こんにちわ 今日はこれからセッションして 新規集客セミナーの講師 その後はマネジャーミーティングと 盛り沢山な1日♪ 　最近は パーソナルスタジオや マイクロジムがドンドン増えてきて 　クラスフィットやレスパスの様な 定額制のレッスン受け放題サービス も普及し始め この後、どうなっていくのか？ 　総合型のフィットネスクラブ　→　ジムスタジオ型　→　24H型ジム ↓ ピラティスやヨガ、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も良いお天気ですね♪ 朝の空気は冷たいものの 澄み渡っていて気持ちが良いです 　年末年始は 「目標」などについて 考えることが多い時期ではありますよね 　先日書かせて頂いた様に 弊社もスタッフに目標などを プレゼンして貰ったりしています 　その際に話をしたことも 書かせて頂いたことがありますが 　プラスαとして 皆によく話をするのが 「トレードオフ」ということについて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近、セミナーにご参加頂いた ピラティスやヨガをはじめとする 多くのボディワーカーの方から 「呼吸」や「コア」に関するご質問を頂きます 　　「ピラティスの呼吸」=「胸式呼吸」 「ピラティスの呼吸」=「ドローイン」 という思い込みを持ち そうでなければいけない と日頃指導をされている方が多い様ですが 　「なぜ胸式呼吸なんですか？」 「なぜドローインで行うのですか？」 といった質問...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

体を柔らかくしたい 健康のために何かしたい 運動前には… ストレッチ❗️ と、思い浮かぶ方は多いかと思います。 反動つけて良いの？体が冷えてる時にしても良いの？痛みがあるのはいけないこと？ このような疑問を抱く方も多いのではないでしょうか？ RefineBodyでは パーソナルトレーナー育成コースの中で一般の方でも、安全に効果的にストレッチを行えるように、ペアストレッチのカリキュラムを盛り込ん...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日でスタジオは仕事納め お陰様で、無事に 2015年の営業が終了致しました 　2015年の最終日は 6時に起きて大掃除からの トレーニング納めで始まった感じ（笑） 　この1年間を振り返ると 今までの人生Top３に入るくらい アップダウンの激しい1年だったなと 　ノックアップストリームに 突き上げられて、空島に行くくらい 激しい感じですかね？ 　そんな船に乗っているメンバ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

札幌にも遂にやってきましたね。 冬将軍 先日連れて行って頂いたお洒落カフェ♪ 雪の札幌 今日、今年で12回目の神宮参拝を終えました。 ありがとうございます。 いまここにいること。 ピラティスを勉強したい自分が知識をつけて、人の役に立ちたい そう思う方が増えてきました 人は相手に心遣いができる動物 想い溢れる人は沢山いてどうしたら良いか、わからない人も沢山います ピラティスは、自分だけでは...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、以下の様な質問を頂きました 「フィットネスクラブとパーソナルスタジオでの 　集客の違いって何かありますか？」と 　そして 今日もその様な話題になったので 上記についての考えを書かせて頂きますね 　お客様のことを、お魚や釣りに例えるのは 大変恐縮ではありますが 考え方を分かりやすくお伝えさせて頂くために お許し頂ければ幸いです 　私自身 フィットネスクラブでのパーソナル...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

一週間前になりますが、 9月から始まったピラティス指導者養成コース函館2期生が終了いたしました 雪の影響が心配されましたが、無事に土曜日入りすることが出来て 日曜日の認定試験 試験終了後は 打ち上げ♪ 美味しい食事に楽しい話はつきもの。 時間はあっという間に過ぎ… 「田中先生、この後お時間ありますか？」 と、受講者の方よりデートのお誘いを頂き ベイエリアにある巨大ツリーを見に来...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ 昨日まで横浜で 『imok経営合宿」を行っていました 　事前課題に沿って １テーマ　1スライドで 自分の考えをまとめてきて貰い 　1テーマ1時間半のミーティングを ひたすら繰り返す　この合宿 1日が終わる頃には 全員、脳みそがクタクタになっていましたが とても良い時間になりました 　皆からは 『「事前準備」の大切さは 前々から分かっていたけれど ここまで準備をして臨めてい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今年、2回海外に行かせて頂いて 日本がどれだけ恵まれているのかを身に染みて感じました そこに気付けただけでも本当に貴重な経験を積ませて頂けたと思います。 この時期 飛行機移動は出来るだけ避けたいですがスケジュール上やむを得なく飛行機です とか言いながら来週も、1月も、2月も飛行機乗ります^^; 時間通りに、無事に運航されることがどれだけ有難いことなんでしょうか 飛行機一便飛ばすのにどれだけの...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 先日、白金にある SYNERGYにて アドバイザーを務めさせて頂いている 「Kinetikos」のスペシャルセミナーの収録を 行わせて頂きました 「Kinetikos」https://kinetikos.jp/ 　世界トップレベルの学びが、いつでも、どこでも しかも格安で受けられます♪ 　午前中は べえさんこと ATCであり、ロルファーでもある 森部さんのセミナー収録 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは、専門家プロファイル編集部です。 最近寒さも一段と厳しくなってきましたね。寒さでカサつく乾燥肌の方もいると思いますが皮膚が痛いという方もいらっしゃるかと思います。 でもその原因は、季節による乾燥だけですか？実は神経痛が関わっていることもあるんです。今回はそんな神経痛について、ピックアップしてみたいと思います。 ≪目次≫ １.   神経痛とはどんなもの？ １―１　神経痛の症状とは？ ...（続きを読む）

