』が、 その体質を作っているのでは？と感じています。 子供の頃に聞いた、 「夏生まれは、夏に...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏も中盤！ 7月の中旬から始めたダイエット。 始めのやる気とモチベーションが、 一旦落ち着いてくるのがこの時期。 それは、体重の停滞が起こりやすいから。 どんなに良いダイエットでも、 一旦ブレーキはかかります。 今日はその原因と、 簡単な2つの解消方法のご紹介です。 ダイエット中に必ず訪れる停滞 一度も体重が止...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ファッション誌 アンドガール公式サイト   〜1週間限定のダイエット術〜 10分間体幹を鍛え、全身痩せする方法 監修させていただきました。   (↓クリック) きちんと食べながら、ちょっとキツめの！エクササイズです。1週間用のプログラム ぜひご覧ください！ こうして大きな媒体で、 お伝えしていけることに 心から感謝いたします。 今月も監修記事が多いので、 都度都度お伝えしてい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費生活アドバイザーの池見です。こんにちは。消費者考動研究所代表　消費生活アドバイザーの池見です。 今年の夏は、各地で最高気温が37℃～41℃など記録を塗り替えるほど高温となっています。熱中症などに被害も多発しており、体に危険な状態が続いています。 気象庁の「日本の気候の変化」によれば、地球温暖化の影響で、「日本の平均気温は、1898年（明治31年）以降で...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 太る痩せるに関わらず、 ずっと定着するポッコリ下腹。 フワッとカジュアルな服装では隠せるけど、 いつもフォーマルな服装だから 目立つし気になる。 痩せても凹まないこの下腹は どうすれば凹むのか？？？ 今日はそんなあなたのための内容です。 ずっと定着する下腹 気を抜いていると、気を付けていても、 ポッコリと出ている下腹。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。脚の付け根、外もも、膝上にお肉がつき、前後から見ると太ももが四角い。パンツでは脚の形が気になり、スカートでは腰幅が広く見えるこの悩み。脚痩せしたい！どこが気になるの？と聞かれると「全部！」というあなたへ。太ももが四角く太い原因理想は、骨盤幅からまっすぐ細く伸びた脚。メリハリがある分にはいいけど、腰幅や外もも、膝上がゴツく太い。特別に太くなる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回はもう一度、各タイプと脳内物質との関連を詳しく探っていきます。 エニアグラムが科学になる日も近い？ ９つのエニアタイプと、脳内物質の活動の高低との相関関係が明らかにされつつあります。 ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン（ノルエピネフリン）の３つの神経伝達物質を観ていきます。 ざっくりドーパミンは、活発さや気分に関わるやる気ホルモンです。 ドーパミン高＝自己主張型（３・７・８） ドーパ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

昨日の続き。 毎年ミスインターナショナルの講座や 一昨年のミスユニバース日本大会 ミスワールドなどの講座でも 特に感じていたこと。 「ダイエット、部分痩せ」だけでなく 「体調、メンタル」という視点も特に重要。 これはあなたももちろん同じ。 女性のダイエットは 男性のダイエットに比べ 比べ物にならないほど大変。 それは、その体調が直に影響してしまうから。 例えば、懸命な女性ほど、 徹底...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1.原因不明の頭痛や歯痛は歯ぎしり・くいしばりが原因かも？！   　歯科医学的には、異常な咀嚼筋（＝あごを動かす筋肉）の活動や、無意識に上下の歯を噛み合わせたり、接触するような顎（あご）の運動を”ブラキシズム”と呼んでいます。夜間、眠っている時に行っている、いわゆる「歯ぎしり」や「くいしばり」も広い意味でこのブラキシズムに含まれます。   　異常に強い力で、あるいは結構な頻度で、長期にわた...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お待たせしています。７∞ＳＴＩＣＫセットは１９日から２４日までに順番に発送いたします☆皆さんにレッスン料から−5000円の割引チケットをつけさせていた...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ この写真は４０代で撮影したもの。フォトスタジオ編集なので肌がありえないほど綺麗になってますけどね（笑）懐かしいわぁ娘の美麗が、このママ好き、ってよく言っております☆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

結婚を考えている人でも、「結婚したいなぁ」と思うだけでは結婚はできません。 本気で結婚を考えている人は、婚活サイトや婚活アプリ、婚活パーティーなど、何かしらの活動をしています。 婚活サイトや婚活アプリは、パソコンやスマートフォンで、好きな時間に手軽にお相手探しをすることができるサービスです。これらのサービスを、「結婚情報サービス」と呼びます。 非常にリーズナブルな金額で会員になれるところが魅...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

気軽にも儲かると勧められて不動産投資を始めたサラリーマン   書店には投資マンションなど不動産投資で資産形成が簡単にできる書籍が多い。 マイナス金利も手伝ってか投資効率の良い分野でお金を稼ぎたいという心理が働くのも無理はない。   ＜著者：不動産投資は出口戦略が９割＞ 著書購入はこちら   本のタイトルが「最速で1億円稼げる」とか「1年で3億円の資産が形成できる」あるいは「頭...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。自分の指だけマッサージでのビフォーアフターこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドは、ご自分の指だけでシワを消したり、肌にハリを出したり、リフトアップして顔を引...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

結婚相談所インフィニで成婚された医者達のお話をかかせていただきます。努力をして医大にうかり、そして何百万円という学費を支払い、国家試験に合格して医者の免許を取得したかたがたがお医者さんですね。 そんなお医者さんたちが結婚相談所には多く活動されていらっしゃいますが、結婚されていった実績をここに書かせていただきます。　 全てを書いていくのは時間的な猶予がない為、一部となりますことご了承ください。ま...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

私がここ最近自分でもビックリの、生まれて初めて＂追っかけ＂なるものを経験させて頂く様になった jamminn' Zeb さん♫ (^^✿   昨日も大宮で行われたライヴ(※昼の部)に、フラリと気まぐれで友人とお邪魔させて頂いたのですが、こうしてお通い(!?笑)をさせて頂く様になって、毎回感じさせて頂くのは、やはり「舞台は生もの」という事です。   ライヴというものの面白さと醍醐味は、出演...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  例えば、離婚して、妻が子どもの親権者になるという 取決めをする場合、 お子さんとの縁が切れてしまう、と 勘違いしているご主人が結構多い・・  そこで親権と扶養の関係について 説明すると、 「そうだっ...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

不動産投資は出口戦略が９割だ！   このところ新築や中古のワンルームマンション購入の是非についてや、「購入後に失敗したのでは？」という相談が多くなっている。   都内のワンルームマンションは賃料の割には売値が高いので、収支的にはあわないとされているが、実態はどうなのだろうか？   実際にあった相談事例を基にワンルームマンションの投資を検証してみよう。   ＜事例１＞ たとえば、2...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 代表、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ブログの読者さんからご質問をいただきましたので、少し付け加えてこちらでわかりやすく書かせていただきますね。★★★ ご質問 ★★★大阪ですが時間...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた効果実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 梅雨の中休み、 爽やかなお天気です。 クリアなお天気だと、 心も軽やかになりますね♪  過去に掲載していただいた記事に、こんなのがありました！！  専門家がアドバイス！雨の日の憂鬱な気分を乗り切る方法https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/95aba07...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）