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対象:体の不調・各部の痛み

教えたいけど、メールだけでは・・・

2007/03/14 19:03

他の先生が言われるとおり、腰痛の原因は人それぞれですので、メールだけでは的確なアドバイスが出来ません。

ただ、''1年間に一度程度、数日間腰が痛くなり、歩くにも腰を曲げてしか歩けなくなってしまいます。''という状態を考慮すると、''腸腰筋''と''ハムストリング''をストレッチするといいかもしれませんね。
ただ、状態を把握しているわけではないので、あくまでも推測です。

一度検査を受けられる事をお勧めします。

<TRINITYカイロプラクティック(国際基準) 院長 黒崎勇人
http://www.trinity-chiro.com/
オーストラリア政府公認 応用理学士(医科学) 
オーストラリア政府公認 カイロプラクティック理学士

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この回答の相談

腰の筋肉の鍛え方

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/14 15:07

腰痛持ちです。1年間に一度程度、数日間腰が痛くなり、歩くにも腰を曲げてしか歩けなくなってしまいます。依然ある場所で腰を鍛えたりストレッチをするなどして自分で治すように訓練するジムのような場所に通ってい… [続きを読む]

もいちさん (東京都/41歳/男性)

このQ&Aの回答

腰痛の本質的原因 山中 英司(カイロプラクター) 2007/03/14 16:39
腰痛予防 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/03/14 22:55
腰の筋肉について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/03/15 00:43
腰痛のエクササイズ 2007/03/14 19:03
ウォーキング 2007/03/14 19:23
太極拳 2007/03/15 09:36

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