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心と体の不調 に関するQ&A一覧
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お恥ずかしい話ですが、6年付き合っていた職場不倫の相手の奥さまに関係がばれました。2週間前です。その後、相手は家庭に戻り、私は退職するようにと言われました。自業自得なので仕方ないのですが、それから気分も落ち込み、また、死にたいと思うようになりました。何もかも自分のせいに思えて泣きたくなり、大声で泣き、食べられず、夜も眠れません。時々呼吸もしにくいです。心療内科に相談しようと思ったのですが、初診は数...
- 回答者
- 小日向 るり子
- 心理カウンセラー
現在、アメリカに留学中の21歳大学生です。去年の八月後半からアメリカに滞在しているのですが、10月くらいからずっと生理が来ていません。9月も一応は来たのですがごく少量で2日ほどで終わりました。性交はしていません。ここに来る前は数日のずれはあったものの毎月一回必ず生理は来ていて、期間は4~5日でした。ここに来てからの生活は2時前後に就寝(以前は1時までには必ず寝ていました)、和食とはかけ離れた不健康...
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
30代男です。毎日、7時間ほど睡眠をとってますが起床後1時間くらいで眠気に襲われます。一度眠気が来ると15時くらいまで続き、仕事中に何度も居眠りしてしまいます。調理師がゆえ立ち仕事ですが、調理中、酷いときは火を使いながら寝てしまいます。ほかは、接客中、会議中などです。眠気の質としては、じわじわくる感じで耐えていると記憶にない行動をとったりします。ちなみに、終夜ポリグラフは異常なしでした。何か原因があるのでしょうか?
- 回答者
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
現在、24歳、引きこもりの長男と二人暮らしです。私も13年ほど前に離婚、その時のゴタゴタでうつになり、未だに治っていません。長男を大学にやる為に再婚しましたが、その夫は職を転々とし、今は派遣の仕事もクビになり、アルバイトをしています。現在は別居して主人は実家にいます、既に離婚手続きはして、今はお情けでおいて貰っています長男が大学3年になった頃から視線恐怖症になり、引きこもって3年になります。私自身...
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
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