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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
入浴中のマッサージ
2007/03/24 18:39
- (
- 3.0
- )
由季 様
こんにちは。他の先生方がご回答のように、「入浴中にマッサージするのはよくない。筋肉を硬くする。」ということは、起こりにくいと思います。ただ、強くマッサージを続けていくことで、筋肉が硬くなってしまう傾向があります。セルフマッサージは、ほぐす強度を重視しない方が、筋肉を悪くさせずに済むと思います。
セルライトは、血流やリンパの流れが滞ったことで脂肪細胞の変性した状態です。ですから、リンパマッサージや適度にふくらはぎを使うような運動は、セルライト増加を抑えることができると思います。根気が必要ですが、筋肉を痛めるほど強く押さないようにご注意下さいね！
評価・お礼
由季 さん
ご回答ありがとうございます。
痛気持ち良くて、ついぐいっと押しちゃうんですよね。
強く押さないように気をつけます。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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この回答の相談
このQ&Aの回答
入浴中のマッサージについて
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/22 11:59
入浴中のマッサージ
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/22 13:50
もみ方を工夫されるといいですよ。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/03/22 14:44
入浴中のマッサージについて
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/22 17:24
マッサージ
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/22 18:12
入浴中のマッサージについて
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/22 22:12
強くやりすぎないように気をつけてくださいね
市原 真二郎(カイロプラクター)
2007/03/22 23:58
聞いた事がありません。
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/23 00:25
マッサージと筋肉の硬さについて
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/23 16:04
入浴中のマッサージについて
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/23 18:59
色々努力してるようですね。
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/24 15:54
筋肉を傷める、とは
2007/03/22 17:14
筋肉が硬くなるとは
2007/03/23 18:54
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