入浴中のマッサージ - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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入浴中のマッサージ

2007/03/24 18:39
(
3.0
)

由季 様

こんにちは。他の先生方がご回答のように、「入浴中にマッサージするのはよくない。筋肉を硬くする。」ということは、起こりにくいと思います。ただ、強くマッサージを続けていくことで、筋肉が硬くなってしまう傾向があります。セルフマッサージは、ほぐす強度を重視しない方が、筋肉を悪くさせずに済むと思います。

セルライトは、血流やリンパの流れが滞ったことで脂肪細胞の変性した状態です。ですから、リンパマッサージや適度にふくらはぎを使うような運動は、セルライト増加を抑えることができると思います。根気が必要ですが、筋肉を痛めるほど強く押さないようにご注意下さいね!

評価・お礼

由季 さん

ご回答ありがとうございます。

痛気持ち良くて、ついぐいっと押しちゃうんですよね。
強く押さないように気をつけます。

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

入浴中のマッサージ

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/22 11:48

スリムな脚を手に入れる為に、毎日半身浴中に脚を揉み解しています。

ところが、「入浴中にマッサージするのはよくない。筋肉を硬くする。」と耳にしたのですが、本当でしょうか?

この、「筋肉が硬くなる」… [続きを読む]

由季さん (埼玉県/31歳/女性)

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