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対象：体の不調・各部の痛み
運動をすると、くるぶしの前方下部からアキレス腱周囲にかけて痛みが発生し、感覚としては軽い捻挫のようになります。
サポータなども利用していますが、効果無く、必ずこのような状態になります。
数度診察を受けましたが、骨、靭帯などに特別異常は見られないと言われます。
もう、５年くらいは同じ状態が続いており、立ち上がるとき、足首を曲げた時に痛みが強くなります。
酷いときには立ち上がるのもつらいくらいの状態になります。
原因が分かれば治療も出来ると思うのですが、いままでのところはっきりとした原因が見つからず、困っております。
どうしたら良くなるでしょうか？
abebeさん （ 北海道 / 男性 / 34歳 ）
回答：3件
専門家足首の痛みについて
はじめまして、東京の西東京市東伏見で整骨院を開院している上田康浩と申します。
ご質問の足首の痛みですが、診察してみないことにはハッキリとした事は言えませんが、運動をすると軽い捻挫状態になり痛くなることから、足首の関節(距腿関節)に炎症を起こしている可能性が一番高いと思われます。
他にはアキレス腱周囲の炎症や腓骨筋腱の炎症も考えられますが、細かい診断はご質問の情報からは難しいです。
足首の関節の炎症は足を捻ってしまわなくても、関節のアンバランスがあれば歩いているだけでも起こります。
ここでいう関節のアンバランスとは、足首のことだけではなくて、膝や股関節、腰までのバランスを指します。
簡単に説明しますと骨盤がズレると重心の位置が左右どちらかに偏ります。
そうすると歩くときに足裏が正しく着地できないため、足関節がズレる方向に動き、その繰り返しが関節の炎症を起こします。
治療は全体的に身体をとらえるカイロプラクティックやオステオパシー、整骨院などを探されると良いと思います。
参考までに当院のホームページを見てください。
[[うえだ整骨院ホームページhttp://www.godhand.biz/:http://www.godhand.biz/]]
補足
治療院を探されるにあたって注意事項
もし、当院に来院された場合、無痛整体を行い全身のバランスを整え、股関節、膝、足首の関節のバランスを整えます。その上で、関節を安定させるため、約2週間の包帯固定を行います。
このプロセスが1つの治療院で全てできれば良いのですが、全て一つの治療院にこだわる必要はないと思います。
全体的なバランスに関してはお奨め順にSOT(仙骨後頭骨テクニック)、頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)、オステオパシー、カイロプラクティックがいいと思います。
包帯固定に関しては整骨院でなければ、綿包帯という伸びない包帯を巻くことができないので、部分的な処置については整骨院をお勧めします。
ただし、整骨院に行く際は綿包帯を巻いてくれるかだけは確認してから、行かれると良いと思います。
[[うえだ整骨院ホームページhttp://www.godhand.biz/]]
評価・お礼
abebeさん
ありがとうございます。
丁寧なご説明，なるほどと納得しました。
今まで通った病院では、レントゲン撮って、骨と靭帯に異常ないので何でもありませんと言われており、別の病院へ行っても同じ事を言われそうに思います。
先生がおっしゃるような障害の可能性も含めて、検査してもらうにはどうしたらよいでしょうか？
回答専門家
- 運営 事務局
- （東京都 / 編集部）
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
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専門家お薦めの先生を紹介致します
ご質問有り難う御座います。
他の先生が回答されている通り、少なくとも足首の関節を含めて、膝や股関節、骨盤までのバランスを整えておく事が大切です。
カイロプラクティックではこれらの問題に対して有効です。
一応、私の知り合いの、北海道で開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、もしお近くでしたらお問い合わせ下さいね。
紙谷整骨院
富良野市瑞穂町7番17号
TEL0167-22-1841
水谷整骨院
北見市朝日町48-635
TEL0157-26-3217
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0120-14-0091
0466-37-0021
評価・お礼
abebeさん
ありがとうございます。
せっかく紹介していただきましたが、私が帯広市に住んでいるので、なかなか行くことはできません。
ご回答を参考にして、市内の治療院に行ってみたいと思います。
回答専門家
- 市原 真二郎
- （カイロプラクター）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
吉川 祐介
カイロプラクター
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足首の痛みについて
足首という場所はおもしろいところで、運動時にはもっとも大きな力がかかるにもかかわらず、股関節や膝よりも小さい骨で構成されています。その中心となるのが「距骨」という骨です。距骨には筋肉がひとつもついておらず、周りを囲んでいる骨の動きにあわせて、あたかも「ベアリング」のような働きをします。
この距骨という骨の機能が問題を起こすと、さまざまな足首の障害を引き起こす引き金になることがあります。
骨や靱帯に異常が認められないのにもかかわらず、5年間も同じような足首の症状が続く原因のひとつとして、こうした関節機能障害というものの存在があります。
そのほか、足首を動かす筋群の問題や、足首をまたいで走っている神経や血管の圧迫なども慢性化しやすい問題です。
こうした問題の評価とケアは、カイロプラクティックにとって得意分野のひとつです。もしまだ試されていらっしゃらないようでしたら、是非一度カイロプラクターの元をお尋ねになられることをお薦めします。
吉川祐介ウイケアカイロプラクティック
評価・お礼
abebeさん
ありがとうございます。
自分の状態がよくわかりました。
カイロに通ってみたいと思います。
（現在のポイント：-pt）
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医療法人社団 吉翔会 吉本歯科医院
（歯科医師）
