「柔術」を含むコラム・事例
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ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約 ヒクソン・グレイシーに関しては,400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので,詳しい説明は省かせていただきます. 度々,このブログではヒクソンについて明記させていただいています. それは,彼が熱心なヨガ格闘家だからです. 毎日,裏...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
心拍数を落とし,「誘惑」をコントロール!
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 書店に行っていつも思うのですが,自己啓発系のハウツー本やマニュアル本,コーチングテクニックに関する本で溢れかえっていますね. …絶対やせられるダイエット本,東大生が書いた東大合格に絶対導くマニュアル本,絶対に儲かる経営テクニック…など様々なものがあります. 百歩譲ってそれが正しかったとしても,成功するのはほんのひと握...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
柔術(健康)用のヨガか?バーリトゥード(競技)用のヨガか?
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 今,ヨガが精神を安定させる心理療法として,様々な医療機関でも導入されつつあります. それは,とても良いことです. しかしだからといってそのまま競技スポーツ分野に応用させることは困難といえます. それは,医療分野と競技スポーツ分野では,環境の激しさが全く異なるからです. 格闘技の世界で例えるなら柔術(寝...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
「禅道会」様でのヨガ ~ 相撲,レスリング,柔道,柔術には欠かせないヨガ・トレーニング! ~
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 本日は,空手道「禅道会 」様でのヨガ指導の日でした. まずは,感覚を鋭敏にする呼吸法からスタートです. 皆様,感性が豊かですので,スムーズにレクチャーが進みます. 特にヨガをトレーニングに導入する際, 何を目的としたトレーニングなのか?ヨガによってどういう効果が得られるのか?そこを分かりやすく伝える必要...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
最強伝説「ヒクソン・グレイシ-」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 『最強伝説 ヒクソン・グレイシー』 この新刊ムック本は,インタビューが豊富で,過去の記事もよくまとまっていてとても読み応えがありました. 「400戦無敗」というキャッチコピーは,ヒクソンが初来日の時に,今まで戦ってきた回数を聞かれ, 「400戦ぐらいかな」と答えたことにより,初代タイガーマスクの佐山聡氏がつけました....(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
青木真也はなぜクロン・グレイシーに一本負けをしたのか
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 6月9日にアメリカで行われたプロ柔術(組み技・関節技のみのルール)のイベント『METAMORIS(メタモリス)』で 日本を代表する格闘家の一人、青木真也選手がクロン・グレイシーにギロチンチョークで一本負けしました。 『ゴング格闘技8月号』↑ 青木選手といえば、かつての『プライド』でも有名だった総合格闘家です。 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
「右脳+左脳」で現状打破!
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 私は、常に「無敗脳ヨガ」や「サイバーヨガ」のプログラムをアップデートさせています。 ヨガも人間が作ったものである以上、完璧なシステムとはいえないからです。 まだまだ進化発展の余地が残されています。 伝統を守ることだけに固執してしまっては当然進化は得られません。 歴代のヨガ行者も常に自分の身体を実...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
ココロ版ウェイト・トレーニング!
皆さんがダイエットをしようかどうか考えるとき、多くの方々が体重計の情報を頼りにすると思います。 さらに、体脂肪や筋肉量を計測することで、体重の構成内容がある程度わかってきます。 このように、私たちは、毎日といっていいほど、数値化された情報をもとに体重管理をしています。 しかし、ココロの状態に関してはどうでしょうか? 今の自分のココロの状態を数値化して… 今日...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか
昔の葬儀写真のような表紙の単行本。 しかしよく見ると、 写真の男はゴリラのような裸体だし眼つきも鋭い。 格闘技ファン、 特に柔道経験者の格闘技ファンなら知らない人は居ない 伝説の柔道家「木村政彦」の伝記。 真剣勝負では負けたことの無い男が、病気の奥さんの薬代を稼ぐ為にプロレス界へ。 昭和の巌流島と言われた力道山との対戦。 八百長が前提のプロレス。 「引き分け」...(続きを読む)
- 吉田 武志
- (建築家)
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