貧血なのか脱水症状なのでしょうか？

高校2年の男です。

今日の朝に
普通通りに起きて朝食も食べ、いつも通りに通学していました。

電車に乗り少し位たったときいきなりお腹が痛くなってきました。
痛くなってきてからなぜか少しずつ呼吸がしづらくなってきて
その後から徐々に視界が白くなってきて目の前が見えないほどになりました。
自分でもこれは倒れるのではないかと思いましたが、その際に必死に手すりに
つかまったため何とか倒れることはまぬがれました。

次の駅で電車を降り、その後も2分ぐらいは視界が白い状態のままで
意識も少し朦朧としていました。

その後、お腹が痛かったのでトイレに駆け込んだところ下痢でした。
前日から少しお腹が過剰に動いていたのは分かりましたが、いきなり
痛みがくるとは思っていませんでした。


このような症状は今まではなく、今回が初めてでした。
私は少しお腹が弱いようで、結構下痢はしています。
いつもも下痢の時はとても痛いのですが、今日ほど痛くなることは
ありませんでした。


私は、今回の原因はよくわかりませんが最近の状態としては
・あまり水分をとっていない（1日に500mL前後の水分）
・1週間ほどあまり睡眠をとっていない（3～5時間程度）
・最近過剰な緊張によるストレスが溜まっているかもしれない
・今回の下痢（最近はあまりありません）
・前から軽い立ちくらみがある（軽い貧血?）
・風呂はいつも朝入っている
です。

個人的には、過度な疲労と下痢による脱水症状がでて
このようなことが起きたのだと思っていますが、
貧血の症状とも似ているのでよくわかりません。


今回の症状とまたこれからの対処について
お教えしてもらえるとうれしいです。

よろしくお願い致します。