秋の風と冷え - 冷え性・婦人病 - 専門家プロファイル

関村 順一
sekimura鍼灸院 鍼灸マッサージ師
鍼灸マッサージ師

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対象:体の不調・各部の痛み

井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
井元 雄一
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閲覧数順 2017年08月22日更新

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秋の風と冷え

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鍼灸治療 産科 婦人科 不妊治療 鍼灸


風が秋らしくなって来ました。

来月は体調管理に特別に気をつけていただきたいのです。



夏の脳内記憶が残っており、本当は涼しいのに、暑いとかんじてしまいます。

寝冷えや薄着に注意してもらい、

冷たいものを控えてください。

特に痩せているかた。

体温をあげるためにたくさんの熱量が必要です。


食品では

マクロビでは、椎茸など陰性が強いのでよく調理をしないといけません。

陰性体質の方は、食べない方がいい。

必要に応じて召し上がるぐらいです。

エアコンが無かったらここまで気をつけなくていいのに、

快適便利を求めると、今まで通りの生活では体を壊します。

おばあちゃんの知恵がそのまま使えず、応用の勉強が必要なのです。


関村




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