竹内 和美
タケウチ カズミグループ
頑張るために楽しさを見つける? 見つかったかな?
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一生懸命。
全力投球。
するために、
嫌なことも乗り越えて。
頑張る。
のは、その瞬間のことだと思うのね。
やろうとしても、なかなか手がつかないことが身の回りにある人は。
ちょっと、考えてみて!
どうして、やらないのかな?
やらなければならないリストに入っているし。
もう、締め切りまで時間がないか、
あるいは、とうに締め切りを過ぎているにも関わらず。
やらないこと、しないことがある?
先延ばしすることって、
苦手なことだったり、
嫌なことだったりしない?
わたしも同じです。
スケジュールには、最優先事項、最重要事項。
それをしなければ、信用を落とす。って、知ってるにもかかわらず、
後の後回しにする。
で、今朝は、意を決して、それからやります!
って、声に出して宣言までしても。
やっぱりこうしてブログ書いてる。 (大笑)
なぜ?
だって、ブログ書いてる方が楽しいから。嬉しいから。
小さい頃から、努力=厳しいこと、辛いこと、乗り越えること。
っていうパラダイム(物事の受け止め方、考え方の枠組み)を植え付けられているわけです。
で、尚且つ、わたしの場合は、「甘える」ことができなかったし、許される雰囲気がなかった。
だから、いま、自由(自分が由とする意志をもち、行動すること)になったら、
嫌なことは、少々先送りして。
自分に甘えることになった。
でも、やらなければ終わらないことはある。
としたらどうするか?
知識や経験を知恵に変えるわけです。
楽しいことをすることは好きだし、捗る。(知識と経験)
ならば。
その業務を楽しむことはできないけど、
環境を楽しい環境に変えればいいんじゃない?
ということで。
今、部屋の中には、好きな香りのアロマキャンドルを灯し。
事務所の中のBGMを少し大きめの音量で流す。
ドリンクは、黒酢とレモン、ミントの冷たいドリンク。
こんな仕掛けをしてみました。
居心地の良い、この空間で、次は気持ちのセットアップ。
終わりをイメージ。
午後4時にはそれを終えて、汗を流しに行く。
岩盤浴がいいかなぁ~。
自宅のお風呂に入浴剤入れるか?
なんて、感じです。
そして、次は行動計画というか、タイムマネジメント。
午後1時から3時までの2時間一方勝負で終える。
2時間で終われる根拠は、すでにデータはあるので、
修正を加えるだけ。
行動の妨げになるものがあるとすれば、飛び込みの電話とメールの受信。
なので、電話は留守番にセット。
メールは気になるけど、保留。
なんて。どんどん、自分を追い込んでいる。
って、これ。つまり、やっぱり「追い込まれないとできない!!!」ってことですよね。
ここまで読んでくださった皆さん。
ホント!!申し訳ないことをしました。
パラダイム、すぐに変わるわけはないんです。
だから、一緒に頑張りましょう!!
皆さんの今日一日に。
心だけでも寄り添えますように。
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