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対象:体の不調・各部の痛み

聞いた事がありません。

2007/03/23 00:25
(
2.0
)

由季さん、こんにちは。

入浴中にマッサージをすると筋肉が硬くなるというのは聞いた事がありませんね。
渡辺佳子先生のセルフケアのリンパマッサージでは入浴中のマッサージは効果的であると書かれていますし、私の経験でも入浴中にマッサージをしますが、筋肉が硬くなる事はありません。
入浴中のマッサージ方法は渡辺佳子先生の著書である「おふろダイエット」http://naturaltime.jp/book/にも詳しく書かれていますので、ぜひ一度読んでみてください。
----------------------------------
渡邊幸教
銀座マロニエ通り治療院
http://ginza-maronie.com/
03-3541-2237
----------------------------------

評価・お礼

由季 さん

ご回答ありがとうございます。

今、ご紹介の先生の「おふろダイエット」が流行ってます。
やり過ぎる人が出ないと良いですね。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

入浴中のマッサージ

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/22 11:48

スリムな脚を手に入れる為に、毎日半身浴中に脚を揉み解しています。

ところが、「入浴中にマッサージするのはよくない。筋肉を硬くする。」と耳にしたのですが、本当でしょうか?

この、「筋肉が硬くなる」… [続きを読む]

由季さん (埼玉県/31歳/女性)

このQ&Aの回答

もみ方を工夫されるといいですよ。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/03/22 14:44
強くやりすぎないように気をつけてくださいね 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/03/22 23:58
入浴中のマッサージ 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/03/24 18:39
入浴中のマッサージ 2007/03/22 13:50
筋肉を傷める、とは 2007/03/22 17:14
マッサージ 2007/03/22 18:12
筋肉が硬くなるとは 2007/03/23 18:54

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