運営 事務局

（編集者）

　こんばんわ 3回目の「学びを生かせるAさん、学びを生かせないBさんシリーズ」 　けっこうイイこと書いているよね　俺 と自画自賛しながら綴っております（笑） 前回の内容はコチラ 「続！学びを生かせるAさん、学びを生かせないBさん」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12099438924.html 　昨日 根の大きさ、木の幹の太さの大切さについ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！ BESJピラティスマスタートレーナーの田中です 昨日より始まりました マットピラティスインストラクター養成コース札幌15期生 土曜日夜に、14期生が開講中ですが、 有難い事にリクエストを頂き、 今回は、整形外科に勤務される 理学療法士、柔道整復師の方々に集まり頂きました。 ピラティスの原理原則 ピラティスの歴史 コアやボディプレイスメントについて ブリージング...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

先生って、白米とか甘いものとか食べなさそうですよね… すごくストイックな食生活を送ってそうですよね… 細身や、わりと筋肉質のトレーナーなら誰もが言われたことのある台詞ではないでしょうか^^; 昔(ピラティスに出逢う20代前半の頃)は、コンビニ、ファーストフード、お菓子、ジュース、普通に食べてましたね… いま考えれば恐ろしいですし、 健康のために運動しましょうと活動していたのが恥ずかしい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 日頃、トレーナーとしての専門的なことから ビジネス的＆生き方的なことまで 様々なご相談を頂く機会に恵まれています 　そういった方に対して 自分の考えをお伝えさせて頂く際や 昨日の研修もそうですが スタッフに話をする際も 気を付けていることが２つあり １つ目は 元根本である「Why」を必ず伝えること ２つ目は 「変わるもの」と「変わらないもの」を 意識して話すこと 　例えば...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

函館での養成を終え 札幌に向かう車内です。 午前は復習 午後は習得 股関節話に花が咲きました♪ 中殿筋と大腿筋膜張筋の働きの違い 内転筋のCKCとOKCトレーニング 脚を細くしたい方へのアプローチ法 立位の脱力と動かし方が鍵ですね♪ 巷では、 やれお尻のトレーニングだの 足を細くするエクササイズだと 色々あります。 ピラティスに出会って受けた衝撃… 運動指導に対する概念が...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日もやること＆やりたい事を やっている内に あっという間に時間が過ぎていきますね 　先日 スタッフ研修で 「働き方」や「パーソナルブランディング」 などに関する話をしましたが 　皆には 勝負するフィールドを どんどんと拡げていって貰いたいなと 考えています 　例えば imokという11人しかいない組織の中で 1位になった所で 業界内で700位程度であれば そこで満足してし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日も通常のセッションに加え デザイナーさんとの打ち合わせや 顧問税理士さんとの打ち合わせ 海外のフィットネス関係者の方の 見学対応などなど お陰様でやること盛り沢山です♪ 　imok株式会社は 11月が決算になりますので 今日は税理士さんと 今期の着地点についてや 来期以降のことについて 色々とお話をさせて頂きました 　最近よく感じるのですが 経営者の志事って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は大阪にて 「新規集客＆SEO対策＆リテンション戦略セミナー」を開催 全国から20名以上の方がご参加をくださいました♪ 本当にありがとうございます 　中小企業庁の統計によれば 企業の倒産の理由の約69％は 「販売不振」といったデータが出ております 　トレーナーとして技術を磨く事は大切というか 呼吸をするくらいに当たり前のことですが どんなに素晴らしい技術を持ってい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 昨日は朝から晴れていたら 京都にでも行こうかと思っていましたが 朝から雨だったので 1日ホテルでデスクワークDay 今日のセミナー準備に没頭しておりました 　どこかに出張に行っても 1日ホテルにいることは珍しいですが 集中して志事がしやすいので良いですよね 　たまに 外にコーヒーなどを買いに出る時 清掃係りの方が 一生懸命にお部屋を掃除してくださっていました 　世の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は２４時くらいに 大阪のホテルに到着し セミナーの最終準備♪ 　今日は おだじースタジオ　DTSにて ピラティスを活用したムーブメントアセスメントの セミナーを実施 美人受付嬢がお出迎え（笑） 　　はじめに なぜ評価が必要なのか？ といった根本の部分や スクリーン、テスト、アセスメントの違い 「反応」と「適応」についてなどといった 基本的な所から皆で確認をしていき ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は朝のセッションからスタートし このあとマネジャーミーティングを行ってから 大阪へ移動予定 　最近、週末の大阪は ホテルがとりにくくて なかなか大変です 　土曜日に至っては ビジネスホテルが 2万円を超えてきますからね～ 　プライベートで リゾートホテルなどに泊まるなら 分かりますが 9㎡のスペースで 数時間眠るだけの為に 2万円使うなら 　1万円以下のホテルに泊ま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日の夜は 定例のムーブメントトレーニングセミナーに参加し 帰りはジムに寄って復習＆トレーニング 　今日はセッションに 打ち合わせに、原稿チェックに 経理業務に・・・・・・ なんて日々を送っているうちに あっという間に月末ですね 　良いか悪いかはおいといて 毎日、志事でオールアウトして 意識がとぶ様に寝てを繰り返していると 気が付けば月が終わっている感じ 　1日の大部分とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日はスタジオにて撮影、研修からスタート♪ 午後からは経営の勉強でセミナーへ参加。 そして、家族と合流し晩ご飯･･･ あっという間の一日でした！！ スタジオ研修ではリフォーマーを実施 ピラティスって、マットのイメージが強いですが、 発祥はベッドにスプリングを取り付けたものなので、 当時のスタイルと、それほど大きくは変わっていません。マットが一番難しいと言われていますが、 マシンを使う...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）