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対象:体の不調・各部の痛み

入浴中のマッサージ

2007/03/22 13:50
(
3.0
)

由季様

入浴中のマッサージをすると硬くなるとは寡聞にして今まで聞いた事ありません。

藤原先生が仰るように、揉み返しの事かもしれませんし、リンパを目的に軽く撫でるようにするのが無難かと。

入浴中であろうとなかろうと、下手にやれば硬くなっていきます。

マッサージも指圧も按摩もみんなマッサージになり、手技はみんなマッサージと言われる傾向にありますが、

本来日本古来のは下から上へ、西洋マッサージは上から下にやるのが基本ですが、それも個人個人違いがありますので、やはりやりすぎは禁物ですが、そうでなければ、風呂のなかだろうと、TVを見ながらだろうと、構わないと思います。

評価・お礼

由季 さん

やはり、素人はなでる程度に留めるのが良いということですね。

件の「入浴中にマッサージすると筋肉が硬くなる」というのは、
知り合いがかかりつけの整体師の方に、
「筋肉が硬くなってるけど、入浴中にマッサージと貸してない?」と訊かれたことから、
「入浴中にマッサージすると筋肉が硬くなる」んだと思ったそうです。

素人の勘違い、ということなのでしょうか。

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この回答の相談

入浴中のマッサージ

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/22 11:48

スリムな脚を手に入れる為に、毎日半身浴中に脚を揉み解しています。

ところが、「入浴中にマッサージするのはよくない。筋肉を硬くする。」と耳にしたのですが、本当でしょうか?

この、「筋肉が硬くなる」… [続きを読む]

由季さん (埼玉県/31歳/女性)

このQ&Aの回答

もみ方を工夫されるといいですよ。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/03/22 14:44
強くやりすぎないように気をつけてくださいね 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/03/22 23:58
入浴中のマッサージ 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/03/24 18:39
筋肉を傷める、とは 2007/03/22 17:14
マッサージ 2007/03/22 18:12
筋肉が硬くなるとは 2007/03/23 18:54

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