日本円をキャッシュで保有するのが一番です。

あきこさん、はじめまして。
やさしいお金の教室（合）エムズアイ広島の築地と申します。
http://www.supremehiroshima.com/MSI/

日本の経済破綻をご心配とのことですが、その前にアメリカ・イギリス・欧州・中国などと言った世界の国々の破綻（ドル・ポンド・ユーロ・元）の方が先だと思います。文字数制限の関係上その理由は省きます。
それに関しては以下のブログ記事↓がら探って頂けると幸いです。
http://ameblo.jp/tsukkin082/theme-10024497358.html

また日本は今現在世界でも数少ない貿易黒字国であること、そして日本は世界に対して債務国（他国に借金）ではなく世界最大の債権国（他国にお金を貸している）です。そして日本の国債発行残高が800兆円～1000兆円だと言われ国民に対する借金はありますが、他国に対する借金は殆んどない国です。

ですので国際的に見ると日本の財務力は非常に強いと言えると思います。

そして日本で生活して行くことを前提とした場合、日本の経済が危機に面しているときは余計に普段の生活にお金が掛かると考えるのが普通でしょう。そうした場合、日々を生活していくには余計に日本円のキャッシュ（現金）が必要になります。
（ドルやユーロに分散投資したところで、そうした通貨が先に紙クズになってしまったのでは意味がありませんね。）

それから良く恐慌に備えて金（ゴールド）を買えなどと言われますが、そうした恐慌時に金（ゴールド）など何の役にも立たないでしょう。それはそうした恐慌時に日本で一番不足するのは食料だからです（日本の食糧自給率は約３９％）。経済破綻が原因で輸出入がストップすればすぐに食糧危機に陥ってしまいます。お金を持っていても食料が買えなくなります。そんな時、金（ゴールド）などは食べることも出来ず金（ゴールド）を売って円に換金しなければ生活は出来ません。誰かがそれに気付いた時には既に金（ゴールド）が暴落しているでしょう。

世界大恐慌・生活恐慌への備えとしては、食料の備蓄をされたり、家庭菜園を始めたり、田舎や農家の人々との交流を深めたりされることが大切だと思います。

あきこさんのご参考になれば幸いです。