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対象:心と体の不調

福島 多香恵 専門家

福島 多香恵
ピラティスインストラクター

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まずはつりをなんとかしたいですね。

2011/12/21 21:53

こんにちは。
ご心配ですね。

足のつりはきついものです。
ヘルニアも心配ですが、
まずはこのつりをなんとかしたいですね。

糖尿病ということですので、薬の副作用はありませんか?
病院で薬についてよく説明を受けてみてはいかがでしょうか?
原因となる薬があれば、対策を練っていかれればと思います。
もし、納得いく説明がなければ、
念のためセカンドオピニオンもお考えになってはいかがでしょうか?

ふくらはぎのストレッチができればいいのですが、
筋肉そのものが疲弊している可能性もありますし、
鍼灸で楽になる可能性もあると思います。

自宅では、足湯でふくらはぎをあたためて、
こまめにストレッチを行ってください。

どうか、お大事になさってください。

糖尿病
鍼灸

回答専門家

福島 多香恵
福島 多香恵
( ピラティスインストラクター )
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー

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この回答の相談

母が毎晩激しい両足のつりで苦しんでいます。

心と体・医療健康 心と体の不調 2011/12/15 23:23

母は糖尿病です。神経障害で足がつるということも考えられますが本当にひどいつりかたをしていてどう助けたらいいのかもわからないので悩んでいます。

最近は夜だけではなく常につる… [続きを読む]

mieko226さん (長野県/42歳/女性)

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