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長江 信和
心理カウンセラー
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【新生活に慣れるまで】
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夢のマイホームを購入されたとのこと。
大きな、大きなライフイベントでしたね!
しかし住んでみると不満が多く見つかり、大金をかけたことが心配で、
現時点では後悔を感じていらっしゃる、ということでしょうか?
気持ちを割り切って、快適な毎日をお過ごしになりたいですよね。
では、これまでの不愉快な出来事ですが、どのように乗り切られたのでしょうか?
一晩寝ると違うということですから、やはり休息が必要なのでありませんか?
生活が一変してから、2週間程度です。
それまでも、長い、長い期間のご準備があったことでしょう。
気持ちが高ぶっていて、まだお気づきになっていないかもしれませんが、
実際は、相当お疲れのことと思います。
疲れがたまれば、後悔したり、後ろ向きに考えたりするのが、自然ですからね。
数ヶ月かけて、無理なく、ゆっくりと生活のペースをつかむことが、今は必要かもしれません。
もう一つ、「意識を前向きに過ごす」場合は、どのようにしていらっしゃいましたか?
最近は、毎日毎日、朝も昼も晩も、後悔の念に苦しめられているのでしょうか?
一日の間でも、気が紛れるときや、落ち着いているときは、まったくありませんか?
毎日の生活で、比較的、心配の少ない状態を探されてみてもよろしいかと思います。
korikoriさんは、素敵なご家族に囲まれていらっしゃるのですね。
先々のことまで考え、将来に備える役目を負っていらっしゃるからこそ、
ご家族のみなさんも、安心して、幸せに暮らしていけるのでしょう。
**ご参考
''・ユビキタス・カウンセリング''
http://www.ubiquitous-counseling.com/
評価・お礼
coccoro さん
ありがとうございました。
専門の知識をもった方に、こうしてひとつひとつ解きほぐしていただく事によって、ようやく明るい方へ歩き出せそうな気分になってきました。
例えば、お友達に気休めに慰めてもらっても、やはり何の解決にもつながらないような気がするものです。ましてや、家を建てて何たわごと言ってるの？！と思う人も少なからずいる事でしょう。。
私は何事においても、どうにか解決しないと気がすまない所があるのか、自分なりに消化してでないと前に進みづらく、しんどいですが、いつも気持ちをコントロールしてきていましたが、このように一生に関わる事に遭遇したのは初めてでして・・・。
たしかに、お正月の休暇を終えて日常がもどってきた頃が、このような状態の始まりでした。新居という事もあり、以前のように適度に家事に手を抜くような事がまだないので、本当にゆっくり過ごす時間がなくなっていました。
このような状態もよろしくないのですね。
アドバイスいただいたように、楽しく過ごせる時間を少しずつ増やしていってみます。
身内の生死に関わることが、人生においてこの上なくやるせない事なのでしょうね。そう思えば私はまだまだがんばれますね。
ユビキタス・カウンセリング、拝見いたしました。良さそうなので、じっくり読ませてもらうつもりです
この度は、本当にありがとうございました。
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この回答の相談
後悔する気持ちを持ち直すことはできますか？
私は、二人の子供、優しい夫に囲まれ、幸せに暮らしております。日々の生活の中、不愉快な出来事が起こった時でも、一晩寝ると薄れ、意識を前向きに過ごし、３日… [続きを読む]
coccoroさん （兵庫県/35歳/女性）
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