先日は、色々とアドバイスいただきありがとうございました。今日は、少し具体的に質問させてください。
この度、新居についてや金銭的なことで落ち込み始めましたが、おそらくそれについては、具体的に考え自己解決する方向にあるように思います。
しかし心の底に鉛のようなものを感じます。
日々、普通に過ごしております。激しく沈む事もなく、かといって引越し前のように心にストレスのない状態でないことも確かです。
昨日は仕事が休みだったので、アドバイスいただいたように一日ゆっくりと思いのままに過ごしました。ラクでした。
今日は仕事です。ピアノの講師ですので夕方からです。オフでないと思うと、朝からなんとなく落ちています。
このようなことは、普段からよくあります。
それでも時間までに家事を済ませ、どんなに沈んでいても明るくテンションを上げて生徒に接します。
仕事前は結構しんどいです。仕事に入ると切り替えます。終わったあとはどっと落ち込むのではなく、そのままバタバタと眠るまでのの時間を過ごします。
また、ちょうど引越した頃から、毎週日曜日にも子供のお稽古事が追加されました。そのため以前のように日曜に家族でゆっくり過ごす時間がなくなってしまいました。
今度、新居の雑誌撮影の予定があったのですが、主人とも相談して断ることにしました。ずっと以前に、家が出来て雑誌に載る話があった時には、すごく楽しみにしていたのですが、今の私の精神状態で家のブラインドを開け放ち、周囲の住人に家の中をさらけ出すのは耐えられそうにありません。
記念になる事だし、とても残念なのですが、その日は数ヶ月ぶりに家族で過ごせる休日ということもあり、そっちを優先しました。
しかし、逆にそういった華やかなイベントを経験したら気分も明るくなるのでしょうか・・・。
以前のように心の軽い状態に戻れる日がくるのでしょうか。